d*i
发帖数: 9453 | 1 有点新的没有？
我在考虑学游泳，新学一种泳姿，虽然去年冬天学的自由泳ms还没游太好。
看来贪多就是我的本性啊，sigh |
f******s
发帖数: 4020 | 2 没有.
【在 d*i 的大作中提到】
: 有点新的没有？
: 我在考虑学游泳，新学一种泳姿，虽然去年冬天学的自由泳ms还没游太好。
: 看来贪多就是我的本性啊，sigh
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g*******1
发帖数: 8758 | 3 如果长肉也算运动的话。。。
想趁冬天胃口好多练力量多吃，长点肉
【在 d*i 的大作中提到】
: 有点新的没有？
: 我在考虑学游泳，新学一种泳姿，虽然去年冬天学的自由泳ms还没游太好。
: 看来贪多就是我的本性啊，sigh
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g**********s
发帖数: 856 | 4 冬天是不是增肌比减脂有效果？我要增肌，要改善 lat, oblique, and triceps |
s*********n
发帖数: 2283 | |
d*i
发帖数: 9453 | 6 花生mm好～
【在 f******s 的大作中提到】
: 没有.
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d*i
发帖数: 9453 | 7 赞！好多项目啊
【在 g**********s 的大作中提到】
: 冬天是不是增肌比减脂有效果？我要增肌，要改善 lat, oblique, and triceps
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S********t
发帖数: 18987 | 8 贪多好, 玩的话自然要开心为住,
认真学某一项要百尺杆头的,其实很辛苦
【在 d*i 的大作中提到】
: 有点新的没有？
: 我在考虑学游泳，新学一种泳姿，虽然去年冬天学的自由泳ms还没游太好。
: 看来贪多就是我的本性啊，sigh
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S*********g
发帖数: 7653 | |
t****e
发帖数: 616 | |
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S********t
发帖数: 868 | 11 ski... running... 计划拜师学skating-ski. |
x******g
发帖数: 329 | 12 冬天可以考虑壁球,不受天气限制,不过我自己不太喜欢. |
f*******n
发帖数: 5241 | 13 我准备回归举重，呵呵。不过也想争取每周跑一两次，
好容易跑马拉松练的跑步最好不要全丢了才好。 |
d*i
发帖数: 9453 | 14 唉，我这个冬天玩不了snowboard啦，希望能赶上明年春天的一点尾巴
【在 t****e 的大作中提到】
: 冬季不玩snowboard叫什么冬天
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d*i
发帖数: 9453 | 15 skating ski是那种很短，象小孩子的ski board吗？
滑起来不用pole的那种？
【在 S********t 的大作中提到】
: ski... running... 计划拜师学skating-ski.
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d*i
发帖数: 9453 | 16 壁球那个我有点害怕，万一敲到自己咋办？
我被羽毛球敲过，疼死了
我发现我这人就是怕疼，唉！
【在 x******g 的大作中提到】
: 冬天可以考虑壁球,不受天气限制,不过我自己不太喜欢.
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t****e
发帖数: 616 | 17 拜托，戴总，那叫 snowboard or so called 雪地滑板, 玩过吗？ 可好玩了，保证你
玩个3次就能360度呼呼飞。
【在 d*i 的大作中提到】
: skating ski是那种很短，象小孩子的ski board吗？
: 滑起来不用pole的那种？
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d*i
发帖数: 9453 | 18 一边儿去！你哪儿跟哪儿啊～
snowboard我会，不用你教我:P
【在 t****e 的大作中提到】
: 拜托，戴总，那叫 snowboard or so called 雪地滑板, 玩过吗？ 可好玩了，保证你
: 玩个3次就能360度呼呼飞。
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j**f
发帖数: 7403 | 19 滑雪，自由泳，仰泳（NND我仰泳太烂了，前几天发现连续25米都吃力），
POWER YOGA，SPINNING(IF POSSIBLE)，RACQUETBALL.
