p***d
发帖数: 2171 | |
b***i
发帖数: 10018 | 2 bso?
【在 p***d 的大作中提到】
: 这是该增肥还是该减肥呀？
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p***d
发帖数: 2171 | 3 不是呀，我就是觉得BMI的计算方法很ridiculous, 如果只算身高和体重，那么所有
连健美的都应该obese了
【在 b***i 的大作中提到】
: bso?
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b***i
发帖数: 10018 | 4 BMI本身不ridiculous，只是个指标而已。。。看你怎么interpret了。
【在 p***d 的大作中提到】
: 不是呀，我就是觉得BMI的计算方法很ridiculous, 如果只算身高和体重，那么所有
: 连健美的都应该obese了
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p***d
发帖数: 2171 | 5 weight: 190 lbs
height: 5ft 11 in
waist: 30 in
就出来这结果， 可以跑下来半马（很慢），但肚子上的确还有一圈肉，6-pack
还看不出来， 是应该增肥还是减肥？
【在 b***i 的大作中提到】
: BMI本身不ridiculous，只是个指标而已。。。看你怎么interpret了。
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b***i
发帖数: 10018 | 6 我不信5.2% body fat还看不出6 packs...
【在 p***d 的大作中提到】
: weight: 190 lbs
: height: 5ft 11 in
: waist: 30 in
: 就出来这结果， 可以跑下来半马（很慢），但肚子上的确还有一圈肉，6-pack
: 还看不出来， 是应该增肥还是减肥？
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b***i
发帖数: 10018 | 7 要增肌还是增脂还是减肌还是减脂，看你的目标了。
【在 p***d 的大作中提到】
: weight: 190 lbs
: height: 5ft 11 in
: waist: 30 in
: 就出来这结果， 可以跑下来半马（很慢），但肚子上的确还有一圈肉，6-pack
: 还看不出来， 是应该增肥还是减肥？
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g*****r
发帖数: 4444 | 8 我也不信。
5.2%很低的，很多专业运动员都达不到呢。
楼主算错了吧，还是量的时候把尺子使劲勒了。 |
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p***d
发帖数: 2171 | 9 这个网站来的，是不是不可信？ 推荐个好点的吧，最好是胸围，腰围，臀围都计算
在内的
http://home.fuse.net/clymer/bmi/
【在 b***i 的大作中提到】
: 我不信5.2% body fat还看不出6 packs...
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b***i
发帖数: 10018 | |
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p***d
发帖数: 2171 | 11 肯定是增肌减脂了，不过就觉得用ＢＭＩ计算obesity的方法很不靠谱。
【在 b***i 的大作中提到】
: 要增肌还是增脂还是减肌还是减脂，看你的目标了。
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m*******r
发帖数: 13263 | 12 pure muscle a...
【在 p***d 的大作中提到】
: 这是该增肥还是该减肥呀？
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p***d
发帖数: 2171 | 13 哈哈，这个一算，body fat: 46.71%, 可信吗？
【在 b***i 的大作中提到】
: 非常不准...
: http://www.linear-software.com/online.html
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f*******5
发帖数: 10321 | 14 腰真细啊。
【在 p***d 的大作中提到】
: weight: 190 lbs
: height: 5ft 11 in
: waist: 30 in
: 就出来这结果， 可以跑下来半马（很慢），但肚子上的确还有一圈肉，6-pack
: 还看不出来， 是应该增肥还是减肥？
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b***i
发帖数: 10018 | 15 ft...自己分析一下
【在 p***d 的大作中提到】
: 哈哈，这个一算，body fat: 46.71%, 可信吗？
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t******m
发帖数: 255 | |
p***d
发帖数: 2171 | 17 腰围量错了，body fat: 13.7%, 这下比较靠谱了
【在 p***d 的大作中提到】
: 这是该增肥还是该减肥呀？
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m*******r
发帖数: 13263 | 18 本來這個標準就不適於所有的人。
【在 p***d 的大作中提到】
: 不是呀，我就是觉得BMI的计算方法很ridiculous, 如果只算身高和体重，那么所有
: 连健美的都应该obese了
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l******l
发帖数: 2679 | 19 BMI 26.6 and BF 5.2%, 这可是专业健美选手比赛时的指标啊。LZ应该奔一个，
让大伙饱饱眼福。
【在 p***d 的大作中提到】
: 这是该增肥还是该减肥呀？
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l******u
发帖数: 3169 | 20 我附议！
【在 l******l 的大作中提到】
: BMI 26.6 and BF 5.2%, 这可是专业健美选手比赛时的指标啊。LZ应该奔一个，
: 让大伙饱饱眼福。
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l******l
发帖数: 2679 | 21 不算细，俺的身高相同，腰最细的时候是28英寸，平时在29。
男生只要体脂低于10%，腰围可小于30英寸。
不过，LZ 190LB的体重，30英寸是很细的。大概也是bodybuilder了.
