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1
(共1页)
p******g
发帖数: 1149
1
上周每天都练了,周末互吃还赛,今天应该练的,不知道怎么的提不精神,最后还是取
消了。希望明天能对自己负责。
大家都有这种时候吗?今天我一下午想的都是冰淇淋,还好工作比较忙,没空出去买。
z********0
发帖数: 9013
2
每天练了啥? 会不会太累了?
【在 p******g 的大作中提到】
: 上周每天都练了,周末互吃还赛,今天应该练的,不知道怎么的提不精神,最后还是取
: 消了。希望明天能对自己负责。
: 大家都有这种时候吗?今天我一下午想的都是冰淇淋,还好工作比较忙,没空出去买。
p******g
发帖数: 1149
3
上周的确是健身三个月来强度最大的一周,但是到周五的时候我还好好的,很有成就感
,很期盼这周的训练,难道就是周末不练身体就败退了?
【在 z********0 的大作中提到】
: 每天练了啥? 会不会太累了?
B********y
发帖数: 1356
4
我也常这样,休息天后的状态通常都不好。不过休息又是必须的。
1
(共1页)
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