由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Fitness版 - ZT 基础训练帖:前蹲
相关主题
ZT 基础训练帖:硬拉[合集] 姚明的力量训练/时机对吗? (转载)
山羊的基础训练 (转载)半个月,跑步加器械训练,
ZT 基础训练帖:箭步蹲请问增肌和减脂能不能同时进行?!
出大事了...每天做力量训练前应该怎样补充糖分?
奔一个(78-79kg)记一下健身日记挺好的
[合集] 多里安.耶茨 谈小腿训练跑步和力量训练的先后次序
超级肱二头肌训练法(转)求教: 关于肌肉训练的问题
[合集] 超级肱二头肌训练法(转)请教肩部的训练
相关话题的讨论汇总
话题: 基础训练话题: 大斌
进入Fitness版参与讨论
1 (共1页)
z********0
发帖数: 9013
1
继续转个大斌网上的“挑战者”今天的原创贴。
1 (共1页)
进入Fitness版参与讨论
相关主题
请教肩部的训练 奔一个(78-79kg)
9月份的训练[合集] 多里安.耶茨 谈小腿训练
怎样培养肩背及手臂的训练热情?超级肱二头肌训练法(转)
最近的健身体会(忙的时候如何健身)[合集] 超级肱二头肌训练法(转)
ZT 基础训练帖:硬拉[合集] 姚明的力量训练/时机对吗? (转载)
山羊的基础训练 (转载)半个月,跑步加器械训练,
ZT 基础训练帖:箭步蹲请问增肌和减脂能不能同时进行?!
出大事了...每天做力量训练前应该怎样补充糖分?
相关话题的讨论汇总
话题: 基础训练话题: 大斌