D****o
发帖数: 12808 | 1 夏天到了，一直在坚持健身，饮食也在控制
今天吃完晚饭坐那聊天
有人突然捏了一下我的肚子
我才发现那些肥肉堆在一起还是没有被我摆脱
顿时各种神经全线崩溃
弄得我到现在还是情绪不稳定，失眠中。。。
真是太郁闷了！
哭死了！！！ |
d*i
发帖数: 9453 | 2 mm看一下进版画面的提示：
“3 健身以“年”为单位，持之以恒”
【在 D****o 的大作中提到】
: 夏天到了，一直在坚持健身，饮食也在控制
: 今天吃完晚饭坐那聊天
: 有人突然捏了一下我的肚子
: 我才发现那些肥肉堆在一起还是没有被我摆脱
: 顿时各种神经全线崩溃
: 弄得我到现在还是情绪不稳定，失眠中。。。
: 真是太郁闷了！
: 哭死了！！！
|
D****o
发帖数: 12808 | 3 我知道啊。。。我是以年在为单位的啊。。。
今天这个打击真挺大的，因为毫无防备
【在 d*i 的大作中提到】
: mm看一下进版画面的提示：
: “3 健身以“年”为单位，持之以恒”
|
d*i
发帖数: 9453 | 4 还好吧，呵呵，抱抱安慰一下～
我看了一下你的文集，发现你今年是三月底开始健身的，
到现在就是三个月嘛，三个月不可能改变什么，再坚持九个月看看。
加油！
【在 D****o 的大作中提到】
: 我知道啊。。。我是以年在为单位的啊。。。
: 今天这个打击真挺大的，因为毫无防备
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D****o
发帖数: 12808 | 5 是前年9月份开始的吧？
【在 d*i 的大作中提到】
: 还好吧，呵呵，抱抱安慰一下～
: 我看了一下你的文集，发现你今年是三月底开始健身的，
: 到现在就是三个月嘛，三个月不可能改变什么，再坚持九个月看看。
: 加油！
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h******y
发帖数: 1040 | 6 刀刀MM别郁闷, 咱们都陪着你. 慢慢儿来,不着急
【在 D****o 的大作中提到】
: 是前年9月份开始的吧？
|
m*******r
发帖数: 13263 | 7 奔點兒肥肉安慰安慰。。。
【在 h******y 的大作中提到】
: 刀刀MM别郁闷, 咱们都陪着你. 慢慢儿来,不着急
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t******m
发帖数: 255 | |
m*******r
发帖数: 13263 | 9 坐著有點褶子是正常的。
【在 D****o 的大作中提到】
: 夏天到了，一直在坚持健身，饮食也在控制
: 今天吃完晚饭坐那聊天
: 有人突然捏了一下我的肚子
: 我才发现那些肥肉堆在一起还是没有被我摆脱
: 顿时各种神经全线崩溃
: 弄得我到现在还是情绪不稳定，失眠中。。。
: 真是太郁闷了！
: 哭死了！！！
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g*****r
发帖数: 4444 | 10 坐著没有褶子的话站着就直不起腰了。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 坐著有點褶子是正常的。
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D****o
发帖数: 12808 | 11 我有时候是想把肥肉割下来奔！
【在 m*******r 的大作中提到】
: 奔點兒肥肉安慰安慰。。。
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g******n
发帖数: 53185 | 12 少吃粮食，下午以后不吃水果
【在 D****o 的大作中提到】
: 我有时候是想把肥肉割下来奔！
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s*******k
发帖数: 3071 | 13 坐下来肚子上没肉也太恐怖了吧？
【在 D****o 的大作中提到】
: 夏天到了，一直在坚持健身，饮食也在控制
: 今天吃完晚饭坐那聊天
: 有人突然捏了一下我的肚子
: 我才发现那些肥肉堆在一起还是没有被我摆脱
: 顿时各种神经全线崩溃
: 弄得我到现在还是情绪不稳定，失眠中。。。
: 真是太郁闷了！
: 哭死了！！！
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s*******k
发帖数: 3071 | 14 对于减肥来说，3分运动，7分饮食。现在不是自责的时候，应该好好的找原因，认真认
真回顾一下，有的时候，就是小小的细节问题，却造成结果的大不同。Good luck, and
hang on!!!