THAT'S IT。不能贪多。：）
有点新的没有？
我在考虑学游泳，新学一种泳姿，虽然去年冬天学的自由泳ms还没游太好。
看来贪多就是我的本性啊，sigh
【在 d*i 的大作中提到】
: 有点新的没有？
: 我在考虑学游泳，新学一种泳姿，虽然去年冬天学的自由泳ms还没游太好。
: 看来贪多就是我的本性啊，sigh
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c*******k
发帖数: 2427 | 20 这个不用怕，我玩过很久。
唯一的一次就是忘了戴 goggle碰到眼睛。刚开始的时候节奏慢一点，用力轻一点，一
般不会砸到人的。有了球感后，就很容易控制球了。
【在 d*i 的大作中提到】
: 壁球那个我有点害怕，万一敲到自己咋办？
: 我被羽毛球敲过，疼死了
: 我发现我这人就是怕疼，唉！
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j**f
发帖数: 7403 | 21 俺前几次有次被RBALL敲到眼睛，当场很红很红。还好。俺颧骨高。：）
还有我同伴，男，被敲到要害，捂着不敢尖叫，。。。也很惨烈
壁球那个我有点害怕，万一敲到自己咋办？
我被羽毛球敲过，疼死了
我发现我这人就是怕疼，唉！
【在 d*i 的大作中提到】
: 壁球那个我有点害怕，万一敲到自己咋办？
: 我被羽毛球敲过，疼死了
: 我发现我这人就是怕疼，唉！
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x******g
发帖数: 329 | 22 我被同伴的壁球飞过来击中太阳穴...还好还好... |
S********t
发帖数: 868 | 23 不是那种地说... 和一般的cross-country ski 的gear 差不多，也要pole。 但是pole
要比
classical的长，雪板稍短一点。
滑起来速度比较快，姿势和skating 有点类似。
但我觉得很难..感觉身体不行的话，滑不起来..
【在 d*i 的大作中提到】
: skating ski是那种很短，象小孩子的ski board吗？
: 滑起来不用pole的那种？
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S********t
发帖数: 868 | 24 其实应该考虑下 攀岩... 每次gym里 跑步，看到人在那边爬石头，都无限仰慕.. |
d*i
发帖数: 9453 | 25 攀岩很好玩的！尤其如果你们gym就带了岩壁的话那正好。
outdoor版有专门讨论攀岩的，欢迎去观摩学习:D
【在 S********t 的大作中提到】
: 其实应该考虑下 攀岩... 每次gym里 跑步，看到人在那边爬石头，都无限仰慕..
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S********t
发帖数: 868 | 26 nice。。
那我增加一项好了 啦啦啦..
【在 d*i 的大作中提到】
: 攀岩很好玩的！尤其如果你们gym就带了岩壁的话那正好。
: outdoor版有专门讨论攀岩的，欢迎去观摩学习:D
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i*****e
发帖数: 6614 | 27 我羽毛球双打经常敲到队友后脑勺。。
【在 d*i 的大作中提到】
: 壁球那个我有点害怕，万一敲到自己咋办？
: 我被羽毛球敲过，疼死了
: 我发现我这人就是怕疼，唉！
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f*******n
发帖数: 5241 | 28 不是拍子吧？：）
【在 i*****e 的大作中提到】
: 我羽毛球双打经常敲到队友后脑勺。。
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m*******r
发帖数: 13263 | 29 肯定是。。。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 不是拍子吧？：）
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S********t
发帖数: 868 | |
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i*****e
发帖数: 6614 | 31 那就没人敢跟我合作了，不过球也蛮厉害的，能听到清脆的响声。。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 不是拍子吧？：）
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S********t
发帖数: 868 | 32 很久以前 打网球的时候， 拉拍拉到一个mm 头上....给我紧张得.. |
a*m
发帖数: 6253 | 33 Dong1 Liang4 San1 Jiu3
winter train will cover the whole sprint, hoho
【在 d*i 的大作中提到】
: 有点新的没有？
: 我在考虑学游泳，新学一种泳姿，虽然去年冬天学的自由泳ms还没游太好。
: 看来贪多就是我的本性啊，sigh
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d*i
发帖数: 9453 | 34 哈哈，是
Dong1 Lian4 San1 Jiu3 :P
【在 a*m 的大作中提到】
: Dong1 Liang4 San1 Jiu3
: winter train will cover the whole sprint, hoho
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g*******1
发帖数: 8758 | 35 清脆。。。脑袋也很厉害
