m*******r
发帖数: 13263 | | c******t
发帖数: 1733 | 2 tighten your armpit, maintain your core tension.
【在 m*******r 的大作中提到】
: 是不是什麼地方不均衡？
| m*******r
发帖数: 13263 | 3 我一般是寬握，core tension也還注意。這個夾緊胳肢窩要體會一下。
【在 c******t 的大作中提到】
: tighten your armpit, maintain your core tension.
| e****f
发帖数: 3393 | 4 我宽握时，力量不够或疲劳时，也会有这样的感觉，甚至有点疼的感觉。小心一点别受
伤就行。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 是不是什麼地方不均衡？
| m*******r
发帖数: 13263 | 5 臥推有時弓背也會有感覺，看來要小心了。
【在 e****f 的大作中提到】
: 我宽握时，力量不够或疲劳时，也会有这样的感觉，甚至有点疼的感觉。小心一点别受
: 伤就行。
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