D****o
发帖数: 12808 | 1 边跑边找ipod里一首歌，没找到
于是停下来（就是双脚站在两边）
不知道是不是挺得太快了
突然觉得晕，眼前有点发黑，伴随着恶心
不知道是不是跟突然停下来有关系，还是咋了。。。
测了一下心跳只有120，很奇怪，跑的时候肯定在160以上
我当时在想我会不会就这样抽过去再也醒不过来了
想起来最近有时候早上起来也会觉得头晕
我咋了，得病了么？心脏病？高血压？贫血？ |
m*******r
发帖数: 13263 | 2 出汗沒？覺得胸悶沒？跑了多久？
【在 D****o 的大作中提到】
: 边跑边找ipod里一首歌，没找到
: 于是停下来（就是双脚站在两边）
: 不知道是不是挺得太快了
: 突然觉得晕，眼前有点发黑，伴随着恶心
: 不知道是不是跟突然停下来有关系，还是咋了。。。
: 测了一下心跳只有120，很奇怪，跑的时候肯定在160以上
: 我当时在想我会不会就这样抽过去再也醒不过来了
: 想起来最近有时候早上起来也会觉得头晕
: 我咋了，得病了么？心脏病？高血压？贫血？
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e****f
发帖数: 3393 | 3 跑步机上速度很快的时候，千万别分心太多做别的，很危险。老觉得这样，看是不是血
糖太低，去查一下血压啥的。 |
D****o
发帖数: 12808 | 4 出了，去更衣室看到满额头汗，挺有成就感的
胸闷有一点，跑了不到半个小时
【在 m*******r 的大作中提到】
: 出汗沒？覺得胸悶沒？跑了多久？
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D****o
发帖数: 12808 | 5 我是停下来去翻ipod的时候觉得晕
我也觉得有可能是血糖的问题
血压那天在walmart的机器上查了一下，是正常的
就怕那个不准
【在 e****f 的大作中提到】
: 跑步机上速度很快的时候，千万别分心太多做别的，很危险。老觉得这样，看是不是血
: 糖太低，去查一下血压啥的。
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g*******1
发帖数: 8758 | 6 是不是因为余光能看到跑步机带转，看晕的？
【在 D****o 的大作中提到】
: 我是停下来去翻ipod的时候觉得晕
: 我也觉得有可能是血糖的问题
: 血压那天在walmart的机器上查了一下，是正常的
: 就怕那个不准
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e****f
发帖数: 3393 | 7 运动前，尤其是大运动量前，还不能太饿着，得补充点糖分，比如喝点蜂蜜水，面包，
香蕉etc。
【在 D****o 的大作中提到】
: 我是停下来去翻ipod的时候觉得晕
: 我也觉得有可能是血糖的问题
: 血压那天在walmart的机器上查了一下，是正常的
: 就怕那个不准
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D****o
发帖数: 12808 | 8 饭后一个小时去的
【在 e****f 的大作中提到】
: 运动前，尤其是大运动量前，还不能太饿着，得补充点糖分，比如喝点蜂蜜水，面包，
: 香蕉etc。
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m*******r
发帖数: 13263 | 9 今天速度是不是比以往快？
【在 D****o 的大作中提到】
: 饭后一个小时去的
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D****o
发帖数: 12808 | 10 赞蒙古大夫！
我饭后一个小时去的，今天天气挺凉的，出门穿长裤外套还觉得冷
gym里居然还有空调。。。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 今天速度是不是比以往快？
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m*******r
发帖数: 13263 | 11 呵呵，果然是完全蒙古大夫的診斷啊。還有一個可能是今天運動比較劇烈，導致大腦有點兒暫時缺氧。
【在 D****o 的大作中提到】
: 赞蒙古大夫！
: 我饭后一个小时去的，今天天气挺凉的，出门穿长裤外套还觉得冷
: gym里居然还有空调。。。
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e****f
