由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Fitness版 - 杠铃卧推自救
相关主题
有啥办法可以没Spotter安全地BP ?[合集] 我是不是暴饮暴食?
卧推的时候找旁边的人spot合适么[合集] Dai你能不能展开讲讲为什么盐的摄入对体重的影响啊
[合集] Dai MM, Any Book on Low Carb Diet?[合集] 申请了个MUSCLE版
阿特金Day 2------- 4月18日[合集] 我写得“给妈妈打电话“怎么没有了
[合集] 阿特金Day 2------- 4月18日[合集] More on the food debate (from Dai, deling, patato)
[合集] 关于脊椎[合集] re: 大家给看看有什么问题:新人报道计划和实施情况
[合集] 关于作合集[合集] 我今天锻炼啦
[合集] 问重新奔一下, 不要和谐我呀。 :)
相关话题的讨论汇总
话题: 自救话题: 杠铃话题: 滚会
进入Fitness版参与讨论
1 (共1页)
z********0
发帖数: 9013
1
原来听DAI总啥的说过,但还是不如看视频好懂
还有个名字,叫roll of shame,哈哈
就是看别人滚很轻松的样子,不知道自己滚会不会压坏肚子。。。
b****l
发帖数: 23606
2
不会
自己弄个稍微轻一点的试试就知道了

【在 z********0 的大作中提到】
: 原来听DAI总啥的说过,但还是不如看视频好懂
: 还有个名字,叫roll of shame,哈哈
: 就是看别人滚很轻松的样子,不知道自己滚会不会压坏肚子。。。

g****a
发帖数: 1959
3
sigh
我都没看出"自救"来
话说男猪脚有点胖吧
a*******y
发帖数: 559
4
学习下
c*****m
发帖数: 4817
5
嗯,脂肪太多

【在 g****a 的大作中提到】
: sigh
: 我都没看出"自救"来
: 话说男猪脚有点胖吧

1 (共1页)
进入Fitness版参与讨论
相关主题
重新奔一下, 不要和谐我呀。 :)[合集] 阿特金Day 2------- 4月18日
有女同学的健身专版没?[合集] 关于脊椎
求指点鄙人的健身计划[合集] 关于作合集
锻炼日记 W1D1[合集] 问
有啥办法可以没Spotter安全地BP ?[合集] 我是不是暴饮暴食?
卧推的时候找旁边的人spot合适么[合集] Dai你能不能展开讲讲为什么盐的摄入对体重的影响啊
[合集] Dai MM, Any Book on Low Carb Diet?[合集] 申请了个MUSCLE版
阿特金Day 2------- 4月18日[合集] 我写得“给妈妈打电话“怎么没有了
相关话题的讨论汇总
话题: 自救话题: 杠铃话题: 滚会