b**********e
发帖数: 5571 | |
D****o
发帖数: 12808 | 2 看到牛和豆，我以为我又窜版了。。。
这两个早晚喝区别大么？
【在 b**********e 的大作中提到】
: 打算每天各喝一杯，哪个应该早上喝哪个晚上喝？
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j**f
发帖数: 7403 | 3 问题是你的目的是啥？减肥？增肌？健康？
查查豆奶里面多少糖。
打算每天各喝一杯，哪个应该早上喝哪个晚上喝？
【在 b**********e 的大作中提到】
: 打算每天各喝一杯，哪个应该早上喝哪个晚上喝？
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d*i
发帖数: 9453 | 4 也有不加糖的豆奶。
问题是，如果一天就各一杯的话，目的是啥都无所谓吧我觉得.....
【在 j**f 的大作中提到】
: 问题是你的目的是啥？减肥？增肌？健康？
: 查查豆奶里面多少糖。
:
: 打算每天各喝一杯，哪个应该早上喝哪个晚上喝？
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b**********e
发帖数: 5571 | 5 目的就是补充下营养，以前牛奶喝的不够，基本不喝豆奶，听说豆奶对女的比较好，现
在开始想坚持喝下去。 |
j**f
发帖数: 7403 | 6 现在有几个人缺“营养”的？如果补钙，有别的方式。
如果超重，别喝了。如果需要增重，就喝。
目的就是补充下营养，以前牛奶喝的不够，基本不喝豆奶，听说豆奶对女的比较好，现
在开始想坚持喝下去。
【在 b**********e 的大作中提到】
: 目的就是补充下营养，以前牛奶喝的不够，基本不喝豆奶，听说豆奶对女的比较好，现
: 在开始想坚持喝下去。
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T*U
发帖数: 22634 | 7 没区别，
蛋白质和热量只有微小差别，唯一区别明显的是钙，牛奶是天然的，豆奶里面是添加的
。有人对牛奶蛋白过敏，皮肤甚至导致关节炎。
【在 b**********e 的大作中提到】
: 打算每天各喝一杯，哪个应该早上喝哪个晚上喝？
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f*******n
发帖数: 5241 | |
j**f
发帖数: 7403 | 9 没错。说啥不好的人都有。 自己选择。呵呵。 :)
信不信由你。同样的，有很多人说牛奶也不好。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 信不信由你。同样的，有很多人说牛奶也不好。
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j**f
发帖数: 7403 | 10 靠。第二个视频，看完了，说是：豆腐都不能吃了？
1是影响甲状腺什么的，2是降低体内的铁，3是什么来着，反正听不懂。
最终的意思是，MISO可以吃，豆腐不能吃。
：）
完了。。。。
信不信由你。同样的，有很多人说牛奶也不好。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 信不信由你。同样的，有很多人说牛奶也不好。
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f*******n
发帖数: 5241 | 11 这个我也挺意外的，不是说豆腐是fermatated吗？
http://en.wikipedia.org/wiki/Fermented_soy_products
【在 j**f 的大作中提到】
: 靠。第二个视频，看完了，说是：豆腐都不能吃了？
: 1是影响甲状腺什么的，2是降低体内的铁，3是什么来着，反正听不懂。
: 最终的意思是，MISO可以吃，豆腐不能吃。
: ：）
: 完了。。。。
:
: 信不信由你。同样的，有很多人说牛奶也不好。
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J***n
发帖数: 210 | 12
腐乳或臭豆腐才发酵过吧。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 这个我也挺意外的，不是说豆腐是fermatated吗？
: http://en.wikipedia.org/wiki/Fermented_soy_products
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j**f
发帖数: 7403 | 13 好像主要原因是激素，ESTROGEN，导致乳腺癌什么的。
而发酵过程好像激素仍然在。
我还在犹豫要不要给BABY加豆腐呢，看来我可以省事了。：）
这个我也挺意外的，不是说豆腐是fermatated吗？
http://en.wikipedia.org/wiki/Fermented_soy_products
【在 f*******n 的大作中提到】
: 这个我也挺意外的，不是说豆腐是fermatated吗？
: http://en.wikipedia.org/wiki/Fermented_soy_products
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f*******n
发帖数: 5241 | 14 我觉得少量吃点没事。别当作可以治百病的神药就行了。
以前这个版有人说豆制品能自动调节人体激素。
【在 j**f 的大作中提到】
: 好像主要原因是激素，ESTROGEN，导致乳腺癌什么的。
: 而发酵过程好像激素仍然在。
: 我还在犹豫要不要给BABY加豆腐呢，看来我可以省事了。：）
:
: 这个我也挺意外的，不是说豆腐是fermatated吗？
: http://en.wikipedia.org/wiki/Fermented_soy_products
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j**f
发帖数: 7403 | 15 豆制品能调节激素？ 这句话，我一看就笑了。放心，俺不信这些。
我家LD小时候被大量给吃豆浆，每天N多，现在看来，好像是有些危害。
和那个医生说的一样。呵呵；）
我觉得少量吃点没事。别当作可以治百病的神药就行了。
以前这个版有人说豆制品能自动调节人体激素。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 我觉得少量吃点没事。别当作可以治百病的神药就行了。
: 以前这个版有人说豆制品能自动调节人体激素。
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d*i
发帖数: 9453 | 16 ft，稍微吃一点没事，稍微吃点啥都没关系，人体有自动调节功能。
【在 j**f 的大作中提到】
: 豆制品能调节激素？ 这句话，我一看就笑了。放心，俺不信这些。