发帖数: 3393 | 12 “边跑边找ipod里一首歌，没找到
于是停下来（就是双脚站在两边）
不知道是不是挺得太快了”
再看了一眼你的描述，觉得就是突然停下来造成的。跑步时大量血液集中在你下半肢，
你每一次肌肉收缩，会产生压力，使得血液回流心脏。你突然挺下来，造成下肢血液暂
时不能及时回到心脏，这样你的脑部供血突然也会减少，造成缺氧，眼花，头晕。。。
所以，跑步机也好，路跑也好，开始都要慢慢热身，完了要慢慢停下来，不能马上剧烈
减速不动，这个是需要知道的安全知识。
【在 D****o 的大作中提到】
: 饭后一个小时去的
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D****o
发帖数: 12808 | 13 到没有很剧烈，比以往速度快了一点点
我不是不出汗么。。。
但是最近身体状态的确不好，人特别懒，没精神
有點兒暫時缺氧。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 呵呵，果然是完全蒙古大夫的診斷啊。還有一個可能是今天運動比較劇烈，導致大腦有點兒暫時缺氧。
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f*******n
发帖数: 5241 | 14 总算说到点子上了。一帮子蒙古大夫，我都替你们着急。：）
【在 e****f 的大作中提到】
: “边跑边找ipod里一首歌，没找到
: 于是停下来（就是双脚站在两边）
: 不知道是不是挺得太快了”
: 再看了一眼你的描述，觉得就是突然停下来造成的。跑步时大量血液集中在你下半肢，
: 你每一次肌肉收缩，会产生压力，使得血液回流心脏。你突然挺下来，造成下肢血液暂
: 时不能及时回到心脏，这样你的脑部供血突然也会减少，造成缺氧，眼花，头晕。。。
: 所以，跑步机也好，路跑也好，开始都要慢慢热身，完了要慢慢停下来，不能马上剧烈
: 减速不动，这个是需要知道的安全知识。
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e****f
发帖数: 3393 | 15 NO教练！你说的那个英文洋词叫啥来着？色拉通灵？想不起来了。。。
晒点太阳就能大量产生的，让人很high的？唉，俺真是没文化啊。
【在 D****o 的大作中提到】
: 到没有很剧烈，比以往速度快了一点点
: 我不是不出汗么。。。
: 但是最近身体状态的确不好，人特别懒，没精神
:
: 有點兒暫時缺氧。
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D****o
发帖数: 12808 | 16 之后我就停了，去更衣室歇了一下，出来就好了
又去走了一会儿，也没啥事
你说得很有道理啊，谢谢
但是，好像以前也有过突然停下来系鞋带啊啥的，也没晕啊～
【在 e****f 的大作中提到】
: “边跑边找ipod里一首歌，没找到
: 于是停下来（就是双脚站在两边）
: 不知道是不是挺得太快了”
: 再看了一眼你的描述，觉得就是突然停下来造成的。跑步时大量血液集中在你下半肢，
: 你每一次肌肉收缩，会产生压力，使得血液回流心脏。你突然挺下来，造成下肢血液暂
: 时不能及时回到心脏，这样你的脑部供血突然也会减少，造成缺氧，眼花，头晕。。。
: 所以，跑步机也好，路跑也好，开始都要慢慢热身，完了要慢慢停下来，不能马上剧烈
: 减速不动，这个是需要知道的安全知识。
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e****f
发帖数: 3393 | 17 你系鞋带不是要弯腰或遵下吗？重力帮助你血液回大脑啊。
【在 D****o 的大作中提到】
: 之后我就停了，去更衣室歇了一下，出来就好了
: 又去走了一会儿，也没啥事
: 你说得很有道理啊，谢谢
: 但是，好像以前也有过突然停下来系鞋带啊啥的，也没晕啊～
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D****o
发帖数: 12808 | 18 你着急就上来说说嘛～～～
我才着急呢
我以为我贫血糖尿病or高血压了呢。。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 总算说到点子上了。一帮子蒙古大夫，我都替你们着急。：）
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m*******r
发帖数: 13263 | 19 以前基本在走吧？呵呵
【在 D****o 的大作中提到】
: 之后我就停了，去更衣室歇了一下，出来就好了
: 又去走了一会儿，也没啥事
