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Fitness版 - 从此肌肉练的好坏可以量化了
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谁贴个女生练肌肉的撒?CROSSFIT怎么样?
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一定强度的持续的重量练习可不可能达到有氧的效果和帅哥合影了,哈哈
关于kettlebell的问题想请教crossfit中断锻炼5周, 现在内力流失过半
新人来,上锻炼情况和食谱,请大家多提意见,&询问crossfit我回来了。。。
相关话题的讨论汇总
话题: 压死话题: 量化话题: 好坏话题: 叶公好龙话题: 从此
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z*****a
发帖数: 9790
1
以后我们鉴定肌肉发达程度的时候,请用压死几头牛来准确描述。比如瓜叔可以压死三
头,帮哥陆师傅两头半,菜鸟之类的半头或者四分之一头就行了
N****O
发帖数: 4202
2
压死一只肥猫算不算好?
b*********a
发帖数: 1145
3
吓死一头牛算不算?

【在 z*****a 的大作中提到】
: 以后我们鉴定肌肉发达程度的时候,请用压死几头牛来准确描述。比如瓜叔可以压死三
: 头,帮哥陆师傅两头半,菜鸟之类的半头或者四分之一头就行了

c******t
发帖数: 1733
4
公牛还是母牛?

【在 z*****a 的大作中提到】
: 以后我们鉴定肌肉发达程度的时候,请用压死几头牛来准确描述。比如瓜叔可以压死三
: 头,帮哥陆师傅两头半,菜鸟之类的半头或者四分之一头就行了

g**y
发帖数: 1106
5
招你惹你勒还是招惹你勒?//牛不乐意勒

【在 z*****a 的大作中提到】
: 以后我们鉴定肌肉发达程度的时候,请用压死几头牛来准确描述。比如瓜叔可以压死三
: 头,帮哥陆师傅两头半,菜鸟之类的半头或者四分之一头就行了

e****f
发帖数: 3393
6
你是妞妞,不是牛牛。

【在 g**y 的大作中提到】
: 招你惹你勒还是招惹你勒?//牛不乐意勒
g**y
发帖数: 1106
7
我知道啊,所以我没有不乐意.... ^^
但是我做人比较仗义嘛!!

【在 e****f 的大作中提到】
: 你是妞妞,不是牛牛。
e****f
发帖数: 3393
8
额怎么觉得是叶公好龙的勒?

【在 g**y 的大作中提到】
: 我知道啊,所以我没有不乐意.... ^^
: 但是我做人比较仗义嘛!!

z*****a
发帖数: 9790
9
crossfit师傅你也是三头牛的级别

【在 c******t 的大作中提到】
: 公牛还是母牛?
e****f
发帖数: 3393
10
嗯,建议健身版今后的问候语:你机头牛了?或者,你牛机头了?

【在 z*****a 的大作中提到】
: crossfit师傅你也是三头牛的级别
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一定强度的持续的重量练习可不可能达到有氧的效果CROSSFIT怎么样?
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新人来,上锻炼情况和食谱,请大家多提意见,&询问crossfit第一次试CROSSFIT的WOD
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z*****a
发帖数: 9790
11
糊涂兄,你今晚压死牛了吗

【在 e****f 的大作中提到】
: 嗯,建议健身版今后的问候语:你机头牛了?或者,你牛机头了?
e****f
发帖数: 3393
12
抹油。只压死了几只鸟
羽毛!

【在 z*****a 的大作中提到】
: 糊涂兄,你今晚压死牛了吗
s*****d
发帖数: 619
13
老菜帮,你老婆喊你去交公粮!!!

【在 e****f 的大作中提到】
: 抹油。只压死了几只鸟
: 羽毛!

e****f
发帖数: 3393
14
额大笑几声。。。
余音在空荡荡的屋里回荡。。。

【在 s*****d 的大作中提到】
: 老菜帮,你老婆喊你去交公粮!!!
g******n
发帖数: 53185
15
老爷我连个女人都压不死

【在 z*****a 的大作中提到】
: 以后我们鉴定肌肉发达程度的时候,请用压死几头牛来准确描述。比如瓜叔可以压死三
: 头,帮哥陆师傅两头半,菜鸟之类的半头或者四分之一头就行了

s**********g
发帖数: 1578
16
压死的牛们都在哪里?? 可以分一点红烧么?

【在 z*****a 的大作中提到】
: 以后我们鉴定肌肉发达程度的时候,请用压死几头牛来准确描述。比如瓜叔可以压死三
: 头,帮哥陆师傅两头半,菜鸟之类的半头或者四分之一头就行了

m*******r
发帖数: 13263
17
天天吃牛排!

【在 s**********g 的大作中提到】
: 压死的牛们都在哪里?? 可以分一点红烧么?
s**********g
发帖数: 1578
18
还有酱牛肉,红烧牛肉,番茄牛肉汤,牛肉干,饿了。

【在 m*******r 的大作中提到】
: 天天吃牛排!
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我回来了。。。[合集] 关于hang clean一问。
这个送水工很给力阿一定强度的持续的重量练习可不可能达到有氧的效果
奔两张关于kettlebell的问题想请教crossfit
肚子上的肉新人来,上锻炼情况和食谱,请大家多提意见,&询问crossfit
谁贴个女生练肌肉的撒?CROSSFIT怎么样?
其实偶觉得国男的身材有待改善。。 (转载)请教深蹲姿势的问题
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