: 我家LD小时候被大量给吃豆浆，每天N多，现在看来，好像是有些危害。
: 和那个医生说的一样。呵呵；）
:
: 我觉得少量吃点没事。别当作可以治百病的神药就行了。
: 以前这个版有人说豆制品能自动调节人体激素。
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j**f
发帖数: 7403 | 17 俺自己无所谓。俺担心的是娃。刚看到一个文章。以色列的国家什么健康
机构，建议3岁以内儿童不吃任何豆制品。：）
【在 d*i 的大作中提到】
: ft，稍微吃一点没事，稍微吃点啥都没关系，人体有自动调节功能。
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d*i
发帖数: 9453 | 18 这个你要去google或者百度诸如“三岁以下不宜吃”此类关键字，
再把结果举一反三，可以搞出个list出来
【在 j**f 的大作中提到】
: 俺自己无所谓。俺担心的是娃。刚看到一个文章。以色列的国家什么健康
: 机构，建议3岁以内儿童不吃任何豆制品。：）
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c******t
发帖数: 1733 | 19 Phytoestrogens in soy products are only weak estrogen mimics, some time they
even behave as antiestrogens. Also phytoestrogens are washed out of the
body within several days in contrast to months or decades that the synthetic
chemical xenoestrogens take to be excreted. In general, any food that has
been eaten by a people group for centuries is probably all right to eat if
the people group is relatively free from these estrogen related diseases. |
b**********e
发帖数: 5571 | 20 越看越糊涂了，每天喝一杯应该没事吧，而且我买的都是熬干你可的 |
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d*i
发帖数: 9453 | 21 没事，饮食关键要多样化，不要某一样东西吃/喝太多就对了。
【在 b**********e 的大作中提到】
: 越看越糊涂了，每天喝一杯应该没事吧，而且我买的都是熬干你可的
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c******t
发帖数: 1733 | 22 这种研究，一千篇文章有一千种说法，结果要在特定的研究对象里才成立，包括是什么
种族，age group, 性别等等。
中国人吃了上千年的豆制品都没什么副作用，说明中国人可以吃。具体到你个人，如果
你的家族史中没什么人因吃豆制品产生不好的效果的话，你应该没什么问题。
【在 b**********e 的大作中提到】
: 越看越糊涂了，每天喝一杯应该没事吧，而且我买的都是熬干你可的
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j**f
发帖数: 7403 | 23 问题是，现在的豆制品，是转基因的，不是中国人吃的那种。
这种研究，一千篇文章有一千种说法，结果要在特定的研究对象里才成立，包括是什么
种族，age group, 性别等等。
中国人吃了上千年的豆制品都没什么副作用，说明中国人可以吃。具体到你个人，如果
你的家族史中没什么人因吃豆制品产生不好的效果的话，你应该没什么问题。
【在 c******t 的大作中提到】
: 这种研究，一千篇文章有一千种说法，结果要在特定的研究对象里才成立，包括是什么
: 种族，age group, 性别等等。
: 中国人吃了上千年的豆制品都没什么副作用，说明中国人可以吃。具体到你个人，如果
: 你的家族史中没什么人因吃豆制品产生不好的效果的话，你应该没什么问题。
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d*i
发帖数: 9453 | 24 前面的研究也不是针对转基因黄豆作的吧，
我觉得现在对转基因食品的研究都不系统，得不出什么太有说服力的结论。
而且转基因食品从时间跨度上看，出现的还不够久，不太可能有太可靠的数据。
【在 j**f 的大作中提到】
: 问题是，现在的豆制品，是转基因的，不是中国人吃的那种。
:
: 这种研究，一千篇文章有一千种说法，结果要在特定的研究对象里才成立，包括是什么
: 种族，age group, 性别等等。
: 中国人吃了上千年的豆制品都没什么副作用，说明中国人可以吃。具体到你个人，如果
: 你的家族史中没什么人因吃豆制品产生不好的效果的话，你应该没什么问题。
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T******g
发帖数: 21328 | 25 costco卖的organic的豆浆应该没问题了吧？
【在 j**f 的大作中提到】
: 问题是，现在的豆制品，是转基因的，不是中国人吃的那种。
:
: 这种研究，一千篇文章有一千种说法，结果要在特定的研究对象里才成立，包括是什么
: 种族，age group, 性别等等。
: 中国人吃了上千年的豆制品都没什么副作用，说明中国人可以吃。具体到你个人，如果
: 你的家族史中没什么人因吃豆制品产生不好的效果的话，你应该没什么问题。
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j**f
发帖数: 7403 | 26 就算是转基因的，估计植物雌激素还是有的。：）
我觉得吧，偶尔吃吃，就OK了。 COSTCO的太多了，我一个人喝，太多。。。
我就去中国店偶尔买一桶，喝好几天，然后一个月就不买了。：）
costco卖的organic的豆浆应该没问题了吧？
【在 T******g 的大作中提到】
: costco卖的organic的豆浆应该没问题了吧？
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z*****9
发帖数: 256 | 27 好像有说大豆抑制乳腺癌的,有说大豆刺激乳腺癌生长的.各种结果互相矛盾.
【在 j**f 的大作中提到】
: 好像主要原因是激素，ESTROGEN，导致乳腺癌什么的。
: 而发酵过程好像激素仍然在。
: 我还在犹豫要不要给BABY加豆腐呢，看来我可以省事了。：）
:
: 这个我也挺意外的，不是说豆腐是fermatated吗？
: http://en.wikipedia.org/wiki/Fermented_soy_products
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