: 你说得很有道理啊，谢谢
: 但是，好像以前也有过突然停下来系鞋带啊啥的，也没晕啊～
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e****f
发帖数: 3393 | 20 俺只是吃第5张饼的那个蒙古大夫。。。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 总算说到点子上了。一帮子蒙古大夫，我都替你们着急。：）
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D****o
发帖数: 12808 | 21 我偶尔会脚踩在旁边扶手上系。。。
以前停下来真的都不晕的，今天真的是第一次晕
【在 e****f 的大作中提到】
: 你系鞋带不是要弯腰或遵下吗？重力帮助你血液回大脑啊。
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e****f
发帖数: 3393 | 22 你们年轻女娃娃别瞎做猜疑，也别做negative的心理暗示。那那么容易得糖尿病高血压？
【在 D****o 的大作中提到】
: 你着急就上来说说嘛～～～
: 我才着急呢
: 我以为我贫血糖尿病or高血压了呢。。
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D****o
发帖数: 12808 | 23 我真的在跑。。。
就是用你们走的速度在跑
不要bs我～
【在 m*******r 的大作中提到】
: 以前基本在走吧？呵呵
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D****o
发帖数: 12808 | 24 嗯，我的确多虑
以前身体挺好的，啥病不得
最近小病不断～～
还有，你怎么判断出我是“年轻女娃娃”啊？
压？
【在 e****f 的大作中提到】
: 你们年轻女娃娃别瞎做猜疑，也别做negative的心理暗示。那那么容易得糖尿病高血压？
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e****f
发帖数: 3393 | 25 我基本不去想你们年龄。大叔够老，你们都年轻。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 嗯，我的确多虑
: 以前身体挺好的，啥病不得
: 最近小病不断～～
: 还有，你怎么判断出我是“年轻女娃娃”啊？
:
: 压？
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m*******r
发帖数: 13263 | 26 大姐大媽哪兒會叫“我就是刀刀！”啊？
【在 D****o 的大作中提到】
: 嗯，我的确多虑
: 以前身体挺好的，啥病不得
: 最近小病不断～～
: 还有，你怎么判断出我是“年轻女娃娃”啊？
:
: 压？
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D****o
发帖数: 12808 | 27 这话很装嫩么？
【在 m*******r 的大作中提到】
: 大姐大媽哪兒會叫“我就是刀刀！”啊？
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m*******r
发帖数: 13263 | 28 不裝嫩。:)
【在 D****o 的大作中提到】
: 这话很装嫩么？
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e****f
发帖数: 3393 | 29 像现在你窗外的树叶一样颜色。
【在 D****o 的大作中提到】
: 这话很装嫩么？
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N****O
发帖数: 4202 | 30 serotonin...
【在 e****f 的大作中提到】
: NO教练！你说的那个英文洋词叫啥来着？色拉通灵？想不起来了。。。
: 晒点太阳就能大量产生的，让人很high的？唉，俺真是没文化啊。
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e****f
发帖数: 3393 | 31 对对，有文化真好啊。
【在 N****O 的大作中提到】
: serotonin...
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a********1
发帖数: 73 | 32 膜拜回复~ 学习啦!
