奔求助如何让下腹变平 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 奔求助如何让下腹变平

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b**********e 发帖数: 76	1 第一张是自然状态，第二张是用力状态。腹肌下部的突起很严重。似乎并不是肥肉，手摸皮下脂肪并不厚。请问这是怎么回事，如何能让下腹缩进去？（一直有坚持卷腹仰卧起坐） Thanks!
n***s 发帖数: 10056	2 Looks it's muscle. Should just keep it. Maybe stronger lower back could pull it back a bit.
n***y 发帖数: 15001	3 gua gua hu zi
O******n 发帖数: 1505	4 灌肠？【在 b**********e 的大作中提到】 : 第一张是自然状态，第二张是用力状态。腹肌下部的突起很严重。似乎并不是肥肉，手 : 摸皮下脂肪并不厚。请问这是怎么回事，如何能让下腹缩进去？（一直有坚持卷腹仰卧 : 起坐） : Thanks!
B******1 发帖数: 9094	5 Zan Han Zi !
f*******n 发帖数: 5241	6 身材很棒啊。不收腹大家都这样吧。【在 b**********e 的大作中提到】 : 第一张是自然状态，第二张是用力状态。腹肌下部的突起很严重。似乎并不是肥肉，手 : 摸皮下脂肪并不厚。请问这是怎么回事，如何能让下腹缩进去？（一直有坚持卷腹仰卧 : 起坐） : Thanks!

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