m*******e 发帖数: 438 | |
j**f 发帖数: 7403 | 2 看心理医生。哈哈。问问EATING DISORDER咋办。
BTW,俺也EATING DISORDER,我刚才吃了俩螃蟹一个京都肉饼。
现在饱的想吐呢。:)
怎么也减不下来。
【在 m*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 怎么也减不下来。
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m*******e 发帖数: 438 | 3 我吃了水煮鱼,猪排,辣子鸡,田鸡,冰淇淋
太多了,有木有。。。
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看心理医生。哈哈。问问EATING DISORDER咋办。 : BTW,俺也EATING DISORDER,我刚才吃了俩螃蟹一个京都肉饼。 : 现在饱的想吐呢。:) : : 怎么也减不下来。
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j**f 发帖数: 7403 | 4 尼玛那么多好吃的为什么不送我吃有木有。。。
我吃了水煮鱼,猪排,辣子鸡,田鸡,冰淇淋
太多了,有木有。。。
【在 m*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我吃了水煮鱼,猪排,辣子鸡,田鸡,冰淇淋 : 太多了,有木有。。。
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m*******e 发帖数: 438 | 5 找不到你,知道不知道。。。
你要减肥,知道不知道。。。
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 尼玛那么多好吃的为什么不送我吃有木有。。。 : : 我吃了水煮鱼,猪排,辣子鸡,田鸡,冰淇淋 : 太多了,有木有。。。
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D****o 发帖数: 12808 | 6 我爱水煮鱼!饿了。。
如果是在胃口好,就运动吧
多吃多动比不吃不动强好几百条街
而且我觉得运动过后,会不太想吃,游泳除外
【在 m*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我吃了水煮鱼,猪排,辣子鸡,田鸡,冰淇淋 : 太多了,有木有。。。
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j**f 发帖数: 7403 | 7 实在受不了这个咆哮体了,太搞笑了有木有
找不到你,知道不知道。。。
你要减肥,知道不知道。。。
【在 m*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 找不到你,知道不知道。。。 : 你要减肥,知道不知道。。。
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j**f 发帖数: 7403 | 8 跑步俩小时后我很饿,很饿,很饿
如果碰巧我没管住自己,喝了咖啡,那饿劲来的更快更猛。。。
我爱水煮鱼!饿了。。
如果是在胃口好,就运动吧
多吃多动比不吃不动强好几百条街
而且我觉得运动过后,会不太想吃,游泳除外
【在 D****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我爱水煮鱼!饿了。。 : 如果是在胃口好,就运动吧 : 多吃多动比不吃不动强好几百条街 : 而且我觉得运动过后,会不太想吃,游泳除外
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m*******e 发帖数: 438 | 9 运动后全身酸痛,怎么办
酸痛的不想起床,怎木办
【在 D****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我爱水煮鱼!饿了。。 : 如果是在胃口好,就运动吧 : 多吃多动比不吃不动强好几百条街 : 而且我觉得运动过后,会不太想吃,游泳除外
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m*******e 发帖数: 438 | 10 大哥我从不喝咖啡
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑步俩小时后我很饿,很饿,很饿 : 如果碰巧我没管住自己,喝了咖啡,那饿劲来的更快更猛。。。 : : 我爱水煮鱼!饿了。。 : 如果是在胃口好,就运动吧 : 多吃多动比不吃不动强好几百条街 : 而且我觉得运动过后,会不太想吃,游泳除外
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j**f 发帖数: 7403 | 11 那是不常运动有木有
经常运动就不会那么酸痛有木有
坚持规律运动俩月以上就不那么酸痛了有木有
当然吃的可能更多了尼玛
运动后全身酸痛,怎么办
酸痛的不想起床,怎木办
【在 m*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 运动后全身酸痛,怎么办 : 酸痛的不想起床,怎木办
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j**f 发帖数: 7403 | 12 我都改喝BLACK了。因为别的太多卡路里了。:)
大哥我从不喝咖啡
【在 m*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大哥我从不喝咖啡
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D****o 发帖数: 12808 | 13 你是不是一下动特猛?吃也减得特猛?
