D****Y
发帖数: 2275 | 1 上周没GYM。病了还没有好透昨天疯了一天今天休息阅读，蜜枣洋参枸杞褒了一锅水在
狂喝，又顺便做了一罐零食牛肉干。很硬很香放不坏（我还是放冰箱里）吃前
microwave半分钟。
5lbs牛肉淹好烤熟，(三片一盒装就一磅呢)。。再烤得很干只剩下一小罐了。 算了一
下成本，比外面卖的还贵。光korean bbq sauce就用半瓶
悟出个道理，其实肉主要是水。1:4 |
D****Y
发帖数: 2275 | |
D****o
发帖数: 12808 | 3 顶！
【在 D****Y 的大作中提到】
: 纯水贴，显摆一下，过几天就沉了。。lol ..
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D****Y
发帖数: 2275 | 4 我的意思是省得版主清水。lol .一般太水的贴沉的很快，捞都捞不到更不用清。lol.
【在 D****o 的大作中提到】
: 顶！
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z********0
发帖数: 9013 | 5 看起来很不错。
善存旁边的两个小瓶里是啥？
【在 D****Y 的大作中提到】
: 上周没GYM。病了还没有好透昨天疯了一天今天休息阅读，蜜枣洋参枸杞褒了一锅水在
: 狂喝，又顺便做了一罐零食牛肉干。很硬很香放不坏（我还是放冰箱里）吃前
: microwave半分钟。
: 5lbs牛肉淹好烤熟，(三片一盒装就一磅呢)。。再烤得很干只剩下一小罐了。 算了一
: 下成本，比外面卖的还贵。光korean bbq sauce就用半瓶
: 悟出个道理，其实肉主要是水。1:4
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D****o
发帖数: 12808 | 6 那个看上去真得很好吃啊
【在 D****Y 的大作中提到】
: 我的意思是省得版主清水。lol .一般太水的贴沉的很快，捞都捞不到更不用清。lol.
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r****n
发帖数: 7223 | 7 nice
【在 D****Y 的大作中提到】
: 上周没GYM。病了还没有好透昨天疯了一天今天休息阅读，蜜枣洋参枸杞褒了一锅水在
: 狂喝，又顺便做了一罐零食牛肉干。很硬很香放不坏（我还是放冰箱里）吃前
: microwave半分钟。
: 5lbs牛肉淹好烤熟，(三片一盒装就一磅呢)。。再烤得很干只剩下一小罐了。 算了一
: 下成本，比外面卖的还贵。光korean bbq sauce就用半瓶
: 悟出个道理，其实肉主要是水。1:4
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I*******t
发帖数: 7652 | 8 bucuo
【在 D****Y 的大作中提到】
: 上周没GYM。病了还没有好透昨天疯了一天今天休息阅读，蜜枣洋参枸杞褒了一锅水在
: 狂喝，又顺便做了一罐零食牛肉干。很硬很香放不坏（我还是放冰箱里）吃前
: microwave半分钟。
: 5lbs牛肉淹好烤熟，(三片一盒装就一磅呢)。。再烤得很干只剩下一小罐了。 算了一
: 下成本，比外面卖的还贵。光korean bbq sauce就用半瓶
: 悟出个道理，其实肉主要是水。1:4
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F*******t
发帖数: 9113 | |
F*******t
发帖数: 9113 | |
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i*****e
发帖数: 6614 | |
D****Y
发帖数: 2275 | 12 D&G香水，过期了，有时候吃完饭喷喷屋里，省的有饭味。。lol
另一瓶熏衣草精油，加点水撒屋里空气香，也睡的好。8块一瓶amazon上有。
【在 z********0 的大作中提到】
: 看起来很不错。
: 善存旁边的两个小瓶里是啥？
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D****Y
发帖数: 2275 | 13 太抬爱我们了。
很简单。我买三大块一盒3厘米厚的牛排。韩国BBQ酱加酱油淹一天，
第二天扔烤箱里烤就行了。直到烤干，然后小火烘干。我也才做两次。
说实话。真比卖的贵。。还是买便宜。。lol .
【在 F*******t 的大作中提到】
: 能不能说说怎么做的呀?
