平台期？厌烦期？ - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 平台期？厌烦期？

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话题: 厌烦话题: 平台话题: 还赛

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p******g 发帖数: 1149	1 上周每天都练了，周末互吃还赛，今天应该练的，不知道怎么的提不精神，最后还是取消了。希望明天能对自己负责。大家都有这种时候吗？今天我一下午想的都是冰淇淋，还好工作比较忙，没空出去买。
z********0 发帖数: 9013	2 每天练了啥？会不会太累了？【在 p******g 的大作中提到】 : 上周每天都练了，周末互吃还赛，今天应该练的，不知道怎么的提不精神，最后还是取 : 消了。希望明天能对自己负责。 : 大家都有这种时候吗？今天我一下午想的都是冰淇淋，还好工作比较忙，没空出去买。
p******g 发帖数: 1149	3 上周的确是健身三个月来强度最大的一周，但是到周五的时候我还好好的，很有成就感，很期盼这周的训练，难道就是周末不练身体就败退了？【在 z********0 的大作中提到】 : 每天练了啥？会不会太累了？
B********y 发帖数: 1356	4 我也常这样，休息天后的状态通常都不好。不过休息又是必须的。

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