m*******e
发帖数: 438 | |
j**f
发帖数: 7403 | 2 看心理医生。哈哈。问问EATING DISORDER咋办。
BTW,俺也EATING DISORDER，我刚才吃了俩螃蟹一个京都肉饼。
现在饱的想吐呢。：）
怎么也减不下来。
【在 m*******e 的大作中提到】
: 怎么也减不下来。
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m*******e
发帖数: 438 | 3 我吃了水煮鱼，猪排，辣子鸡，田鸡，冰淇淋
太多了，有木有。。。
【在 j**f 的大作中提到】
: 看心理医生。哈哈。问问EATING DISORDER咋办。
: BTW,俺也EATING DISORDER，我刚才吃了俩螃蟹一个京都肉饼。
: 现在饱的想吐呢。：）
:
: 怎么也减不下来。
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j**f
发帖数: 7403 | 4 尼玛那么多好吃的为什么不送我吃有木有。。。
我吃了水煮鱼，猪排，辣子鸡，田鸡，冰淇淋
太多了，有木有。。。
【在 m*******e 的大作中提到】
: 我吃了水煮鱼，猪排，辣子鸡，田鸡，冰淇淋
: 太多了，有木有。。。
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m*******e
发帖数: 438 | 5 找不到你，知道不知道。。。
你要减肥，知道不知道。。。
【在 j**f 的大作中提到】
: 尼玛那么多好吃的为什么不送我吃有木有。。。
:
: 我吃了水煮鱼，猪排，辣子鸡，田鸡，冰淇淋
: 太多了，有木有。。。
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D****o
发帖数: 12808 | 6 我爱水煮鱼！饿了。。
如果是在胃口好，就运动吧
多吃多动比不吃不动强好几百条街
而且我觉得运动过后，会不太想吃，游泳除外
【在 m*******e 的大作中提到】
: 我吃了水煮鱼，猪排，辣子鸡，田鸡，冰淇淋
: 太多了，有木有。。。
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j**f
发帖数: 7403 | 7 实在受不了这个咆哮体了，太搞笑了有木有
找不到你，知道不知道。。。
你要减肥，知道不知道。。。
【在 m*******e 的大作中提到】
: 找不到你，知道不知道。。。
: 你要减肥，知道不知道。。。
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j**f
发帖数: 7403 | 8 跑步俩小时后我很饿，很饿，很饿
如果碰巧我没管住自己，喝了咖啡，那饿劲来的更快更猛。。。
我爱水煮鱼！饿了。。
如果是在胃口好，就运动吧
多吃多动比不吃不动强好几百条街
而且我觉得运动过后，会不太想吃，游泳除外
【在 D****o 的大作中提到】
: 我爱水煮鱼！饿了。。
: 如果是在胃口好，就运动吧
: 多吃多动比不吃不动强好几百条街
: 而且我觉得运动过后，会不太想吃，游泳除外
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m*******e
发帖数: 438 | 9 运动后全身酸痛，怎么办
酸痛的不想起床，怎木办
【在 D****o 的大作中提到】
: 我爱水煮鱼！饿了。。
: 如果是在胃口好，就运动吧
: 多吃多动比不吃不动强好几百条街
: 而且我觉得运动过后，会不太想吃，游泳除外
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m*******e
发帖数: 438 | 10 大哥我从不喝咖啡
【在 j**f 的大作中提到】
: 跑步俩小时后我很饿，很饿，很饿
: 如果碰巧我没管住自己，喝了咖啡，那饿劲来的更快更猛。。。
:
: 我爱水煮鱼！饿了。。
: 如果是在胃口好，就运动吧
: 多吃多动比不吃不动强好几百条街
: 而且我觉得运动过后，会不太想吃，游泳除外
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j**f
发帖数: 7403 | 11 那是不常运动有木有
经常运动就不会那么酸痛有木有
坚持规律运动俩月以上就不那么酸痛了有木有
当然吃的可能更多了尼玛
运动后全身酸痛，怎么办
酸痛的不想起床，怎木办
【在 m*******e 的大作中提到】
: 运动后全身酸痛，怎么办
: 酸痛的不想起床，怎木办
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j**f
发帖数: 7403 | 12 我都改喝BLACK了。因为别的太多卡路里了。：）
大哥我从不喝咖啡
【在 m*******e 的大作中提到】
: 大哥我从不喝咖啡
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D****o
发帖数: 12808 | 13 你是不是一下动特猛？吃也减得特猛？
我有时会enjoy全身酸痛的感觉，不想起床就不起
【在 m*******e 的大作中提到】
: 运动后全身酸痛，怎么办
: 酸痛的不想起床，怎木办
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m*******e
发帖数: 438 | 14 规律运动是啥频率？
一个礼拜2次，够不够？
【在 j**f 的大作中提到】
: 那是不常运动有木有
: 经常运动就不会那么酸痛有木有
: 坚持规律运动俩月以上就不那么酸痛了有木有
: 当然吃的可能更多了尼玛
:
: 运动后全身酸痛，怎么办
: 酸痛的不想起床，怎木办
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D****o
发帖数: 12808 | 15 我加牛奶，卡路里还好
