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Fitness版 - 锻炼后多久洗澡啊?
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话题: 毛孔话题: steam话题: 洗澡话题: 不洗话题: 黑头
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1 (共1页)
m*******e
发帖数: 438
1
马上洗是不是最好的?
c**********t
发帖数: 8546
2
很不好。等个10分钟,心跳恢复差不多了洗
N****O
发帖数: 4202
3
为什么马上洗不好?

【在 c**********t 的大作中提到】
: 很不好。等个10分钟,心跳恢复差不多了洗
z********0
发帖数: 9013
4
一般好像是说等毛孔关闭了再洗,不容易感冒

【在 N****O 的大作中提到】
: 为什么马上洗不好?
N****O
发帖数: 4202
5
毛孔关闭了以后身体会不会已经冷下来了?

【在 z********0 的大作中提到】
: 一般好像是说等毛孔关闭了再洗,不容易感冒
z********0
发帖数: 9013
6
微热吧。。。

【在 N****O 的大作中提到】
: 毛孔关闭了以后身体会不会已经冷下来了?
N****O
发帖数: 4202
7
为什么先要让毛孔关闭起来?洗澡的时候又让毛孔打开?

【在 z********0 的大作中提到】
: 微热吧。。。
z********0
发帖数: 9013
8
洗澡温水比较好吧

【在 N****O 的大作中提到】
: 为什么先要让毛孔关闭起来?洗澡的时候又让毛孔打开?
N****O
发帖数: 4202
9
温水洗澡毛孔不会打开?

【在 z********0 的大作中提到】
: 洗澡温水比较好吧
z********0
发帖数: 9013
10
恩。你哪那么多为什么?
再问为什么,你得去做版三,清水了!

【在 N****O 的大作中提到】
: 温水洗澡毛孔不会打开?
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N****O
发帖数: 4202
11
我又没有歪楼。。。

【在 z********0 的大作中提到】
: 恩。你哪那么多为什么?
: 再问为什么,你得去做版三,清水了!

m*******e
发帖数: 438
12
呵呵:)
真是好学的好孩子啊

【在 z********0 的大作中提到】
: 恩。你哪那么多为什么?
: 再问为什么,你得去做版三,清水了!

o*********e
发帖数: 2452
13
LOL....

【在 N****O 的大作中提到】
: 为什么先要让毛孔关闭起来?洗澡的时候又让毛孔打开?
T******g
发帖数: 21328
14
我做完p90x都是马上洗的,相当于放松了。因为基本最后都有四五分钟的Cool down,再不洗就凉了
N****O
发帖数: 4202
15
我也是~

,再不洗就凉了

【在 T******g 的大作中提到】
: 我做完p90x都是马上洗的,相当于放松了。因为基本最后都有四五分钟的Cool down,再不洗就凉了
z********0
发帖数: 9013
16
我也是

【在 N****O 的大作中提到】
: 我也是~
:
: ,再不洗就凉了

N****O
发帖数: 4202
17
你不是说你要让毛孔关闭了再洗吗?

【在 z********0 的大作中提到】
: 我也是
z********0
发帖数: 9013
18
时间紧,任务急,就不管了

【在 N****O 的大作中提到】
: 你不是说你要让毛孔关闭了再洗吗?
n***s
发帖数: 10056
19
马上 with hot/warm water.
D****Y
发帖数: 2275
20
我都锻炼后先冲一下热水,马上进steam. 所有毛孔里的脏东西都出来。还排毒。
脸上的黑头全没了。
每周拿一次雪花秀按摩膏做个田中,第二天偷拿一次磨沙膏进steam 去个死皮。
健身要脸儿,两不误。。不过我去的时候GYM关门前没几个人。人多了我就不敢这样做
了。M

【在 z********0 的大作中提到】
: 一般好像是说等毛孔关闭了再洗,不容易感冒
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c*r
发帖数: 559
21
这个要问一下,进完steam后,出来还冲不冲了?

【在 D****Y 的大作中提到】
: 我都锻炼后先冲一下热水,马上进steam. 所有毛孔里的脏东西都出来。还排毒。
: 脸上的黑头全没了。
: 每周拿一次雪花秀按摩膏做个田中,第二天偷拿一次磨沙膏进steam 去个死皮。
: 健身要脸儿,两不误。。不过我去的时候GYM关门前没几个人。人多了我就不敢这样做
: 了。M

D****o
发帖数: 12808
22
进steam能去黑头么?
回头试试

【在 D****Y 的大作中提到】
: 我都锻炼后先冲一下热水,马上进steam. 所有毛孔里的脏东西都出来。还排毒。
: 脸上的黑头全没了。
: 每周拿一次雪花秀按摩膏做个田中,第二天偷拿一次磨沙膏进steam 去个死皮。
: 健身要脸儿,两不误。。不过我去的时候GYM关门前没几个人。人多了我就不敢这样做
: 了。M

z********0
发帖数: 9013
23
恩,包子蒸出来都是白白软软的。

【在 D****o 的大作中提到】
: 进steam能去黑头么?
: 回头试试

c**********t
发帖数: 8546
24
黑头要注意随时去油,大部分只记得洗脸的时候洗鼻子,不记得平时也要准备好吸收纸擦

【在 D****o 的大作中提到】
: 进steam能去黑头么?
: 回头试试

D****Y
发帖数: 2275
25
回MM或DD。
进steam 前为什么要冲净呢?为干净。因为在steam汗会顺上往下淌,您头发,脸上的
手上的东西
又全在您皮上流了一遍,所以进之前冲一个透。不会有泥水淌在脸上。那样,刚张开的
毛孔泥水正好
又进去了。越steam黑头越多。。
出来后是正常洗澡,我是简单冲冲,我一般不会用GYM里的洗发水这类。也不自带。都
是冲冲水就
行。

