y********2
发帖数: 311 | 1 昨天在GYM看到一个瘦高白女，7.5MPH，跑了50分钟，每20分钟走一会儿，跑的时候都
是7.5MPH，真是快，大概身高172左右，很瘦。我跑个5.5都踹气,想不通啊。 |
g********x
发帖数: 4671 | |
S*********g
发帖数: 7653 | 3 这个其实不快，尤其还是跑步机
我仔细观察过很多上跑步机，跑的慢的，通常似乎跑步姿势都有点怪，好像有点罗圈腿的感觉 |
o*********e
发帖数: 2452 | 4 肤色性别都不是关键，多跑是王道。。。
【在 y********2 的大作中提到】
: 昨天在GYM看到一个瘦高白女，7.5MPH，跑了50分钟，每20分钟走一会儿，跑的时候都
: 是7.5MPH，真是快，大概身高172左右，很瘦。我跑个5.5都踹气,想不通啊。
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a***a
发帖数: 40617 | 5 我昨天trail running的时候被一白女飞速超了，tmd
不过我毕竟不是腰包，而是背着40L的backpack，it是手里就一个水瓶
我只能用这个安慰自己
【在 o*********e 的大作中提到】
: 肤色性别都不是关键，多跑是王道。。。
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b***i
发帖数: 10018 | 6 你在哪里trail running? 下次叫上我。
【在 a***a 的大作中提到】
: 我昨天trail running的时候被一白女飞速超了，tmd
: 不过我毕竟不是腰包，而是背着40L的backpack，it是手里就一个水瓶
: 我只能用这个安慰自己
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j**f
发帖数: 7403 | 7 俺几乎是中国女生里自身条件“看起来”比较差的了。胖。矮。
现在跑了一段时间，6.0没问题了。 多跑是王道啊！ 呵呵
当年俺5.5都累的想吐血的时候，希望能够一去不复返。。。
昨天在GYM看到一个瘦高白女，7.5MPH，跑了50分钟，每20分钟走一会儿，跑的时候都
是7.5MPH，真是快，大概身高172左右，很瘦。我跑个5.5都踹气,想不通啊。
【在 y********2 的大作中提到】
: 昨天在GYM看到一个瘦高白女，7.5MPH，跑了50分钟，每20分钟走一会儿，跑的时候都
: 是7.5MPH，真是快，大概身高172左右，很瘦。我跑个5.5都踹气,想不通啊。
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f********m
发帖数: 8397 | 8 姿势怪也和跑的少有关系，每天来一个5k,用不了半年动作就很efficient了
腿的感觉
【在 S*********g 的大作中提到】
: 这个其实不快，尤其还是跑步机
: 我仔细观察过很多上跑步机，跑的慢的，通常似乎跑步姿势都有点怪，好像有点罗圈腿的感觉
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