【在 f*******5 的大作中提到】
: 腰真细啊。
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B********y
发帖数: 1356 | |
g*****r
发帖数: 4444 | 23 en,很多bodybuilder不专业混fitness,
【在 B********y 的大作中提到】
: 看指标，楼主的水平不该问这种问题啊。
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w****1
发帖数: 4931 | 24 If you do not have 6-pack, your body fat is certainly over 15%. If you have
visible fat on your belly, your body
fat is certainly over 25%. You have no idea what 5.2% body fat looks like,
my friend.
【在 p***d 的大作中提到】
: weight: 190 lbs
: height: 5ft 11 in
: waist: 30 in
: 就出来这结果， 可以跑下来半马（很慢），但肚子上的确还有一圈肉，6-pack
: 还看不出来， 是应该增肥还是减肥？
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p***d
发帖数: 2171 | 25 嗯，的确没有概念。锻炼以长跑和哑铃为主，但从来没有定量的做过什么。今天看到
新闻说美国obesity rate又上升了，5尺9的，206磅就是obese. 我这一想，206磅
我也曾经有过，感情已经是obese了。
我老的fat也还好，肚子上到腹肌，估计半厘米？（抓起来有1厘米）
have
【在 w****1 的大作中提到】
: If you do not have 6-pack, your body fat is certainly over 15%. If you have
: visible fat on your belly, your body
: fat is certainly over 25%. You have no idea what 5.2% body fat looks like,
: my friend.
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w****1
发帖数: 4931 | 26 If you have less than 10% body fat, you won't be able to "grab" any fat at
all, when you stand upright and flex
your ab muscles.
【在 p***d 的大作中提到】
: 嗯，的确没有概念。锻炼以长跑和哑铃为主，但从来没有定量的做过什么。今天看到
: 新闻说美国obesity rate又上升了，5尺9的，206磅就是obese. 我这一想，206磅
: 我也曾经有过，感情已经是obese了。
: 我老的fat也还好，肚子上到腹肌，估计半厘米？（抓起来有1厘米）
:
: have
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a***a
发帖数: 40617 | 27 bodyfat 100%量错了
【在 p***d 的大作中提到】
: weight: 190 lbs
: height: 5ft 11 in
: waist: 30 in
: 就出来这结果， 可以跑下来半马（很慢），但肚子上的确还有一圈肉，6-pack
: 还看不出来， 是应该增肥还是减肥？
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a***a
发帖数: 40617 | 28 我上半看到4pack，下半游泳圈 算啥
have
【在 w****1 的大作中提到】
: If you do not have 6-pack, your body fat is certainly over 15%. If you have
: visible fat on your belly, your body
: fat is certainly over 25%. You have no idea what 5.2% body fat looks like,
: my friend.
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T*********e
发帖数: 39815 | 29 算5pack
like,
【在 a***a 的大作中提到】
: 我上半看到4pack，下半游泳圈 算啥
:
: have
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l****g
发帖数: 1705 | 30 算女生
【在 a***a 的大作中提到】
: 我上半看到4pack，下半游泳圈 算啥
:
: have
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o****3
发帖数: 5100 | 31 The average American male's percentage of body fat is 15-20%. The average
professional athlete's is 7-8%. Jordan's body fat was measured at 4%.
【在 p***d 的大作中提到】
: 这是该增肥还是该减肥呀？
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b******n
发帖数: 1269 | 32 5.2 is probably leaner than most underwear advertisement photos.
have
【在 w****1 的大作中提到】
: If you do not have 6-pack, your body fat is certainly over 15%. If you have
: visible fat on your belly, your body
: fat is certainly over 25%. You have no idea what 5.2% body fat looks like,
: my friend.
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