【在 c*r 的大作中提到】
: 这个要问一下,进完steam后,出来还冲不冲了?
D****o
发帖数: 12808
26
蒸之前的也不黑

【在 z********0 的大作中提到】
: 恩,包子蒸出来都是白白软软的。
D****o
发帖数: 12808
27
没那么多油

纸擦

【在 c**********t 的大作中提到】
: 黑头要注意随时去油,大部分只记得洗脸的时候洗鼻子,不记得平时也要准备好吸收纸擦
D****o
发帖数: 12808
28
泥水。。。有那么脏么?
我一般都是游完泳,hot tub泡一下,然后steam
最后shower
steam时间长觉得太烫,而且毛孔长太大不好

【在 D****Y 的大作中提到】
: 回MM或DD。
: 进steam 前为什么要冲净呢?为干净。因为在steam汗会顺上往下淌,您头发,脸上的
: 手上的东西
: 又全在您皮上流了一遍,所以进之前冲一个透。不会有泥水淌在脸上。那样,刚张开的
: 毛孔泥水正好
: 又进去了。越steam黑头越多。。
: 出来后是正常洗澡,我是简单冲冲,我一般不会用GYM里的洗发水这类。也不自带。都
: 是冲冲水就
: 行。

D****Y
发帖数: 2275
29
黑头的话基实主要是毛孔里的藏泥。象我们的指甲。
蒸开后用磨沙稿(我有时用lancome粉色的,或是Clarins one step Ex foliating
cleanser)按摩下脸。我是干性皮肤,所以一到两周一次就可以了。
一定要出之前做,从下往上(要不你就知道惨了。从下往下全流眼睛里了。哈。然后立
刻跳进shower
就行了。
最后一点注意是,洗澡之后。要用冷水最冷的那档把脸拍透。特别鼻子,这样毛孔就缩
里去了。少进
一些脏东西。 然后第一时间回locker.把你改抹的眼霜,霜肤水。面霜抹上就可以了。
不要先穿衣
服或脏袜子后再摸脸。
你会问这得带多少东西? 变态? 你到ebay买小样装。我通常买很多套。份量加起来比正品便宜太
多太多。再拿一个象手机那么大的透明小袋子挂手腕上。没人看得出来你在干嘛 。轻便又不丢人。

【在 D****o 的大作中提到】
: 进steam能去黑头么?
: 回头试试

D****o
发帖数: 12808
30
我都是在gym随便洗洗,然后回家认真洗
游完泳那个味道不洗两遍觉得不干净
那个冷水拍脸我一定要试试
这么说来,我以前都白蒸了。。。

【在 D****Y 的大作中提到】
: 黑头的话基实主要是毛孔里的藏泥。象我们的指甲。
: 蒸开后用磨沙稿(我有时用lancome粉色的,或是Clarins one step Ex foliating
: cleanser)按摩下脸。我是干性皮肤,所以一到两周一次就可以了。
: 一定要出之前做,从下往上(要不你就知道惨了。从下往下全流眼睛里了。哈。然后立
: 刻跳进shower
: 就行了。
: 最后一点注意是,洗澡之后。要用冷水最冷的那档把脸拍透。特别鼻子,这样毛孔就缩
: 里去了。少进
: 一些脏东西。 然后第一时间回locker.把你改抹的眼霜,霜肤水。面霜抹上就可以了。
: 不要先穿衣

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z********0
发帖数: 9013
31
上次带总发过一个去氯味的tips, 我忘记了,好像用醋啥的,你问问她

【在 D****o 的大作中提到】
: 我都是在gym随便洗洗,然后回家认真洗
: 游完泳那个味道不洗两遍觉得不干净
: 那个冷水拍脸我一定要试试
: 这么说来,我以前都白蒸了。。。

b*******d
发帖数: 1823
32
我说怎么有男人去gym带那么大个包
里面啥东西都有
还有剔须水
原来都是健身美容一起搞了啊
可怜我这张脸啊
都是用gym里免费的沐浴露洗头洗脸啊
a******e
发帖数: 36306
33
我星期天去锻炼,洗完澡本来是要吹头发的。刚出来,我那块儿离我最近的电吹风就有
人在用,我正好带了面膜,想我忙完了肯定就差不多了,结果等我收拾完了听见还在吹
,看了一眼,那家伙在梳妆台上摆了一整套吹头发的玩艺儿,人在吹发型。。。。

【在 b*******d 的大作中提到】
: 我说怎么有男人去gym带那么大个包
: 里面啥东西都有
: 还有剔须水
: 原来都是健身美容一起搞了啊
: 可怜我这张脸啊
: 都是用gym里免费的沐浴露洗头洗脸啊

b****l
发帖数: 23606
34
没事的,你用点大宝就好了

【在 b*******d 的大作中提到】
: 我说怎么有男人去gym带那么大个包
: 里面啥东西都有
: 还有剔须水
: 原来都是健身美容一起搞了啊
: 可怜我这张脸啊
: 都是用gym里免费的沐浴露洗头洗脸啊

1 (共1页)
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