: 看着很正哦
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z********0
发帖数: 9013 | 14 不错，姐夫应该整点熏衣草熏熏，免得失眠
【在 D****Y 的大作中提到】
: D&G香水，过期了，有时候吃完饭喷喷屋里，省的有饭味。。lol
: 另一瓶熏衣草精油，加点水撒屋里空气香，也睡的好。8块一瓶amazon上有。
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z********0
发帖数: 9013 | 15 靠，用牛排做阿，太奢侈了。。。。。
这能不贵嘛
【在 D****Y 的大作中提到】
: 太抬爱我们了。
: 很简单。我买三大块一盒3厘米厚的牛排。韩国BBQ酱加酱油淹一天，
: 第二天扔烤箱里烤就行了。直到烤干，然后小火烘干。我也才做两次。
: 说实话。真比卖的贵。。还是买便宜。。lol .
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D****o
发帖数: 12808 | 16 用牛排做牛肉干是不是太奢侈了呀～
【在 D****Y 的大作中提到】
: 太抬爱我们了。
: 很简单。我买三大块一盒3厘米厚的牛排。韩国BBQ酱加酱油淹一天，
: 第二天扔烤箱里烤就行了。直到烤干，然后小火烘干。我也才做两次。
: 说实话。真比卖的贵。。还是买便宜。。lol .
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B********y
发帖数: 1356 | 17 牛肉干都是用什么部位的肉？
【在 D****o 的大作中提到】
: 用牛排做牛肉干是不是太奢侈了呀～
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D****o
发帖数: 12808 | 18 边角料，我猜
【在 B********y 的大作中提到】
: 牛肉干都是用什么部位的肉？
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z********0
发帖数: 9013 | 19 听说是shank
【在 D****o 的大作中提到】
: 边角料，我猜
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B********y
发帖数: 1356 | 20 买的还是少吃为好，太咸了，还不知道里面加了什么。
【在 D****o 的大作中提到】
: 边角料，我猜
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D****o
发帖数: 12808 | 21 美国的牛肉干不好吃，太干而且咸死人
中国的吃过一种超好吃的，但也挺贵的
【在 B********y 的大作中提到】
: 买的还是少吃为好，太咸了，还不知道里面加了什么。
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i*****e
发帖数: 6614 | |
a****l
发帖数: 6431 | 23 用牛排做牛肉干，太奢侈了
【在 D****Y 的大作中提到】
: 太抬爱我们了。
: 很简单。我买三大块一盒3厘米厚的牛排。韩国BBQ酱加酱油淹一天，
: 第二天扔烤箱里烤就行了。直到烤干，然后小火烘干。我也才做两次。
: 说实话。真比卖的贵。。还是买便宜。。lol .
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D****Y
发帖数: 2275 | 24 总抱怨牛肉干卖的贵，我还想以后不抱怨了，自己做更贵呢。
也是赶上俺家楼下超市打折时买的。也不是什么好牛排，打完折好象$3.29/lbs
好几个人都这么说，看来真浪费了
是有点贵，以后我也不做了，想点别的吃。
【在 a****l 的大作中提到】
: 用牛排做牛肉干，太奢侈了
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a****l
发帖数: 6431 | 25 $3.29/lbs 的价格还好，是new York style吧
好的牛排肥很多，估计做牛肉干的话更容易缩水
【在 D****Y 的大作中提到】
: 总抱怨牛肉干卖的贵，我还想以后不抱怨了，自己做更贵呢。
: 也是赶上俺家楼下超市打折时买的。也不是什么好牛排，打完折好象$3.29/lbs
: 好几个人都这么说，看来真浪费了
: 是有点贵，以后我也不做了，想点别的吃。
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D****Y
发帖数: 2275 | 26 我楼下超市牛肉不打折也便宜不了多少。
刚又想起另一个方法，有车有卡可以去costco，BJ's的网友可以试下。那里牛肉好象2
块钱一磅一大块。买个10 lbs两大块。
牛肉切小块在锅里卤好了（中国超市的汉宫卤包一袋再加点酱油就行了，盐是快出锅时
加，加早了肉不容易烂）。出锅后留下足够的吃。 吃不了怕坏的再放烤箱里烘干成牛
肉干当零食。
经济实惠比直接烤熟要进味儿。
【在 a****l 的大作中提到】
: $3.29/lbs 的价格还好，是new York style吧
: 好的牛排肥很多，估计做牛肉干的话更容易缩水
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D****Y
发帖数: 2275 | 27 卤牛肉的汤趁热放罐子里放冰箱（两周都不坏），早上方便面煮好把汤倒进去一些，牛
肉面。香。
那种罐在超市有买密封的。矮的$2高的$4，放冰箱里特别整齐， |
D****o
发帖数: 12808 | 28 奔个冰箱吧
【在 D****Y 的大作中提到】
: 卤牛肉的汤趁热放罐子里放冰箱（两周都不坏），早上方便面煮好把汤倒进去一些，牛
: 肉面。香。
: 那种罐在超市有买密封的。矮的$2高的$4，放冰箱里特别整齐，
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z********0
发帖数: 9013 | 29 恩，肚子饿了
你奔牛肉面，俺跟你急。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 奔个冰箱吧
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D****Y
发帖数: 2275 | 30 其实昨天真吃了面的宵夜。过12点了，有图为证。 晚上奔吃的不厚道，又怕你和我急。所以没奔。。 我是不吃有叶的菜，换两颗油菜就更好看了。没有香油了。单身汉的日子原料不全。lol..
