请问大家跑步完了都喝什么 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 请问大家跑步完了都喝什么

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相关话题的讨论汇总
话题: 跑步话题: 请问话题: 晚饭

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K**e 发帖数: 196	1 感觉喝水比怎么解渴啊，以前都是晚饭前锻炼，还能够靠吃点咸菜补充盐分；现在改成晚饭后，有啥补充电解质的饮料推荐不？
S*********g 发帖数: 7653	2 跑的不多其实不用喝啥
K**e 发帖数: 196	3 如果跑的多呢？【在 S*********g 的大作中提到】 : 跑的不多其实不用喝啥
d*i 发帖数: 9453	4 每次跑超过10mile，可以三餐吃咸一点。【在 K**e 的大作中提到】 : 如果跑的多呢？
l*******e 发帖数: 583	5 水
z********0 发帖数: 9013	6 蜂蜜水补充点糖
N****O 发帖数: 4202	7 gatorade
z********0 发帖数: 9013	8 咋换头像了？【在 N****O 的大作中提到】 : gatorade
N****O 发帖数: 4202	9 咋不能换？【在 z********0 的大作中提到】 : 咋换头像了？

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