要是外面卖都是latte，我花钱了，为啥不喝好喝的？
【在 j**f 的大作中提到】
: 我都改喝BLACK了。因为别的太多卡路里了。：）
:
: 大哥我从不喝咖啡
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j**f
发帖数: 7403 | 16 一个礼拜5次，每次1小时或者更多。然后就很少感觉到疼了。
体力彻底上去了。你是男的。我是女的。我可以做到的，你肯定可以做到。
当然，要循序渐进，我大概用3个月，渐进到一周5次1小时的强度的。：）
规律运动是啥频率？
一个礼拜2次，够不够？
【在 m*******e 的大作中提到】
: 规律运动是啥频率？
: 一个礼拜2次，够不够？
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D****o
发帖数: 12808 | 17 2次是休息两次？
【在 m*******e 的大作中提到】
: 规律运动是啥频率？
: 一个礼拜2次，够不够？
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j**f
发帖数: 7403 | 18 latte的热量太吓人了啊！ 我加HALF AND HALF已经很GUILTY了。：）
我加牛奶，卡路里还好
要是外面卖都是latte，我花钱了，为啥不喝好喝的？
【在 D****o 的大作中提到】
: 我加牛奶，卡路里还好
: 要是外面卖都是latte，我花钱了，为啥不喝好喝的？
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m*******e
发帖数: 438 | 19 不是猛的，慢悠悠的，做yoga
背痛，腿侧面酸。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 你是不是一下动特猛？吃也减得特猛？
: 我有时会enjoy全身酸痛的感觉，不想起床就不起
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D****o
发帖数: 12808 | 20 他是男的啊？
【在 j**f 的大作中提到】
: 一个礼拜5次，每次1小时或者更多。然后就很少感觉到疼了。
: 体力彻底上去了。你是男的。我是女的。我可以做到的，你肯定可以做到。
: 当然，要循序渐进，我大概用3个月，渐进到一周5次1小时的强度的。：）
:
: 规律运动是啥频率？
: 一个礼拜2次，够不够？
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j**f
发帖数: 7403 | 21 哦。YOGA我还是酸。我觉得YOGA属于“剑走偏逢”的运动方式，
和其他所有运动锻炼的肌肉群都有差异。所以疼是难免的。：）
就当挑战自己了呗。：）
不是猛的，慢悠悠的，做yoga
背痛，腿侧面酸。。。
【在 m*******e 的大作中提到】
: 不是猛的，慢悠悠的，做yoga
: 背痛，腿侧面酸。。。
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D****o
发帖数: 12808 | 22 我知道，一年也喝不了5次。。。
【在 j**f 的大作中提到】
: latte的热量太吓人了啊！ 我加HALF AND HALF已经很GUILTY了。：）
:
: 我加牛奶，卡路里还好
: 要是外面卖都是latte，我花钱了，为啥不喝好喝的？
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j**f
发帖数: 7403 | 23 也是。我也该犒劳一下自己了。恩。下次出门要LATTE。 ：）
我知道，一年也喝不了5次。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 我知道，一年也喝不了5次。。。
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m*******e
发帖数: 438 | 24 好喝不？
听上去很小资。。。
【在 j**f 的大作中提到】
: 也是。我也该犒劳一下自己了。恩。下次出门要LATTE。 ：）
:
: 我知道，一年也喝不了5次。。。
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z********0
发帖数: 9013 | 25 有一次和别人打赌，赌的是一杯咖啡。我赢了。
嘿嘿，那老子就不客气了
去点了一个最大份的espresso (不记得是Double 还是triple了）
喝完晕了半天，很不舒服。。。。
【在 m*******e 的大作中提到】
: 好喝不？
: 听上去很小资。。。
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j**f
发帖数: 7403 | 26 latte很好喝。很好喝。很好喝。
有很多味道可选择。GREEN TEA LATTE很好
好喝不？
听上去很小资。。。
【在 m*******e 的大作中提到】
: 好喝不？
: 听上去很小资。。。
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j**f
发帖数: 7403 | 27 不常喝的，上来就ESPRESSO，当然受不了了。：）
有一次和别人打赌，赌的是一杯咖啡。我赢了。
嘿嘿，那老子就不客气了
去点了一个最大份的espresso (不记得是Double 还是triple了）
喝完晕了半天，很不舒服。。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 有一次和别人打赌，赌的是一杯咖啡。我赢了。
: 嘿嘿，那老子就不客气了
: 去点了一个最大份的espresso (不记得是Double 还是triple了）