【在 D****o 的大作中提到】
: 是前年9月份开始的吧？
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n***s
发帖数: 10056 | 15 这个敢捏刀刀肚皮的一定不凡。让他/她和你一起练。 |
D****o
发帖数: 12808 | 16 也许这就是动力吧
【在 t******m 的大作中提到】
: 坚持就是胜利
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D****o
发帖数: 12808 | 17 其实我也没有自责，就是不爽，是很嫌弃自己的感觉
但有时候想想如果一辈子都要带着这身肥肉的话，与其讨厌不如喜欢，不然多闹腾
而原因嘛，我觉得是冬天的时候太放松了，吃喝都不怎么控制
and
【在 s*******k 的大作中提到】
: 对于减肥来说，3分运动，7分饮食。现在不是自责的时候，应该好好的找原因，认真认
: 真回顾一下，有的时候，就是小小的细节问题，却造成结果的大不同。Good luck, and
: hang on!!!
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B****c
发帖数: 538 | 18 why focus on imperfections? Concentrating on your improvement, that will
motivate you more... |
D****o
发帖数: 12808 | 19 some times the improvement is too small to be seen
but the fat belly is too big to be not seen
【在 B****c 的大作中提到】
: why focus on imperfections? Concentrating on your improvement, that will
: motivate you more...
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k*1
发帖数: 723 | 20 haha, lol!
sorry, lz, comfort
【在 g*****r 的大作中提到】
: 坐著没有褶子的话站着就直不起腰了。
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h*****e
发帖数: 790 | 21 昨天傍晚跑一下步，现在腿都是酸的，真是缺乏锻炼啊
我都队身上的肥肉麻痹了，毫无感觉 囧，真是堕落 |
k**n
发帖数: 482 | 22 坐着肚子上没有肥肉是不太可能的，除非体脂几乎为0，很多6pack得人坐下来也会有褶
子，所以也不要太为难自己，尽力而为就是了，还有很多东西都是基因控制的， |
T******g
发帖数: 21328 | 23 P90X - AbX
【在 D****o 的大作中提到】
: 夏天到了，一直在坚持健身，饮食也在控制
: 今天吃完晚饭坐那聊天
: 有人突然捏了一下我的肚子
: 我才发现那些肥肉堆在一起还是没有被我摆脱
: 顿时各种神经全线崩溃
: 弄得我到现在还是情绪不稳定，失眠中。。。
: 真是太郁闷了！
: 哭死了！！！
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T***U
发帖数: 2265 | 24 理解
我也是拉了一把肚上的肥肉
才有了巨大的动力
【在 D****o 的大作中提到】
: 夏天到了，一直在坚持健身，饮食也在控制
: 今天吃完晚饭坐那聊天
: 有人突然捏了一下我的肚子
: 我才发现那些肥肉堆在一起还是没有被我摆脱
: 顿时各种神经全线崩溃
: 弄得我到现在还是情绪不稳定，失眠中。。。
: 真是太郁闷了！
: 哭死了！！！
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S****K
发帖数: 259 | 25 easy
【在 D****o 的大作中提到】
: 夏天到了，一直在坚持健身，饮食也在控制
: 今天吃完晚饭坐那聊天
: 有人突然捏了一下我的肚子
: 我才发现那些肥肉堆在一起还是没有被我摆脱
: 顿时各种神经全线崩溃
: 弄得我到现在还是情绪不稳定，失眠中。。。
: 真是太郁闷了！
: 哭死了！！！
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d*****n
发帖数: 760 | 26 你体重减了不少，但是脂肪却没怎么减，可能方法不得当啊，跑步要注意心率，
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3812909.html
同主题阅读：跑步减脂不能跑太快，慢工出细活啊！ |
d*****n