我有时会enjoy全身酸痛的感觉,不想起床就不起
【在 m*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 运动后全身酸痛,怎么办 : 酸痛的不想起床,怎木办
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m*******e 发帖数: 438 | 14 规律运动是啥频率?
一个礼拜2次,够不够?
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那是不常运动有木有 : 经常运动就不会那么酸痛有木有 : 坚持规律运动俩月以上就不那么酸痛了有木有 : 当然吃的可能更多了尼玛 : : 运动后全身酸痛,怎么办 : 酸痛的不想起床,怎木办
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D****o 发帖数: 12808 | 15 我加牛奶,卡路里还好
要是外面卖都是latte,我花钱了,为啥不喝好喝的?
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我都改喝BLACK了。因为别的太多卡路里了。:) : : 大哥我从不喝咖啡
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j**f 发帖数: 7403 | 16 一个礼拜5次,每次1小时或者更多。然后就很少感觉到疼了。
体力彻底上去了。你是男的。我是女的。我可以做到的,你肯定可以做到。
当然,要循序渐进,我大概用3个月,渐进到一周5次1小时的强度的。:)
规律运动是啥频率?
一个礼拜2次,够不够?
【在 m*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 规律运动是啥频率? : 一个礼拜2次,够不够?
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D****o 发帖数: 12808 | 17 2次是休息两次?
【在 m*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 规律运动是啥频率? : 一个礼拜2次,够不够?
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j**f 发帖数: 7403 | 18 latte的热量太吓人了啊! 我加HALF AND HALF已经很GUILTY了。:)
我加牛奶,卡路里还好
要是外面卖都是latte,我花钱了,为啥不喝好喝的?
【在 D****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我加牛奶,卡路里还好 : 要是外面卖都是latte,我花钱了,为啥不喝好喝的?
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m*******e 发帖数: 438 | 19 不是猛的,慢悠悠的,做yoga
背痛,腿侧面酸。。。
【在 D****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你是不是一下动特猛?吃也减得特猛? : 我有时会enjoy全身酸痛的感觉,不想起床就不起
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D****o 发帖数: 12808 | 20 他是男的啊?
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一个礼拜5次,每次1小时或者更多。然后就很少感觉到疼了。 : 体力彻底上去了。你是男的。我是女的。我可以做到的,你肯定可以做到。 : 当然,要循序渐进,我大概用3个月,渐进到一周5次1小时的强度的。:) : : 规律运动是啥频率? : 一个礼拜2次,够不够?
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j**f 发帖数: 7403 | 21 哦。YOGA我还是酸。我觉得YOGA属于“剑走偏逢”的运动方式,
和其他所有运动锻炼的肌肉群都有差异。所以疼是难免的。:)
就当挑战自己了呗。:)
不是猛的,慢悠悠的,做yoga
背痛,腿侧面酸。。。
【在 m*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是猛的,慢悠悠的,做yoga : 背痛,腿侧面酸。。。
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D****o 发帖数: 12808 | 22 我知道,一年也喝不了5次。。。
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : latte的热量太吓人了啊! 我加HALF AND HALF已经很GUILTY了。:) : : 我加牛奶,卡路里还好 : 要是外面卖都是latte,我花钱了,为啥不喝好喝的?
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j**f 发帖数: 7403 | 23 也是。我也该犒劳一下自己了。恩。下次出门要LATTE。 :)
我知道,一年也喝不了5次。。。
【在 D****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我知道,一年也喝不了5次。。。
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m*******e 发帖数: 438 | 24 好喝不?
听上去很小资。。。
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 也是。我也该犒劳一下自己了。恩。下次出门要LATTE。 :) : : 我知道,一年也喝不了5次。。。
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z********0 发帖数: 9013 | 25 有一次和别人打赌,赌的是一杯咖啡。我赢了。
嘿嘿,那老子就不客气了
去点了一个最大份的espresso (不记得是Double 还是triple了)
喝完晕了半天,很不舒服。。。。
【在 m*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好喝不? : 听上去很小资。。。
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j**f 发帖数: 7403 | 26 latte很好喝。很好喝。很好喝。
有很多味道可选择。GREEN TEA LATTE很好
好喝不?
