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Fitness版 - 春天allergy怎么保持锻炼的状态
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相关话题的讨论汇总
话题: allergy话题: local话题: 锻炼话题: gejkl话题: 症状
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g******p
发帖数: 111
1
今年开始allergy了,和感冒的症状(鼻塞,头疼,嗓子疼,没力气)差不多,晚上休息
也不太好,白天晕晕乎乎的。吃了claritin,症状轻了一点,但是已经有好几天没有精
神锻炼了。大家有类似的情况吗?怎么办呢?
g***l
发帖数: 18555
2
喝蜂蜜好象有作用,我的ALLERGY还没发做,去年的时候已经做要死状了。要LOCAL产的
蜂蜜,买不到LOCAL的也要买美国产的,巴西的不行。
g******p
发帖数: 111
3
thanks Gejkl, I will give it a shot.:-)

【在 g***l 的大作中提到】
: 喝蜂蜜好象有作用,我的ALLERGY还没发做,去年的时候已经做要死状了。要LOCAL产的
: 蜂蜜,买不到LOCAL的也要买美国产的,巴西的不行。

o*********e
发帖数: 2452
4
嗯,听到好多人这么建议了,喝local产的蜂蜜。。。

【在 g***l 的大作中提到】
: 喝蜂蜜好象有作用,我的ALLERGY还没发做,去年的时候已经做要死状了。要LOCAL产的
: 蜂蜜,买不到LOCAL的也要买美国产的,巴西的不行。

g***l
发帖数: 18555
5
有ALLERGY也能锻炼的,我去年ALLERGY很厉害,没吃CLARITYD跑了10K RACE,搞了个PR
,准备的时候是很痛苦的,在开满鲜花的大街上跑的时候,一把鼻涕一把泪的
z****a
发帖数: 728
6
我都是秋天开始过敏,不过我的症状跑步可以缓解,干蒸桑拿也管用。太同情了,每年
一到过敏的时候都痛不欲生啊。。。。
d*i
发帖数: 9453
7
过敏高峰期间,可以考虑去(室内)游泳池游泳,一般都没有症状。

【在 z****a 的大作中提到】
: 我都是秋天开始过敏,不过我的症状跑步可以缓解,干蒸桑拿也管用。太同情了,每年
: 一到过敏的时候都痛不欲生啊。。。。

z****a
发帖数: 728
8
恩,有道理,看来到美国过敏的人真是不少唉

【在 d*i 的大作中提到】
: 过敏高峰期间,可以考虑去(室内)游泳池游泳,一般都没有症状。
g******2
发帖数: 1202
9
You can buy the local honey from some organic grocery stores.
or farmer's market
s*********s
发帖数: 1205
10
防毒面罩?
s**********g
发帖数: 1578
11
nod.

【在 g***l 的大作中提到】
: 喝蜂蜜好象有作用,我的ALLERGY还没发做,去年的时候已经做要死状了。要LOCAL产的
: 蜂蜜,买不到LOCAL的也要买美国产的,巴西的不行。

g******p
发帖数: 111
12
seems that I am not alone...:-)
I have been taking local honey for two days; feel a little bit better...or
maybe it is the placebo effect.. :)
I will go to gym for a walk today at minimum though...

【在 s**********g 的大作中提到】
: nod.
s**********g
发帖数: 1578
13
少吃奶制品, 也对我有帮助, 跑步也有, 不过这个星期外面花粉忒严重, 只能屋里遛了.

【在 g******p 的大作中提到】
: seems that I am not alone...:-)
: I have been taking local honey for two days; feel a little bit better...or
: maybe it is the placebo effect.. :)
: I will go to gym for a walk today at minimum though...

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