由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Fitness版 - 这个video平时练练手臂挺好的
相关主题
<菜鸟请教> 锻炼肌肉拉伤[合集] 什么是硬拉?
新人求教,如果正确使用GYM里的的器械锻炼回来了
fitness shoes和walking shoes啥区别,平时穿哪种合适[合集] 请问如何减上臂的肥肉
[合集] 肱二头肌的训练怎么安排?[合集] Quad Pull
[合集] 昨天吃了大量猪脚,今天感觉很好今天的上肢力量练习——5.21,发现篇:)
[合集] 把从未开封的一些器械拿出来了[合集] 今天的上肢力量练习——5.21,发现篇:)
[合集] 请教关于LUNGE[合集] 怎么锻炼外侧quad?
今天的力量训练-Apr. 25[合集] 今天的上肢力量练习——6.6
相关话题的讨论汇总
话题: 练练话题: 手臂话题: video
进入Fitness版参与讨论
1 (共1页)
b**********e
发帖数: 5571
1
坐着就能练,OL们中午休息的时候可以动一动
I*****y
发帖数: 6402
2
感觉像跳舞

【在 b**********e 的大作中提到】
: 坐着就能练,OL们中午休息的时候可以动一动
b**********e
发帖数: 5571
3
你坚持做完会觉得手很酸,不知道是不是我今天已经练过器械的关系。。。

【在 I*****y 的大作中提到】
: 感觉像跳舞
l*****i
发帖数: 20533
4
酸说明你把肌肉拉伤了

【在 b**********e 的大作中提到】
: 你坚持做完会觉得手很酸,不知道是不是我今天已经练过器械的关系。。。
b**********e
发帖数: 5571
5
不会吧,昨天我还特意减少了运动量呢

【在 l*****i 的大作中提到】
: 酸说明你把肌肉拉伤了
1 (共1页)
进入Fitness版参与讨论
相关主题
[合集] 今天的上肢力量练习——6.6[合集] 昨天吃了大量猪脚,今天感觉很好
[合集] 有氧和器械是分开练比较好点么?[合集] 把从未开封的一些器械拿出来了
[合集] gym里的一些基本行为规范[合集] 请教关于LUNGE
[合集] 运动受伤如何处理?今天的力量训练-Apr. 25
<菜鸟请教> 锻炼肌肉拉伤[合集] 什么是硬拉?
新人求教,如果正确使用GYM里的的器械锻炼回来了
fitness shoes和walking shoes啥区别,平时穿哪种合适[合集] 请问如何减上臂的肥肉
[合集] 肱二头肌的训练怎么安排?[合集] Quad Pull
相关话题的讨论汇总
话题: 练练话题: 手臂话题: video