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n******e
发帖数: 708 | 1 现谢谢各位xdjm~~~祝大家2011越练越有型
我是女生，小骨棒，165cm，90斤，这个体重维持了差不多10年了，所有人见了都摇头
说太瘦了。可是我腹部脂肪很厚很厚，先是小腹，现在上腹也沦落了。平时还好，吃饱
饭就鼓得很大。因为我脸小臂细胯骨宽，小肚子掩盖得很好，所以少数见过的人都瞪目
咋舌。
我以前很能吃，食量和男生差不多（如果好吃的话），不好吃就吃一两口。挑食，喜荤
不喜素。最近不知道怎么不爱吃饭了，多吃一点就觉得肚子要被涨开了。加上最近失业
在家犯懒，整天不好好吃饭，饿了一段时间肚子变小了一点点。这是我的肚子
monotonically长了好几年后第一次变小啊啊啊啊啊！
我的问题是：我就是传说中的没有救的苹果体型吗？如果我少吃点（不是恶性减肥）或
者多吃素，它能一点一点下去吗？我锻炼很没有毅力，大家能推荐个不痛苦的方法吗？
谢谢，鞠躬中！ | z********0
发帖数: 9013 | | j**f
发帖数: 7403 | 3 还是着手于怎么样提高锻炼的兴趣。多找几个锻炼的PARTNER。这样某个人没空
陪你的话，还有别人陪你运动。多培养不同的运动的兴趣，跑步不行就游泳。
游泳不行就打球。各种球类都试试。总有一个适合你。
举例，俺知道一个运动基础极烂的人，N年后终于找到了适合自己的球类：
RACQUETBALL。
不需要什么技术，不用担心下网和出界，差不多抡一下，球能打到就OK，很适合
笨人锻炼身体的目的。 ：）
每个人适合的运动不同，慢慢找，不要放弃。
你是否有毅力坚持长期运动，决定了你以后后半生的健康状况，和精神状况。
至于什么小肚子，只是副产品，不是那么重要的。
现谢谢各位xdjm~~~祝大家2011越练越有型
我是女生，小骨棒，165cm，90斤，这个体重维持了差不多10年了，所有人见了都摇头
说太瘦了。可是我腹部脂肪很厚很厚，先是小腹，现在上腹也沦落了。平时还好，吃饱
饭就鼓得很大。因为我脸小臂细胯骨宽，小肚子掩盖得很好，所以少数见过的人都瞪目
咋舌。
我以前很能吃，食量和男生差不多（如果好吃的话），不好吃就吃一两口。挑食，喜荤
不喜素。最近不知道怎么不爱吃饭了，多吃一点就觉得肚子要被涨开了。加上最近失业
在家犯懒，整天不好好吃饭，饿了一段时间肚子变小了一点点。这是我的肚子
monotonically长了好几年后第一次变小啊啊啊啊啊！
我的问题是：我就是传说中的没有救的苹果体型吗？如果我少吃点（不是恶性减肥）或
者多吃素，它能一点一点下去吗？我锻炼很没有毅力，大家能推荐个不痛苦的方法吗？
谢谢，鞠躬中！
【在 n******e 的大作中提到】
: 现谢谢各位xdjm~~~祝大家2011越练越有型
: 我是女生，小骨棒，165cm，90斤，这个体重维持了差不多10年了，所有人见了都摇头
: 说太瘦了。可是我腹部脂肪很厚很厚，先是小腹，现在上腹也沦落了。平时还好，吃饱
: 饭就鼓得很大。因为我脸小臂细胯骨宽，小肚子掩盖得很好，所以少数见过的人都瞪目
: 咋舌。
: 我以前很能吃，食量和男生差不多（如果好吃的话），不好吃就吃一两口。挑食，喜荤
: 不喜素。最近不知道怎么不爱吃饭了，多吃一点就觉得肚子要被涨开了。加上最近失业
: 在家犯懒，整天不好好吃饭，饿了一段时间肚子变小了一点点。这是我的肚子
: monotonically长了好几年后第一次变小啊啊啊啊啊！
: 我的问题是：我就是传说中的没有救的苹果体型吗？如果我少吃点（不是恶性减肥）或
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