【在 e****f 的大作中提到】
: “边跑边找ipod里一首歌，没找到
: 于是停下来（就是双脚站在两边）
: 不知道是不是挺得太快了”
: 再看了一眼你的描述，觉得就是突然停下来造成的。跑步时大量血液集中在你下半肢，
: 你每一次肌肉收缩，会产生压力，使得血液回流心脏。你突然挺下来，造成下肢血液暂
: 时不能及时回到心脏，这样你的脑部供血突然也会减少，造成缺氧，眼花，头晕。。。
: 所以，跑步机也好，路跑也好，开始都要慢慢热身，完了要慢慢停下来，不能马上剧烈
: 减速不动，这个是需要知道的安全知识。
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e****f
发帖数: 3393 | 33 再回一下，成熟的大妈，都知道运动前鞋带要系紧的。只有年轻女娃娃才一会系鞋带，
显然缺乏生活的经验嘛。 :-)
【在 e****f 的大作中提到】
: 我基本不去想你们年龄。大叔够老，你们都年轻。。。
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f*******n
发帖数: 5241 | 34 我这不是还没来得及说嘛。不过糊涂兄说得比我专业多了，我只需点头就够了。
【在 D****o 的大作中提到】
: 你着急就上来说说嘛～～～
: 我才着急呢
: 我以为我贫血糖尿病or高血压了呢。。
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e****f
发帖数: 3393 | 35 飞姐好谦虚。你才是理论指导实践，在实践中扬弃理论的先驱! 糊涂就是好灌个水，找
点乐而已。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 我这不是还没来得及说嘛。不过糊涂兄说得比我专业多了，我只需点头就够了。
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D****o
发帖数: 12808 | 36 被夸年轻，还是很high的，多谢大叔
对了，你咋知道我家屋外有棵数，还四季常绿～～～
【在 e****f 的大作中提到】
: 再回一下，成熟的大妈，都知道运动前鞋带要系紧的。只有年轻女娃娃才一会系鞋带，
: 显然缺乏生活的经验嘛。 :-)
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m*******r
发帖数: 13263 | 37 你在這麼下去糊塗哥就暈了。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 被夸年轻，还是很high的，多谢大叔
: 对了，你咋知道我家屋外有棵数，还四季常绿～～～
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e****f
发帖数: 3393 | 38 你在一步步地对糊涂实施催眠术吗？
【在 D****o 的大作中提到】
: 被夸年轻，还是很high的，多谢大叔
: 对了，你咋知道我家屋外有棵数，还四季常绿～～～
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E********8
发帖数: 80 | 39 现代版的Graduate啊。
【在 e****f 的大作中提到】
: 你在一步步地对糊涂实施催眠术吗？
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m*******r
发帖数: 13263 | 40 只不過反了個兒了。。。
【在 E********8 的大作中提到】
: 现代版的Graduate啊。
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e****f
发帖数: 3393 | 41 It ain't work.
【在 E********8 的大作中提到】
: 现代版的Graduate啊。
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D****o
发帖数: 12808 | 42 你想象力太丰富了！
【在 E********8 的大作中提到】
: 现代版的Graduate啊。
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D****o
发帖数: 12808 | 43 我家屋外真的有棵四季常绿的树～～～
【在 m*******r 的大作中提到】
: 你在這麼下去糊塗哥就暈了。。。
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e****f
发帖数: 3393 | 44 她才18，可以理解。
【在 D****o 的大作中提到】
: 你想象力太丰富了！
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g**y
发帖数: 1106 | 45 那在野外跑就是不好，
尤其是刮风的时候
【在 e****f 的大作中提到】
: “边跑边找ipod里一首歌，没找到
: 于是停下来（就是双脚站在两边）
: 不知道是不是挺得太快了”
: 再看了一眼你的描述，觉得就是突然停下来造成的。跑步时大量血液集中在你下半肢，
: 你每一次肌肉收缩，会产生压力，使得血液回流心脏。你突然挺下来，造成下肢血液暂
: 时不能及时回到心脏，这样你的脑部供血突然也会减少，造成缺氧，眼花，头晕。。。
: 所以，跑步机也好，路跑也好，开始都要慢慢热身，完了要慢慢停下来，不能马上剧烈
: 减速不动，这个是需要知道的安全知识。
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