E******n
发帖数: 6647 | 1 酸胀的感觉，说明后面的肌肉锻炼了还是太累了导致的？ |
m*******r
发帖数: 13263 | 2 鍛煉的正常反應啦……
【在 E******n 的大作中提到】
: 酸胀的感觉，说明后面的肌肉锻炼了还是太累了导致的？
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E******n
发帖数: 6647 | 3 哦这样，我是担心啦，因为以前右侧后面腰那边被一助动车撞了一下，导致累的时候右
边就会很涨。现在也分不清到底应该保持强度还是应该休息。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 鍛煉的正常反應啦……
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m*******r
发帖数: 13263 | 4 有傷的話不要強度太大……慢慢鍛煉，慢慢恢復。
有句話叫“酸加疼減麻不練”。
【在 E******n 的大作中提到】
: 哦这样，我是担心啦，因为以前右侧后面腰那边被一助动车撞了一下，导致累的时候右
: 边就会很涨。现在也分不清到底应该保持强度还是应该休息。
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l******u
发帖数: 3169 | 5 酸加疼減麻不練，说得好
我现在是疼，这个麻是怎么回事？什么感觉？
【在 m*******r 的大作中提到】
: 有傷的話不要強度太大……慢慢鍛煉，慢慢恢復。
: 有句話叫“酸加疼減麻不練”。
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l******u
发帖数: 3169 | 6 也许我开始疼的时候就应该减一下量，没准儿就挺过去了。。。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 有傷的話不要強度太大……慢慢鍛煉，慢慢恢復。
: 有句話叫“酸加疼減麻不練”。
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m*******r
发帖数: 13263 | 7 麻就有可能是神經的問題。
【在 l******u 的大作中提到】
: 酸加疼減麻不練，说得好
: 我现在是疼，这个麻是怎么回事？什么感觉？
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E******n
发帖数: 6647 | 8 嗯。。。记住了。。。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 有傷的話不要強度太大……慢慢鍛煉，慢慢恢復。
: 有句話叫“酸加疼減麻不練”。
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l******u
发帖数: 3169 | 9 就是坐厕所时间长了那种“麻”么？：-）
从来没有锻炼麻过
【在 m*******r 的大作中提到】
: 麻就有可能是神經的問題。
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m*******r
发帖数: 13263 | 10 那個是血脈暫時不通造成的。
你要是老覺得麻就有麻煩了。
【在 l******u 的大作中提到】
: 就是坐厕所时间长了那种“麻”么？：-）
: 从来没有锻炼麻过
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w*********p
发帖数: 7230 | 11 我怎么觉得是手淫过度呢？
【在 E******n 的大作中提到】
: 酸胀的感觉，说明后面的肌肉锻炼了还是太累了导致的？
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t*******f
发帖数: 2634 | 12 肾炎？
【在 E******n 的大作中提到】
: 酸胀的感觉，说明后面的肌肉锻炼了还是太累了导致的？
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