因为YOG，健身房都关了，咱只能开动脑筋徒手练了 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 因为YOG，健身房都关了，咱只能开动脑筋徒手练了

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r*********I
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健身房从8月1日-31日关闭。咱有对策，昨天练俯卧撑,腹肌和三头，
今天引体向上练背和二头，每天跑40分钟慢跑有氧，争取在不掉瘦肉的情况下减点肥肉。

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