h*********g
发帖数: 174 | 1 两星期从一点没有练出来的，bench press+8abs+arginine |
m*******r
发帖数: 13263 | 2 夠好了。
【在 h*********g 的大作中提到】
: 两星期从一点没有练出来的，bench press+8abs+arginine
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h*********g
发帖数: 174 | 3 就是增重不理想，176cm只有125bl，吃的也不少，喝很多牛奶，肚子上还有肥肉。。 |
m*******r
发帖数: 13263 | 4 看上去沒有這麼輕啊。肚子也很瘦。
【在 h*********g 的大作中提到】
: 就是增重不理想，176cm只有125bl，吃的也不少，喝很多牛奶，肚子上还有肥肉。。
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h*********g
发帖数: 174 | 5 光线角度呵呵
下腹部有肥肉，第五六块腹肌还没分开，七八块更是深埋肥肉下面
【在 m*******r 的大作中提到】
: 看上去沒有這麼輕啊。肚子也很瘦。
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f*******n
发帖数: 5241 | 6 两星期？这卫星越放越大了。
奔一个两星期前的对比一下？
【在 h*********g 的大作中提到】
: 两星期从一点没有练出来的，bench press+8abs+arginine
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e*****e
发帖数: 2233 | 7 我也不信, 两年差不多
【在 f*******n 的大作中提到】
: 两星期？这卫星越放越大了。
: 奔一个两星期前的对比一下？
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h*********g
发帖数: 174 | 8 。。为啥不信
大概五月12开始练腹部，确实是从一块都看不出开始。
胸倒是之前一直有练
另外，光线角度确实关系很大，这个大家应该都有体会哈，呵呵
如果练两年第5，6块还分不开的话。。那我不活了。。
【在 e*****e 的大作中提到】
: 我也不信, 两年差不多
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c******t
发帖数: 1733 | 9 你现在怎么谁挖坑都信，176cm, 125lb是这样体型吗？
不过下次再有这样的坑，大家痛殴之
【在 m*******r 的大作中提到】
: 夠好了。
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R*****y
发帖数: 1325 | 10 应该什么体型？
【在 c******t 的大作中提到】
: 你现在怎么谁挖坑都信，176cm, 125lb是这样体型吗？
: 不过下次再有这样的坑，大家痛殴之
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g********n
发帖数: 4809 | 11 同意，125lb，176的男人不可能这体型...
【在 c******t 的大作中提到】
: 你现在怎么谁挖坑都信，176cm, 125lb是这样体型吗？
: 不过下次再有这样的坑，大家痛殴之
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q*******h
发帖数: 802 | 12 不过小图片都显壮，发个大的就能看出来到底怎么样了，该没肉还是没肉
【在 g********n 的大作中提到】
: 同意，125lb，176的男人不可能这体型...
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