g******p
发帖数: 111 | 1 今年开始allergy了,和感冒的症状（鼻塞，头疼，嗓子疼，没力气）差不多，晚上休息
也不太好，白天晕晕乎乎的。吃了claritin，症状轻了一点，但是已经有好几天没有精
神锻炼了。大家有类似的情况吗？怎么办呢？ |
g***l
发帖数: 18555 | 2 喝蜂蜜好象有作用，我的ALLERGY还没发做，去年的时候已经做要死状了。要LOCAL产的
蜂蜜，买不到LOCAL的也要买美国产的，巴西的不行。 |
g******p
发帖数: 111 | 3 thanks Gejkl, I will give it a shot.:-)
【在 g***l 的大作中提到】
: 喝蜂蜜好象有作用，我的ALLERGY还没发做，去年的时候已经做要死状了。要LOCAL产的
: 蜂蜜，买不到LOCAL的也要买美国产的，巴西的不行。
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o*********e
发帖数: 2452 | 4 嗯，听到好多人这么建议了，喝local产的蜂蜜。。。
【在 g***l 的大作中提到】
: 喝蜂蜜好象有作用，我的ALLERGY还没发做，去年的时候已经做要死状了。要LOCAL产的
: 蜂蜜，买不到LOCAL的也要买美国产的，巴西的不行。
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g***l
发帖数: 18555 | 5 有ALLERGY也能锻炼的，我去年ALLERGY很厉害，没吃CLARITYD跑了10K RACE，搞了个PR
，准备的时候是很痛苦的，在开满鲜花的大街上跑的时候，一把鼻涕一把泪的 |
z****a
发帖数: 728 | 6 我都是秋天开始过敏，不过我的症状跑步可以缓解，干蒸桑拿也管用。太同情了，每年
一到过敏的时候都痛不欲生啊。。。。 |
d*i
发帖数: 9453 | 7 过敏高峰期间，可以考虑去（室内）游泳池游泳，一般都没有症状。
【在 z****a 的大作中提到】
: 我都是秋天开始过敏，不过我的症状跑步可以缓解，干蒸桑拿也管用。太同情了，每年
: 一到过敏的时候都痛不欲生啊。。。。
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z****a
发帖数: 728 | 8 恩，有道理，看来到美国过敏的人真是不少唉
【在 d*i 的大作中提到】
: 过敏高峰期间，可以考虑去（室内）游泳池游泳，一般都没有症状。
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g******2
发帖数: 1202 | 9 You can buy the local honey from some organic grocery stores.
or farmer's market |
s*********s
发帖数: 1205 | |
s**********g
发帖数: 1578 | 11 nod.
【在 g***l 的大作中提到】
: 喝蜂蜜好象有作用，我的ALLERGY还没发做，去年的时候已经做要死状了。要LOCAL产的
: 蜂蜜，买不到LOCAL的也要买美国产的，巴西的不行。
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g******p
发帖数: 111 | 12 seems that I am not alone...:-)
I have been taking local honey for two days; feel a little bit better...or
maybe it is the placebo effect.. :)
I will go to gym for a walk today at minimum though...
【在 s**********g 的大作中提到】
: nod.
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s**********g
发帖数: 1578 | 13 少吃奶制品, 也对我有帮助, 跑步也有, 不过这个星期外面花粉忒严重, 只能屋里遛了.
【在 g******p 的大作中提到】
: seems that I am not alone...:-)
: I have been taking local honey for two days; feel a little bit better...or
: maybe it is the placebo effect.. :)
: I will go to gym for a walk today at minimum though...
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