G*******1
发帖数: 6411 | 1 一般几轮器械之后常常有头晕的感觉，尤其是setup,push up之后
我都是停几分钟就好了。是缺水还是什么别的？ |
m*******r
发帖数: 13263 | 2 缺氧了。。。要不就是低血糖？
【在 G*******1 的大作中提到】
: 一般几轮器械之后常常有头晕的感觉，尤其是setup,push up之后
: 我都是停几分钟就好了。是缺水还是什么别的？
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M****a
发帖数: 5211 | 3 我偶尔也会有。。
休息不好吃的少能量不足的时候 运动过猛就会出现。 |
D****o
发帖数: 12808 | 4 起身太猛？血没pump上去？
【在 G*******1 的大作中提到】
: 一般几轮器械之后常常有头晕的感觉，尤其是setup,push up之后
: 我都是停几分钟就好了。是缺水还是什么别的？
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z********0
发帖数: 9013 | 5 我猜测是肚子饿/血糖低/心肺不适应。。。
我也有过，尤其是晚饭前锻炼
【在 D****o 的大作中提到】
: 起身太猛？血没pump上去？
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s****e
发帖数: 1984 | 6 运动太剧烈的时候我也有。
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j**f
发帖数: 7403 | 7 最可能的是低血糖。 运动前两小时吃5-7成饱的饭。不吃饭别去GYM
一般几轮器械之后常常有头晕的感觉，尤其是setup,push up之后
我都是停几分钟就好了。是缺水还是什么别的？
【在 G*******1 的大作中提到】
: 一般几轮器械之后常常有头晕的感觉，尤其是setup,push up之后
: 我都是停几分钟就好了。是缺水还是什么别的？
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l*****j
发帖数: 5163 | 8 我也觉得是低血糖，我每天起床空腹去gym，好像也没事，可能是头一天吃的够多
【在 j**f 的大作中提到】
: 最可能的是低血糖。 运动前两小时吃5-7成饱的饭。不吃饭别去GYM
:
: 一般几轮器械之后常常有头晕的感觉，尤其是setup,push up之后
: 我都是停几分钟就好了。是缺水还是什么别的？
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G*******1
发帖数: 6411 | 9 可能是低血糖。我家族性的很多人有低血糖。我可能也有点，是不是以后去gym前吃点
东西。
【在 j**f 的大作中提到】
: 最可能的是低血糖。 运动前两小时吃5-7成饱的饭。不吃饭别去GYM
:
: 一般几轮器械之后常常有头晕的感觉，尤其是setup,push up之后
: 我都是停几分钟就好了。是缺水还是什么别的？
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S*****y
发帖数: 2871 | 10 我偶尔也有，就是运动过程中停下来放松一下的那10几s，运动起来就好了。不知道为
什么。轻微晕眩。我刚测的各项指标都正常... |
g***l
发帖数: 18555 | 11 强度大了会这样，也是缺少有氧锻炼的标志，我以前单练肌肉的时候有过，后来跑了很
久的步，再练肌肉心率都上不去了。 |
c**********t
发帖数: 8546 | 12 蜂蜜水
【在 G*******1 的大作中提到】
: 可能是低血糖。我家族性的很多人有低血糖。我可能也有点，是不是以后去gym前吃点
: 东西。
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z******9
发帖数: 1644 | 13 饿的话，应该是低血糖。如果不是，可能是比较疲劳，头晚没有睡好，或者是缺氧。。
。？各种可能都是，如果是习惯性的，那建议看看医生。
【在 G*******1 的大作中提到】
: 一般几轮器械之后常常有头晕的感觉，尤其是setup,push up之后
: 我都是停几分钟就好了。是缺水还是什么别的？
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