发帖数: 760 | 27 什么基因控制，这是懒人的借口，你的身体掌握在你的手里，一切靠自己努力
【在 k**n 的大作中提到】
: 坐着肚子上没有肥肉是不太可能的，除非体脂几乎为0，很多6pack得人坐下来也会有褶
: 子，所以也不要太为难自己，尽力而为就是了，还有很多东西都是基因控制的，
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D****o
发帖数: 12808 | 28 偶滴体重也没怎么减。。。
【在 d*****n 的大作中提到】
: 你体重减了不少，但是脂肪却没怎么减，可能方法不得当啊，跑步要注意心率，
: http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3812909.html
: 同主题阅读：跑步减脂不能跑太快，慢工出细活啊！
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D****o
发帖数: 12808 | 29 基因还是有一定影响的
有些人肠胃消化吸收天生就好，有些人天生就很多东西不消化
那么吃同样的东西，从减肥的角度来讲，前者肯定不如后者有优势
从增重的角度来讲，后者就相当吃亏！
【在 d*****n 的大作中提到】
: 什么基因控制，这是懒人的借口，你的身体掌握在你的手里，一切靠自己努力
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l*******o
发帖数: 12469 | 30
有点肥肉摸起来手感好点。嘿嘿。
【在 D****o 的大作中提到】
: 夏天到了，一直在坚持健身，饮食也在控制
: 今天吃完晚饭坐那聊天
: 有人突然捏了一下我的肚子
: 我才发现那些肥肉堆在一起还是没有被我摆脱
: 顿时各种神经全线崩溃
: 弄得我到现在还是情绪不稳定，失眠中。。。
: 真是太郁闷了！
: 哭死了！！！
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h*********t
发帖数: 1776 | |
D****o
发帖数: 12808 | 32 我也觉得。。。
不过看起来真不好看
世界就是这么纠结
【在 l*******o 的大作中提到】
:
: 有点肥肉摸起来手感好点。嘿嘿。
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l******l
发帖数: 2679 | 33 呵呵，这贴好玩。
女生有点肚子很正常，只要不太大。6pack对一般人是可望而不可及的。
问题的关键是那只魔爪。你说什么部位它不捏，偏要捏那肚子？
所以刀刀以后要设重兵严守那神圣的肚肚，定为禁区，任何爪子都不得进入，否则引起
情绪不稳失眠，各种神经全线崩溃就太郁闷了。
【在 D****o 的大作中提到】
: 夏天到了，一直在坚持健身，饮食也在控制
: 今天吃完晚饭坐那聊天
: 有人突然捏了一下我的肚子
: 我才发现那些肥肉堆在一起还是没有被我摆脱
: 顿时各种神经全线崩溃
: 弄得我到现在还是情绪不稳定，失眠中。。。
: 真是太郁闷了！
: 哭死了！！！
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s*********n
发帖数: 2283 | 34 很少听说, 哪个男的没事敢摸女朋友的肚子...还...
那叫找碥...
【在 l******l 的大作中提到】
: 呵呵，这贴好玩。
: 女生有点肚子很正常，只要不太大。6pack对一般人是可望而不可及的。
: 问题的关键是那只魔爪。你说什么部位它不捏，偏要捏那肚子？
: 所以刀刀以后要设重兵严守那神圣的肚肚，定为禁区，任何爪子都不得进入，否则引起
: 情绪不稳失眠，各种神经全线崩溃就太郁闷了。
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l*******o
发帖数: 12469 | 35
纠结些啥啊，让看的人不舒服你应该很爽才对。
【在 D****o 的大作中提到】
: 我也觉得。。。
: 不过看起来真不好看
: 世界就是这么纠结
|
s********a
发帖数: 1447 | 36 健身先建心
mm调整好心态
健身是以年为单位的~~~
【在 D****o 的大作中提到】
: 夏天到了，一直在坚持健身，饮食也在控制
: 今天吃完晚饭坐那聊天
: 有人突然捏了一下我的肚子
: 我才发现那些肥肉堆在一起还是没有被我摆脱
: 顿时各种神经全线崩溃
: 弄得我到现在还是情绪不稳定，失眠中。。。
: 真是太郁闷了！
: 哭死了！！！
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D****o
发帖数: 12808 | 37 摸我肚子的不是男的。。。
【在 s*********n 的大作中提到】
: 很少听说, 哪个男的没事敢摸女朋友的肚子...还...
