A***e
发帖数: 113 | 1 我想问一下：那些body composition analyzer是怎么回事？我感觉就是个秤，它们怎
么算那些乱七八糟的指数的呢？别告诉我就是用身高、体重算啊，那也太无聊了。
另外，那些指数有意义吗？我身高１６２，体重近年来急剧上升，到了１２０磅，朋友
觉得看不下去了，劝我去健身。我去的第一天，他们给我用了这个tanita，然后告诉我
说我的body fat %是18.7%，建议范围是21%-33%，所以我需要再put on some weight。
我当时就懵了。。。 |
l******u
发帖数: 3169 | 2 还记得国内早些年有种职能体重称，放在大街上称一次几毛钱的那种，会大声喊出来
您的身高是XXX，体重是XXX，属于--超重。呵呵，搞得很多女生都不敢去称 ：-）
【在 A***e 的大作中提到】
: 我想问一下：那些body composition analyzer是怎么回事？我感觉就是个秤，它们怎
: 么算那些乱七八糟的指数的呢？别告诉我就是用身高、体重算啊，那也太无聊了。
: 另外，那些指数有意义吗？我身高１６２，体重近年来急剧上升，到了１２０磅，朋友
: 觉得看不下去了，劝我去健身。我去的第一天，他们给我用了这个tanita，然后告诉我
: 说我的body fat %是18.7%，建议范围是21%-33%，所以我需要再put on some weight。
: 我当时就懵了。。。
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S**l
发帖数: 67 | 3 测前喝水多了吧
【在 A***e 的大作中提到】
: 我想问一下：那些body composition analyzer是怎么回事？我感觉就是个秤，它们怎
: 么算那些乱七八糟的指数的呢？别告诉我就是用身高、体重算啊，那也太无聊了。
: 另外，那些指数有意义吗？我身高１６２，体重近年来急剧上升，到了１２０磅，朋友
: 觉得看不下去了，劝我去健身。我去的第一天，他们给我用了这个tanita，然后告诉我
: 说我的body fat %是18.7%，建议范围是21%-33%，所以我需要再put on some weight。
: 我当时就懵了。。。
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m*****5
发帖数: 23482 | 4 这个东西的理论是：肌肉脂肪和水的电阻不一样，所以给出一个脉冲电流，然后测这个
电流的不同电阻，得出身体的脂肪肌肉水的比例，比BMI准
如果你的体脂是18.7%，那真的不要减了，本来160/120就不算胖，如果是看不下去，很
有可能长了一些泡泡肉，做点运动，把泡泡肉变结实就可以了 |