面：一袋方便面做的: 鸭珍肥肠牛肉车仔面。（烤牛肉烤出来的汁）别提多香了。
甜品：补气养颜的---雪耳冰糖枸杞杏仁蜜枣洋参羹（感冒要多喝水，所以煮的稀。一大锅我全喝了，这是剩的）
不过感冒一周多，没去GYM。瘦了5磅多。补一下
【在 z********0 的大作中提到】
: 恩，肚子饿了
: 你奔牛肉面，俺跟你急。。。
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z********0
发帖数: 9013 | 31 不错，很诱人。
美中不足的是面条阿。 俺觉得方便面的面条口感不好，为啥不下挂面？
急。所以没奔。。 我是不吃有叶的菜，换两颗油菜就更好看了。没有香油了。单身汉
的日子原料不全。lol..
一大锅我全喝了，这是剩的）
【在 D****Y 的大作中提到】
: 其实昨天真吃了面的宵夜。过12点了，有图为证。 晚上奔吃的不厚道，又怕你和我急。所以没奔。。 我是不吃有叶的菜，换两颗油菜就更好看了。没有香油了。单身汉的日子原料不全。lol..
: 面：一袋方便面做的: 鸭珍肥肠牛肉车仔面。（烤牛肉烤出来的汁）别提多香了。
: 甜品：补气养颜的---雪耳冰糖枸杞杏仁蜜枣洋参羹（感冒要多喝水，所以煮的稀。一大锅我全喝了，这是剩的）
: 不过感冒一周多，没去GYM。瘦了5磅多。补一下
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D****o
发帖数: 12808 | 32 线控不错
竹垫不错
面条不错
甜汤不错
急。所以没奔。。 我是不吃有叶的菜，换两颗油菜就更好看了。没有香油了。单身汉
的日子原料不全。lol..
一大锅我全喝了，这是剩的）
【在 D****Y 的大作中提到】
: 其实昨天真吃了面的宵夜。过12点了，有图为证。 晚上奔吃的不厚道，又怕你和我急。所以没奔。。 我是不吃有叶的菜，换两颗油菜就更好看了。没有香油了。单身汉的日子原料不全。lol..
: 面：一袋方便面做的: 鸭珍肥肠牛肉车仔面。（烤牛肉烤出来的汁）别提多香了。
: 甜品：补气养颜的---雪耳冰糖枸杞杏仁蜜枣洋参羹（感冒要多喝水，所以煮的稀。一大锅我全喝了，这是剩的）
: 不过感冒一周多，没去GYM。瘦了5磅多。补一下
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D****o
发帖数: 12808 | 33 挂面口感好啊？
【在 z********0 的大作中提到】
: 不错，很诱人。
: 美中不足的是面条阿。 俺觉得方便面的面条口感不好，为啥不下挂面？
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: 急。所以没奔。。 我是不吃有叶的菜，换两颗油菜就更好看了。没有香油了。单身汉
: 的日子原料不全。lol..
: 一大锅我全喝了，这是剩的）
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