a*q
发帖数: 1256 | 1 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: awq (awq), 信区: Running
标 题: 新人，求教一跑步脚就起blister是怎么回事？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 19 21:39:35 2010, 美东)
6.2 mph二十分钟，双脚内侧（两脚并拢处）会起水泡，是什么问题呢？姿势？鞋？ | N****O
发帖数: 4202 | | s*********n
发帖数: 2283 | 3 如果你的鞋子不是订做的, it should be fine. 通常那只有尺寸问题.
通常和你的姿势有关. 是不是你跑步时,脚有点儿向外飘? 或者你两脚并拢时费劲否?
不过不要着急. 你可以贴一个片子给我,包括腿部. 我可以帮你看一看.
【在 a*q 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
: 发信人: awq (awq), 信区: Running
: 标 题: 新人，求教一跑步脚就起blister是怎么回事？
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 19 21:39:35 2010, 美东)
: 6.2 mph二十分钟，双脚内侧（两脚并拢处）会起水泡，是什么问题呢？姿势？鞋？
| c*******k
发帖数: 2427 | 4 我刚开始跑步的时候有过这个问题，原因可能是鞋、袜子、跑姿、脚
鞋：专业鞋店 +试穿
跑姿：置顶FAQ
脚：太嫩了的话就多跑跑；干燥的话，跑前抹点润肤品
袜子：我的是这个原因，解决方案是普通薄棉袜里加套一双非常薄的化纤袜或者直接买
训练专用袜
【在 a*q 的大作中提到】
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: 发信人: awq (awq), 信区: Running
: 标 题: 新人，求教一跑步脚就起blister是怎么回事？
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 19 21:39:35 2010, 美东)
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