: 喝完晕了半天，很不舒服。。。。
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z********0
发帖数: 9013 | 28 你用咆哮体，效果不明显
【在 j**f 的大作中提到】
: 实在受不了这个咆哮体了，太搞笑了有木有
:
: 找不到你，知道不知道。。。
: 你要减肥，知道不知道。。。
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D****o
发帖数: 12808 | 29 我有一次晚上要在学校复习，吃完饭说买杯咖啡
当时不知道espresso是啥，就点了
拿到手的时候我那个凌乱，喝下去那个痛苦
跟我一起的人看了我的表情连尝的勇气都没有。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 有一次和别人打赌，赌的是一杯咖啡。我赢了。
: 嘿嘿，那老子就不客气了
: 去点了一个最大份的espresso (不记得是Double 还是triple了）
: 喝完晕了半天，很不舒服。。。。
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D****o
发帖数: 12808 | 30 感叹号不多的不叫咆哮体
【在 z********0 的大作中提到】
: 你用咆哮体，效果不明显
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D****o
发帖数: 12808 | 31 green tea latte是咖啡么。。。
那个green tea的星冰乐就不是
【在 j**f 的大作中提到】
: latte很好喝。很好喝。很好喝。
: 有很多味道可选择。GREEN TEA LATTE很好
:
: 好喝不？
: 听上去很小资。。。
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z********0
发帖数: 9013 | 32 其实。。。。。我想说的是。。。。。
姐夫平时发言就很咆哮。。。。。 //run
【在 D****o 的大作中提到】
: 感叹号不多的不叫咆哮体
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j**f
发帖数: 7403 | 33 其实就是解馋的，根本不是提神的。：）
green tea latte是咖啡么。。。
那个green tea的星冰乐就不是
【在 D****o 的大作中提到】
: green tea latte是咖啡么。。。
: 那个green tea的星冰乐就不是
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z********0
发帖数: 9013 | 34 闻起来是非常香啊
喝的时候多放点牛奶就没那么苦了
【在 D****o 的大作中提到】
: 我有一次晚上要在学校复习，吃完饭说买杯咖啡
: 当时不知道espresso是啥，就点了
: 拿到手的时候我那个凌乱，喝下去那个痛苦
: 跟我一起的人看了我的表情连尝的勇气都没有。。。
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j**f
发帖数: 7403 | 35 恩。我只对你咆哮，因为在俺的心中，你，和别人，不同
看到了吧。这个是梨花体。
其实。。。。。我想说的是。。。。。
姐夫平时发言就很咆哮。。。。。 //run
【在 z********0 的大作中提到】
: 其实。。。。。我想说的是。。。。。
: 姐夫平时发言就很咆哮。。。。。 //run
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D****o
发帖数: 12808 | 36 you mean espresso?
【在 z********0 的大作中提到】
: 闻起来是非常香啊
: 喝的时候多放点牛奶就没那么苦了
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z********0
发帖数: 9013 | 37 是啊 你觉得不香？
【在 D****o 的大作中提到】
: you mean espresso?
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z********0
发帖数: 9013 | 38 为啥 为啥
为啥我
读起来
还是
很
咆哮的
感觉？
【在 j**f 的大作中提到】
: 恩。我只对你咆哮，因为在俺的心中，你，和别人，不同
: 看到了吧。这个是梨花体。
:
: 其实。。。。。我想说的是。。。。。
: 姐夫平时发言就很咆哮。。。。。 //run
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D****o
发帖数: 12808 | 39 那个还能放奶的？
【在 z********0 的大作中提到】
: 是啊 你觉得不香？
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z********0
发帖数: 9013 | 40 反正我就放
奶又不加钱 :D
（是不是我土了？)
【在 D****o 的大作中提到】
: 那个还能放奶的？
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D****o
发帖数: 12808 | 41 我不知道，因为从那以后我再也没买过
那个是高浓缩的，按说不该加奶才能喝出香味
friends里chandler为了跟jennis分手喝了一桌，应该都没加奶
【在 z********0 的大作中提到】
: 反正我就放
: 奶又不加钱 :D
: （是不是我土了？)
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