p***d 发帖数: 2171 | |
b***i 发帖数: 10018 | 2 bso?
【在 p***d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这是该增肥还是该减肥呀?
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p***d 发帖数: 2171 | 3 不是呀,我就是觉得BMI的计算方法很ridiculous, 如果只算身高和体重,那么所有
连健美的都应该obese了
【在 b***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : bso?
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b***i 发帖数: 10018 | 4 BMI本身不ridiculous,只是个指标而已。。。看你怎么interpret了。
【在 p***d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是呀,我就是觉得BMI的计算方法很ridiculous, 如果只算身高和体重,那么所有 : 连健美的都应该obese了
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p***d 发帖数: 2171 | 5 weight: 190 lbs
height: 5ft 11 in
waist: 30 in
就出来这结果, 可以跑下来半马(很慢),但肚子上的确还有一圈肉,6-pack
还看不出来, 是应该增肥还是减肥?
【在 b***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : BMI本身不ridiculous,只是个指标而已。。。看你怎么interpret了。
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b***i 发帖数: 10018 | 6 我不信5.2% body fat还看不出6 packs...
【在 p***d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : weight: 190 lbs : height: 5ft 11 in : waist: 30 in : 就出来这结果, 可以跑下来半马(很慢),但肚子上的确还有一圈肉,6-pack : 还看不出来, 是应该增肥还是减肥?
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b***i 发帖数: 10018 | 7 要增肌还是增脂还是减肌还是减脂,看你的目标了。
【在 p***d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : weight: 190 lbs : height: 5ft 11 in : waist: 30 in : 就出来这结果, 可以跑下来半马(很慢),但肚子上的确还有一圈肉,6-pack : 还看不出来, 是应该增肥还是减肥?
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g*****r 发帖数: 4444 | 8 我也不信。
5.2%很低的,很多专业运动员都达不到呢。
楼主算错了吧,还是量的时候把尺子使劲勒了。 |
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p***d 发帖数: 2171 | 9 这个网站来的,是不是不可信? 推荐个好点的吧,最好是胸围,腰围,臀围都计算
在内的
http://home.fuse.net/clymer/bmi/
【在 b***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我不信5.2% body fat还看不出6 packs...
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b***i 发帖数: 10018 | |
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p***d 发帖数: 2171 | 11 肯定是增肌减脂了,不过就觉得用BMI计算obesity的方法很不靠谱。
【在 b***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 要增肌还是增脂还是减肌还是减脂,看你的目标了。
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m*******r 发帖数: 13263 | 12 pure muscle a...
【在 p***d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这是该增肥还是该减肥呀?
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p***d 发帖数: 2171 | 13 哈哈,这个一算,body fat: 46.71%, 可信吗?
【在 b***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 非常不准... : http://www.linear-software.com/online.html
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f*******5 发帖数: 10321 | 14 腰真细啊。
【在 p***d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : weight: 190 lbs : height: 5ft 11 in : waist: 30 in : 就出来这结果, 可以跑下来半马(很慢),但肚子上的确还有一圈肉,6-pack : 还看不出来, 是应该增肥还是减肥?
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b***i 发帖数: 10018 | 15 ft...自己分析一下
【在 p***d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈,这个一算,body fat: 46.71%, 可信吗?
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t******m 发帖数: 255 | |
p***d 发帖数: 2171 | 17 腰围量错了,body fat: 13.7%, 这下比较靠谱了
【在 p***d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这是该增肥还是该减肥呀?
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m*******r 发帖数: 13263 | 18 本來這個標準就不適於所有的人。
【在 p***d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是呀,我就是觉得BMI的计算方法很ridiculous, 如果只算身高和体重,那么所有 : 连健美的都应该obese了
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l******l 发帖数: 2679 | 19 BMI 26.6 and BF 5.2%, 这可是专业健美选手比赛时的指标啊。LZ应该奔一个,
让大伙饱饱眼福。
【在 p***d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这是该增肥还是该减肥呀?