听上去很小资。。。
【在 m*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好喝不? : 听上去很小资。。。
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j**f 发帖数: 7403 | 27 不常喝的,上来就ESPRESSO,当然受不了了。:)
有一次和别人打赌,赌的是一杯咖啡。我赢了。
嘿嘿,那老子就不客气了
去点了一个最大份的espresso (不记得是Double 还是triple了)
喝完晕了半天,很不舒服。。。。
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有一次和别人打赌,赌的是一杯咖啡。我赢了。 : 嘿嘿,那老子就不客气了 : 去点了一个最大份的espresso (不记得是Double 还是triple了) : 喝完晕了半天,很不舒服。。。。
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z********0 发帖数: 9013 | 28 你用咆哮体,效果不明显
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 实在受不了这个咆哮体了,太搞笑了有木有 : : 找不到你,知道不知道。。。 : 你要减肥,知道不知道。。。
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D****o 发帖数: 12808 | 29 我有一次晚上要在学校复习,吃完饭说买杯咖啡
当时不知道espresso是啥,就点了
拿到手的时候我那个凌乱,喝下去那个痛苦
跟我一起的人看了我的表情连尝的勇气都没有。。。
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有一次和别人打赌,赌的是一杯咖啡。我赢了。 : 嘿嘿,那老子就不客气了 : 去点了一个最大份的espresso (不记得是Double 还是triple了) : 喝完晕了半天,很不舒服。。。。
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D****o 发帖数: 12808 | 30 感叹号不多的不叫咆哮体
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你用咆哮体,效果不明显
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D****o 发帖数: 12808 | 31 green tea latte是咖啡么。。。
那个green tea的星冰乐就不是
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : latte很好喝。很好喝。很好喝。 : 有很多味道可选择。GREEN TEA LATTE很好 : : 好喝不? : 听上去很小资。。。
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z********0 发帖数: 9013 | 32 其实。。。。。我想说的是。。。。。
姐夫平时发言就很咆哮。。。。。 //run
【在 D****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 感叹号不多的不叫咆哮体
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j**f 发帖数: 7403 | 33 其实就是解馋的,根本不是提神的。:)
green tea latte是咖啡么。。。
那个green tea的星冰乐就不是
【在 D****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : green tea latte是咖啡么。。。 : 那个green tea的星冰乐就不是
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z********0 发帖数: 9013 | 34 闻起来是非常香啊
喝的时候多放点牛奶就没那么苦了
【在 D****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我有一次晚上要在学校复习,吃完饭说买杯咖啡 : 当时不知道espresso是啥,就点了 : 拿到手的时候我那个凌乱,喝下去那个痛苦 : 跟我一起的人看了我的表情连尝的勇气都没有。。。
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j**f 发帖数: 7403 | 35 恩。我只对你咆哮,因为在俺的心中,你,和别人,不同
看到了吧。这个是梨花体。
其实。。。。。我想说的是。。。。。
姐夫平时发言就很咆哮。。。。。 //run
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其实。。。。。我想说的是。。。。。 : 姐夫平时发言就很咆哮。。。。。 //run
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D****o 发帖数: 12808 | 36 you mean espresso?
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 闻起来是非常香啊 : 喝的时候多放点牛奶就没那么苦了
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z********0 发帖数: 9013 | 37 是啊 你觉得不香?
【在 D****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : you mean espresso?
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z********0 发帖数: 9013 | 38 为啥 为啥
为啥我
读起来
还是
很
咆哮的
感觉?
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恩。我只对你咆哮,因为在俺的心中,你,和别人,不同 : 看到了吧。这个是梨花体。 : : 其实。。。。。我想说的是。。。。。 : 姐夫平时发言就很咆哮。。。。。 //run
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D****o 发帖数: 12808 | 39 那个还能放奶的?
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是啊 你觉得不香?
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z********0 发帖数: 9013 | 40 反正我就放
奶又不加钱 :D
(是不是我土了?)
【在 D****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那个还能放奶的?
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D****o 发帖数: 12808 | 41 我不知道,因为从那以后我再也没买过
那个是高浓缩的,按说不该加奶才能喝出香味
friends里chandler为了跟jennis分手喝了一桌,应该都没加奶
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 反正我就放 : 奶又不加钱 :D : (是不是我土了?)
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