【在 i*****e 的大作中提到】
: 那就没人敢跟我合作了，不过球也蛮厉害的，能听到清脆的响声。。
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i*****e
发帖数: 6614 | 36 我觉得主要他头发太短，等于直接打在脑壳上，回头建议他把头发留长。。
【在 g*******1 的大作中提到】
: 清脆。。。脑袋也很厉害
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f**********8
发帖数: 2276 | |
m******r
发帖数: 9604 | 38 dai总，你说的那种应该是snowblades，也叫bigfoot. 我有一对，呵呵
【在 d*i 的大作中提到】
: skating ski是那种很短，象小孩子的ski board吗？
: 滑起来不用pole的那种？
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m******r
发帖数: 9604 | 39 我计划游泳认真练习TI，自行车多安排climb，跑步40+mpw，加强core strength. 如果
有可能的话，希望能圆扣篮梦。
【在 d*i 的大作中提到】
: 有点新的没有？
: 我在考虑学游泳，新学一种泳姿，虽然去年冬天学的自由泳ms还没游太好。
: 看来贪多就是我的本性啊，sigh
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d*i
发帖数: 9453 | 40 你这计划太强大了！
【在 m******r 的大作中提到】
: 我计划游泳认真练习TI，自行车多安排climb，跑步40+mpw，加强core strength. 如果
: 有可能的话，希望能圆扣篮梦。
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d*i
发帖数: 9453 | 41 这东西咋玩的？我在雪场里面看他们穿过，就跟滑雪一样，就是没pole，
不知道标准玩法是啥，floating怎么样？散雪上不会陷下去吗？
【在 m******r 的大作中提到】
: dai总，你说的那种应该是snowblades，也叫bigfoot. 我有一对，呵呵
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m******r
发帖数: 9604 | 42 我就是自己瞎玩儿。觉得各种动作和ski差不多。因为比ski短和宽，所以速度较慢也比
较容易控制
【在 d*i 的大作中提到】
: 这东西咋玩的？我在雪场里面看他们穿过，就跟滑雪一样，就是没pole，
: 不知道标准玩法是啥，floating怎么样？散雪上不会陷下去吗？
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T*********e
发帖数: 39815 | 43 考虑练练ｙｏｇａ了
【在 d*i 的大作中提到】
: 有点新的没有？
: 我在考虑学游泳，新学一种泳姿，虽然去年冬天学的自由泳ms还没游太好。
: 看来贪多就是我的本性啊，sigh
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T*********e
发帖数: 39815 | 44 花样？
【在 m******r 的大作中提到】
: 我就是自己瞎玩儿。觉得各种动作和ski差不多。因为比ski短和宽，所以速度较慢也比
: 较容易控制
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f*******n
发帖数: 5241 | 45 你的比赛马上就到了，现在是大吃大喝加猛睡的时候了吧？
【在 m******r 的大作中提到】
: 我就是自己瞎玩儿。觉得各种动作和ski差不多。因为比ski短和宽，所以速度较慢也比
: 较容易控制
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d*i
发帖数: 9453 | 46 支持！
你是应该练练yoga，嘿嘿
【在 T*********e 的大作中提到】
: 考虑练练ｙｏｇａ了
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o*******r
发帖数: 4921 | 47 run more to defeat the cold.
【在 d*i 的大作中提到】
: 有点新的没有？
: 我在考虑学游泳，新学一种泳姿，虽然去年冬天学的自由泳ms还没游太好。
: 看来贪多就是我的本性啊，sigh
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c*******k
发帖数: 2427 | 48 赞。我老自打练 yogilates advanced 以来，觉得锻炼后恢复得快多了，也不易受伤，
当然可能也跟我的运动量强度不大有关。
提起 yoga 想起个问题来了：早晨时间觉得最方便，有些动作空腹做好受一些，但又觉
得身体没热起来，可能肌肉容易拉伤。因为有次做 leg pull 把小腿肌肉拉伤，不知道
到底啥原因。后来又有一两次有点迹象，就赶紧缓了一下。
【在 T*********e 的大作中提到】
: 考虑练练ｙｏｇａ了
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g***l
发帖数: 18555 | 49 我今天穿背心裤衩走着去的GYM，夏天又来了，明天70度 |
m******r
发帖数: 9604 | 50 没那么快，应该是15号左右开始tapering. 可是最近俩礼拜特忙，没怎么训练，胡吃海
塞长了好几磅，杯具了
【在 f*******n 的大作中提到】
: 你的比赛马上就到了，现在是大吃大喝加猛睡的时候了吧？
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