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l******u 发帖数: 3169 | 20 我附议!
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : BMI 26.6 and BF 5.2%, 这可是专业健美选手比赛时的指标啊。LZ应该奔一个, : 让大伙饱饱眼福。
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l******l 发帖数: 2679 | 21 不算细,俺的身高相同,腰最细的时候是28英寸,平时在29。
男生只要体脂低于10%,腰围可小于30英寸。
不过,LZ 190LB的体重,30英寸是很细的。大概也是bodybuilder了.
【在 f*******5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 腰真细啊。
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B********y 发帖数: 1356 | |
g*****r 发帖数: 4444 | 23 en,很多bodybuilder不专业混fitness,
【在 B********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看指标,楼主的水平不该问这种问题啊。
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w****1 发帖数: 4931 | 24 If you do not have 6-pack, your body fat is certainly over 15%. If you have
visible fat on your belly, your body
fat is certainly over 25%. You have no idea what 5.2% body fat looks like,
my friend.
【在 p***d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : weight: 190 lbs : height: 5ft 11 in : waist: 30 in : 就出来这结果, 可以跑下来半马(很慢),但肚子上的确还有一圈肉,6-pack : 还看不出来, 是应该增肥还是减肥?
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p***d 发帖数: 2171 | 25 嗯,的确没有概念。锻炼以长跑和哑铃为主,但从来没有定量的做过什么。今天看到
新闻说美国obesity rate又上升了,5尺9的,206磅就是obese. 我这一想,206磅
我也曾经有过,感情已经是obese了。
我老的fat也还好,肚子上到腹肌,估计半厘米?(抓起来有1厘米)
have
【在 w****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : If you do not have 6-pack, your body fat is certainly over 15%. If you have : visible fat on your belly, your body : fat is certainly over 25%. You have no idea what 5.2% body fat looks like, : my friend.
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w****1 发帖数: 4931 | 26 If you have less than 10% body fat, you won't be able to "grab" any fat at
all, when you stand upright and flex
your ab muscles.
【在 p***d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,的确没有概念。锻炼以长跑和哑铃为主,但从来没有定量的做过什么。今天看到 : 新闻说美国obesity rate又上升了,5尺9的,206磅就是obese. 我这一想,206磅 : 我也曾经有过,感情已经是obese了。 : 我老的fat也还好,肚子上到腹肌,估计半厘米?(抓起来有1厘米) : : have
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a***a 发帖数: 40617 | 27 bodyfat 100%量错了
【在 p***d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : weight: 190 lbs : height: 5ft 11 in : waist: 30 in : 就出来这结果, 可以跑下来半马(很慢),但肚子上的确还有一圈肉,6-pack : 还看不出来, 是应该增肥还是减肥?
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a***a 发帖数: 40617 | 28 我上半看到4pack,下半游泳圈 算啥
have
【在 w****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : If you do not have 6-pack, your body fat is certainly over 15%. If you have : visible fat on your belly, your body : fat is certainly over 25%. You have no idea what 5.2% body fat looks like, : my friend.
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T*********e 发帖数: 39815 | 29 算5pack
like,
【在 a***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我上半看到4pack,下半游泳圈 算啥 : : have
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l****g 发帖数: 1705 | 30 算女生
【在 a***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我上半看到4pack,下半游泳圈 算啥 : : have
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o****3 发帖数: 5100 | 31 The average American male's percentage of body fat is 15-20%. The average
professional athlete's is 7-8%. Jordan's body fat was measured at 4%.
【在 p***d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这是该增肥还是该减肥呀?
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b******n 发帖数: 1269 | 32 5.2 is probably leaner than most underwear advertisement photos.
have
【在 w****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : If you do not have 6-pack, your body fat is certainly over 15%. If you have : visible fat on your belly, your body : fat is certainly over 25%. You have no idea what 5.2% body fat looks like, : my friend.
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