b**********e
发帖数: 5571 | 1 这次感冒没完没了，不头疼脑热也不发烧，就是鼻子一直堵着，咳嗽有痰，这种状况下
可以继续有氧吗？我反而觉得有氧还可以，但是举重有点力不从心，特别是练器械结束
后浑身酸疼，不像平时休息下就好了，似乎恢复的很慢。。。 |
z********0
发帖数: 9013 | |
n***s
发帖数: 10056 | 3 Agree. Take a rest to give your body strengths to fight off the cold. |
b**********e
发帖数: 5571 | 4 为什么会心肌炎？没有发烧啊？我觉得鼻子堵这个事情估计一时半会好不了。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 恢复好了再练吧。不争一朝一夕。小心心肌炎。
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z********0
发帖数: 9013 | |
m*******r
发帖数: 13263 | 6 不会是过敏吧？
【在 b**********e 的大作中提到】
: 这次感冒没完没了，不头疼脑热也不发烧，就是鼻子一直堵着，咳嗽有痰，这种状况下
: 可以继续有氧吗？我反而觉得有氧还可以，但是举重有点力不从心，特别是练器械结束
: 后浑身酸疼，不像平时休息下就好了，似乎恢复的很慢。。。
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b**********e
发帖数: 5571 | 7 过敏已经几个月了我早就习惯了，这次又加上了感冒，估计还引发了鼻炎，总之是杯具
的不能再杯具了。。。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 不会是过敏吧？
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g*******1
发帖数: 8758 | 8 还不如休息得了，既然恢复慢
【在 b**********e 的大作中提到】
: 这次感冒没完没了，不头疼脑热也不发烧，就是鼻子一直堵着，咳嗽有痰，这种状况下
: 可以继续有氧吗？我反而觉得有氧还可以，但是举重有点力不从心，特别是练器械结束
: 后浑身酸疼，不像平时休息下就好了，似乎恢复的很慢。。。
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S********t
发帖数: 18987 | 9 人体抵抗机能有限,
生病还运动就过载了,
容易感染
【在 b**********e 的大作中提到】
: 为什么会心肌炎？没有发烧啊？我觉得鼻子堵这个事情估计一时半会好不了。。。
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b**********e
发帖数: 5571 | 10 恩，刚才被朋友批评了，说一直不好就是因为还不停的去跳操练器械啥的，干脆歇上一
个星期等完全恢复了再说。
【在 g*******1 的大作中提到】
: 还不如休息得了，既然恢复慢
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d*i
发帖数: 9453 | 11 你朋友说得没错，感冒想快点好，就得吃好睡好休息好，不然容易老是不好。
【在 b**********e 的大作中提到】
: 恩，刚才被朋友批评了，说一直不好就是因为还不停的去跳操练器械啥的，干脆歇上一
: 个星期等完全恢复了再说。
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N****O
发帖数: 4202 | 12 我每次觉得自己快要感冒的时候就去跑步，跑了以后就不继续感冒了。这样的治疗方法
我已经用了快三年了，期间从来没有真正感冒过。
猜想，如果已经感冒了，体力下降得厉害，跑步也肯定不行了，还是多喝水多休息好。
不过我很久以前尝试过在感冒快好的时候（病去如抽丝的阶段）去跑步，跑了以后感冒
马上好了。
当然这也许是个例。 |
