再问一下，dumbell和barbell的区别 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 再问一下，dumbell和barbell的区别

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话题: dumbell话题: barbell话题: 区别

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S*M 发帖数: 10832	1 同重量下比如bicep curl和shoulder press这种动作用dumbell和barbell有没有啥区别？
M***y 发帖数: 2252	2 mount难易程度平衡能力的要求都是哑铃高【在 S*M 的大作中提到】 : 同重量下 : 比如bicep curl和shoulder press这种动作 : 用dumbell和barbell有没有啥区别？
z********0 发帖数: 9013	3 对，哑铃的自由度要更高比如卧推的时候，用杠铃的话，两手的距离肯定是固定的。但哑铃就不是了。【在 M***y 的大作中提到】 : mount难易程度 : 平衡能力的要求都是哑铃高
n***s 发帖数: 10056	4 哑铃哪个胳膊都不能偷懒。
S*M 发帖数: 10832	5 谢谢几位！

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