a*****k 发帖数: 72 | 1 这个版真好,潜水了很久了,学了不少
现在已经有运动的习惯了
为了能更好的坚持下去,打算每周来写写log 不知道允许否? |
z********0 发帖数: 9013 | 2 允许阿,还有包子呢
【在 a*****k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个版真好,潜水了很久了,学了不少 : 现在已经有运动的习惯了 : 为了能更好的坚持下去,打算每周来写写log 不知道允许否?
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P*********y 发帖数: 986 | 3 写多长有包子啊?
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 允许阿,还有包子呢
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c*******n 发帖数: 254 | |
e*****e 发帖数: 2233 | |
a*****k 发帖数: 72 | 6 奔,当作锻炼前的before吧,过两个月来看看
【在 e*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 先奔一个投名状...
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a*****k 发帖数: 72 | |
P*********y 发帖数: 986 | 8 我觉得很不错呢
【在 a*****k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 唉,很麻杆,肚子又有脂肪,很汗颜阿
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z********0 发帖数: 9013 | 9 我也不知道,发包子是大当家和二当家的事情。。。。
【在 P*********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 写多长有包子啊?
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a*****k 发帖数: 72 | 10 谢谢鼓励
俺决定把全部的包子都给你。。。
【在 P*********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得很不错呢
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z********0 发帖数: 9013 | 11 嘿嘿,10.6, 给不了。。。 你许了个空心汤圆给人家
【在 a*****k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢谢鼓励 : 俺决定把全部的包子都给你。。。
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D****o 发帖数: 12808 | 12 版主快来mark呀!
【在 a*****k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 奔,当作锻炼前的before吧,过两个月来看看
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z********0 发帖数: 9013 | 13 这次我要小心了,别有M了你的回帖!!!
【在 D****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 版主快来mark呀!
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D****o 发帖数: 12808 | 14 你还是可以收回去
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这次我要小心了,别有M了你的回帖!!!
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z********0 发帖数: 9013 | 15 很伤我RP的。。。
【在 D****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你还是可以收回去
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c*******n 发帖数: 254 | |
a*****k 发帖数: 72 | 17 感动! 可惜给不了包子了。。。
【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不错!求交往。
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c*******n 发帖数: 254 | 18 灌水啊!想办法让版三m你的贴子。
he could be bought, by the way...
【在 a*****k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 感动! 可惜给不了包子了。。。
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z********0 发帖数: 9013 | 19 阿??? HOW?
你请我吃芦笋三文鱼吗?
【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 灌水啊!想办法让版三m你的贴子。 : he could be bought, by the way...
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P*********y 发帖数: 986 | 20 收到啦
开心ing
【在 a*****k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢谢鼓励 : 俺决定把全部的包子都给你。。。
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D****o 发帖数: 12808 | 21 我帮他忽悠版主mark也没个奖励
桑心地碎觉去了
【在 P*********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 收到啦 : 开心ing
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P*********y 发帖数: 986 | 22 你你你,太打击新人积极性了,赶紧的,发包子
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也不知道,发包子是大当家和二当家的事情。。。。
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e*****e 发帖数: 2233 | 23 不错, 比我开始练的时候强, 我可是要先减肥减到你这样...
刚开始都会突飞猛进, enjoy the ride!
【在 a*****k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 奔,当作锻炼前的before吧,过两个月来看看
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c*******n 发帖数: 254 | 24 其实那鱼有点干……
我请你吃芦笋如何?这个口感好!
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 阿??? HOW? : 你请我吃芦笋三文鱼吗?
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z********0 发帖数: 9013 | 25 好!
先吃芦笋,再来两千层葱油饼,。。。恩,打个饱嗝
【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其实那鱼有点干…… : 我请你吃芦笋如何?这个口感好!
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a*****k 发帖数: 72 | 26 有的,有的
就是钱太少了,等俺有了,一定给补上。。。
【在 D****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我帮他忽悠版主mark也没个奖励 : 桑心地碎觉去了
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a*****k 发帖数: 72 | 27 谢谢!
我现在还是BF比较多,abs也看不出
【在 e*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不错, 比我开始练的时候强, 我可是要先减肥减到你这样... : 刚开始都会突飞猛进, enjoy the ride!
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w**********p 发帖数: 559 | 28 too lean.. bulk up first? @@
【在 a*****k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 奔,当作锻炼前的before吧,过两个月来看看
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a*****k 发帖数: 72 | 29 肚子上脂肪太多了
不想bulk up了。。。
【在 w**********p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : too lean.. bulk up first? @@
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D****o 发帖数: 12808 | 30 你可以跟bepatient结个伴
他也说肚子上肉多。。。
【在 a*****k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肚子上脂肪太多了 : 不想bulk up了。。。
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w**********p 发帖数: 559 | 31 oh no...
really? no!
not fat at all..
=_=
【在 a*****k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肚子上脂肪太多了 : 不想bulk up了。。。
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a*****k 发帖数: 72 | 32 可怜,别的地方没肉,肚子上偏偏是五花肉,木有6 PACK
【在 w**********p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : oh no... : really? no! : not fat at all.. : =_=
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w**********p 发帖数: 559 | 33 Bulk up then re-distribute...
another benefit of bulking up is to make your belly look smaller.. kaka
【在 a*****k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可怜,别的地方没肉,肚子上偏偏是五花肉,木有6 PACK
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s******d 发帖数: 943 | 34 BF除了有男朋友的意思,还有别的意思吗?请教啊?
【在 a*****k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢谢! : 我现在还是BF比较多,abs也看不出
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z********0 发帖数: 9013 | 35 Body Fat :D
【在 s******d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : BF除了有男朋友的意思,还有别的意思吗?请教啊?
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D****o 发帖数: 12808 | 36 body fat,本版语言
还可以指best friend
【在 s******d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : BF除了有男朋友的意思,还有别的意思吗?请教啊?
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z********0 发帖数: 9013 | 37 maybe Bad Friend :D
【在 D****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : body fat,本版语言 : 还可以指best friend
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