怎么样能上半身减肥？ - Fitness版

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Fitness版 - 怎么样能上半身减肥？

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相关话题的讨论汇总
话题: 上半身话题: 减肥话题: 锻炼

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m********r
发帖数: 543

肩，臂膀，腰，和背
平时去gym锻炼，跑步这些的，好像也就是保持下半身苗条而已。什么运动能专减上半
身呢？
最近有个感慨，人真是不能胖啊。同样年龄的女生，一个不注意保养和锻炼，比原来胖
了20磅，另一个还是匀称，两人的照片一对比，简直看不出来是同龄人啊，前者明显的中年的样
子，另一个穿in一点，还能混个小7、8岁的样子。

g*******2
发帖数: 3306

你的审美和好莱坞的很接近了。

【在 m********r 的大作中提到】

: 肩，臂膀，腰，和背
: 平时去gym锻炼，跑步这些的，好像也就是保持下半身苗条而已。什么运动能专减上半
: 身呢？
: 最近有个感慨，人真是不能胖啊。同样年龄的女生，一个不注意保养和锻炼，比原来胖
: 了20磅，另一个还是匀称，两人的照片一对比，简直看不出来是同龄人啊，前者明显的中年的样
: 子，另一个穿in一点，还能混个小7、8岁的样子。

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