: 那叫找碥...
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D****o
发帖数: 12808 | 38 人家肯定没不舒服，就是好玩罢了
是我神经敏感，各种神经都站起来了
【在 l*******o 的大作中提到】
:
: 纠结些啥啊，让看的人不舒服你应该很爽才对。
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D****o
发帖数: 12808 | 39 @@，我来这里快两年了吧。。。
【在 s********a 的大作中提到】
: 健身先建心
: mm调整好心态
: 健身是以年为单位的~~~
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d*i
发帖数: 9453 | 40 是不是坚持健身跟来版上的时间长短没关系吧:)
【在 D****o 的大作中提到】
: @@，我来这里快两年了吧。。。
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m*******r
发帖数: 13263 | 41 懷疑自己是蕾絲辮了？
【在 D****o 的大作中提到】
: 摸我肚子的不是男的。。。
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g********x
发帖数: 4671 | |
D****o
发帖数: 12808 | 43 如果没有坚持健身，我觉得我也不好意思说来这里两年了。。。
【在 d*i 的大作中提到】
: 是不是坚持健身跟来版上的时间长短没关系吧:)
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D****o
发帖数: 12808 | 44 thousand times NO!
【在 m*******r 的大作中提到】
: 懷疑自己是蕾絲辮了？
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D****o
发帖数: 12808 | 45 见ls
【在 g********x 的大作中提到】
: 奔一个吧~~
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g********x
发帖数: 4671 | |
D****o
发帖数: 12808 | 47 以示诚意！
【在 g********x 的大作中提到】
: 干吗那么坚定
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W********r
发帖数: 75 | 48 lol
aglee。。。
some times the improvement is too small to be seen
but the fat belly is too big to be not seen
【在 D****o 的大作中提到】
: some times the improvement is too small to be seen
: but the fat belly is too big to be not seen
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s****e
发帖数: 363 | 49 健康饮食，保持运动，其实很容易的，半年时间我就减了20磅，不过，一不小心就又长
起来了。有点肉不必太再意，又不是痴肥怕什么啊。 |
c**********e
发帖数: 297 | 50 Loop 太好玩儿啦：）
【在 l******l 的大作中提到】
: 呵呵，这贴好玩。
: 女生有点肚子很正常，只要不太大。6pack对一般人是可望而不可及的。
: 问题的关键是那只魔爪。你说什么部位它不捏，偏要捏那肚子？
: 所以刀刀以后要设重兵严守那神圣的肚肚，定为禁区，任何爪子都不得进入，否则引起
: 情绪不稳失眠，各种神经全线崩溃就太郁闷了。
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m*******r
发帖数: 13263 | 51 你得先把偽幣擺出來。
【在 g********x 的大作中提到】
: 干吗那么坚定
|
i***z
发帖数: 7508 | 52 奔一个肚子。没有肥肉的女生不可爱。
【在 D****o 的大作中提到】
: 夏天到了，一直在坚持健身，饮食也在控制
: 今天吃完晚饭坐那聊天
: 有人突然捏了一下我的肚子
: 我才发现那些肥肉堆在一起还是没有被我摆脱
: 顿时各种神经全线崩溃
: 弄得我到现在还是情绪不稳定，失眠中。。。
: 真是太郁闷了！
: 哭死了！！！
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