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Fitness版 - 终于知道为什么我跑不快了~~~
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1 (共1页)
N****O
发帖数: 4202
1
一直在楼下跑圈圈来着,一圈是800米.
今天第一次跑了5mile.
快跑完的时候,发现楼下某个角落贴了个牌子,写着:5mph.
不好意思~~~灌个水~~~
m*******r
发帖数: 13263
2
因為你奔的還不夠啊……

【在 N****O 的大作中提到】
: 一直在楼下跑圈圈来着,一圈是800米.
: 今天第一次跑了5mile.
: 快跑完的时候,发现楼下某个角落贴了个牌子,写着:5mph.
: 不好意思~~~灌个水~~~

N****O
发帖数: 4202
3
啊,我这么冷的笑话你居然不觉得好笑啊???!!!
发指。。。

【在 m*******r 的大作中提到】
: 因為你奔的還不夠啊……
m*******r
发帖数: 13263
4
我是以冷對冷……

【在 N****O 的大作中提到】
: 啊,我这么冷的笑话你居然不觉得好笑啊???!!!
: 发指。。。

N****O
发帖数: 4202
5
佩服,你真的好冷啊。。。

【在 m*******r 的大作中提到】
: 我是以冷對冷……
f*******n
发帖数: 5241
6
小心警察给你罚单。

【在 N****O 的大作中提到】
: 一直在楼下跑圈圈来着,一圈是800米.
: 今天第一次跑了5mile.
: 快跑完的时候,发现楼下某个角落贴了个牌子,写着:5mph.
: 不好意思~~~灌个水~~~

N****O
发帖数: 4202
7
fit姐姐更冷。。。

【在 f*******n 的大作中提到】
: 小心警察给你罚单。
f*******n
发帖数: 5241
8
不冷,是很温馨的提醒。:)

【在 N****O 的大作中提到】
: fit姐姐更冷。。。
m*******r
发帖数: 13263
9
那你去高速上嘛,跑個70mph出來?

【在 N****O 的大作中提到】
: 佩服,你真的好冷啊。。。
e****f
发帖数: 3393
10
哈哈哈哈哈~~~~~

【在 N****O 的大作中提到】
: 一直在楼下跑圈圈来着,一圈是800米.
: 今天第一次跑了5mile.
: 快跑完的时候,发现楼下某个角落贴了个牌子,写着:5mph.
: 不好意思~~~灌个水~~~

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这也太性感了现在充满罪恶感的在下汤圆
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n***s
发帖数: 10056
11
Haha... Jeo Wong in running...
m*******r
发帖数: 13263
12
一圈800米的是什麼場地?

【在 N****O 的大作中提到】
: 一直在楼下跑圈圈来着,一圈是800米.
: 今天第一次跑了5mile.
: 快跑完的时候,发现楼下某个角落贴了个牌子,写着:5mph.
: 不好意思~~~灌个水~~~

s*****d
发帖数: 619
13
哈哈哈哈哈,笑死我了

【在 N****O 的大作中提到】
: 一直在楼下跑圈圈来着,一圈是800米.
: 今天第一次跑了5mile.
: 快跑完的时候,发现楼下某个角落贴了个牌子,写着:5mph.
: 不好意思~~~灌个水~~~

N*L
发帖数: 899
14
...

【在 N****O 的大作中提到】
: 一直在楼下跑圈圈来着,一圈是800米.
: 今天第一次跑了5mile.
: 快跑完的时候,发现楼下某个角落贴了个牌子,写着:5mph.
: 不好意思~~~灌个水~~~

g*****r
发帖数: 4444
15
hehe
g*******1
发帖数: 8758
16
自觉限速,很高级!

【在 N****O 的大作中提到】
: 一直在楼下跑圈圈来着,一圈是800米.
: 今天第一次跑了5mile.
: 快跑完的时候,发现楼下某个角落贴了个牌子,写着:5mph.
: 不好意思~~~灌个水~~~

N****O
发帖数: 4202
17
不是什么场地,就是我家楼下由几栋apt构成的小block~~~

【在 m*******r 的大作中提到】
: 一圈800米的是什麼場地?
m*******r
发帖数: 13263
18
哦,原來是parking lot...

【在 N****O 的大作中提到】
: 不是什么场地,就是我家楼下由几栋apt构成的小block~~~
N****O
发帖数: 4202
19
也不算是parking lot了,就是人行道外面停了一圈车而已,车外面是一圈路。我有时
在路上跑,有时在人行道上跑。
今天跑之前喝了蜂蜜水,成绩大幅度提高,10圈下来,比以前快了4分钟,中间还停下
来两次逗小baby...
而且今天是今年第一次穿短裤跑。对于大腿很粗的人来说,穿短裤就是不一样,摩擦少
了很多。
也算是知道为什么以前跑得慢了。
今天心情很不好,有科考试拿了个A-,股票还因为ER的影响迟迟长不上去,下周还有两门考试,一个paper。出去跑的时候觉得真是发泄得痛快啊。

【在 m*******r 的大作中提到】
: 哦,原來是parking lot...
m*******r
发帖数: 13263
20
A-還不痛快?

两门考试,一个paper。出去跑的时候觉得真是发泄得痛快啊。

【在 N****O 的大作中提到】
: 也不算是parking lot了,就是人行道外面停了一圈车而已,车外面是一圈路。我有时
: 在路上跑,有时在人行道上跑。
: 今天跑之前喝了蜂蜜水,成绩大幅度提高,10圈下来,比以前快了4分钟,中间还停下
: 来两次逗小baby...
: 而且今天是今年第一次穿短裤跑。对于大腿很粗的人来说,穿短裤就是不一样,摩擦少
: 了很多。
: 也算是知道为什么以前跑得慢了。
: 今天心情很不好,有科考试拿了个A-,股票还因为ER的影响迟迟长不上去,下周还有两门考试,一个paper。出去跑的时候觉得真是发泄得痛快啊。

N****O
发帖数: 4202
21
期望太高了吧。。。
其实这科本来也没有怎么学,上课听了讲,有时候走神儿,下课从来没有预习复习过.
也罢。。。
呵呵~~跑了10圈下来就不纠结了...跑步真好!!!

【在 m*******r 的大作中提到】
: A-還不痛快?
:
: 两门考试,一个paper。出去跑的时候觉得真是发泄得痛快啊。

1 (共1页)
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坏啦,搞大了Elliptical可以在二楼使用吗?会不会影响楼下
老美大冬天穿短袖出去跑步的时候,遇到这种情况怎么处理?
这次减肥用了试纸,阿什第一期,每天都是红色,但是减重并不快(转载)这也太性感了
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