G*******1 发帖数: 6411 | 1 一般几轮器械之后常常有头晕的感觉,尤其是setup,push up之后
我都是停几分钟就好了。是缺水还是什么别的? |
m*******r 发帖数: 13263 | 2 缺氧了。。。要不就是低血糖?
【在 G*******1 的大作中提到】 : 一般几轮器械之后常常有头晕的感觉,尤其是setup,push up之后 : 我都是停几分钟就好了。是缺水还是什么别的?
|
M****a 发帖数: 5211 | 3 我偶尔也会有。。
休息不好吃的少能量不足的时候 运动过猛就会出现。 |
D****o 发帖数: 12808 | 4 起身太猛?血没pump上去?
【在 G*******1 的大作中提到】 : 一般几轮器械之后常常有头晕的感觉,尤其是setup,push up之后 : 我都是停几分钟就好了。是缺水还是什么别的?
|
z********0 发帖数: 9013 | 5 我猜测是肚子饿/血糖低/心肺不适应。。。
我也有过,尤其是晚饭前锻炼
【在 D****o 的大作中提到】 : 起身太猛?血没pump上去?
|
s****e 发帖数: 1984 | 6 运动太剧烈的时候我也有。
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.20 |
j**f 发帖数: 7403 | 7 最可能的是低血糖。 运动前两小时吃5-7成饱的饭。不吃饭别去GYM
一般几轮器械之后常常有头晕的感觉,尤其是setup,push up之后
我都是停几分钟就好了。是缺水还是什么别的?
【在 G*******1 的大作中提到】 : 一般几轮器械之后常常有头晕的感觉,尤其是setup,push up之后 : 我都是停几分钟就好了。是缺水还是什么别的?
|
l*****j 发帖数: 5163 | 8 我也觉得是低血糖,我每天起床空腹去gym,好像也没事,可能是头一天吃的够多
【在 j**f 的大作中提到】 : 最可能的是低血糖。 运动前两小时吃5-7成饱的饭。不吃饭别去GYM : : 一般几轮器械之后常常有头晕的感觉,尤其是setup,push up之后 : 我都是停几分钟就好了。是缺水还是什么别的?
|
G*******1 发帖数: 6411 | 9 可能是低血糖。我家族性的很多人有低血糖。我可能也有点,是不是以后去gym前吃点
东西。
【在 j**f 的大作中提到】 : 最可能的是低血糖。 运动前两小时吃5-7成饱的饭。不吃饭别去GYM : : 一般几轮器械之后常常有头晕的感觉,尤其是setup,push up之后 : 我都是停几分钟就好了。是缺水还是什么别的?
|
S*****y 发帖数: 2871 | 10 我偶尔也有,就是运动过程中停下来放松一下的那10几s,运动起来就好了。不知道为
什么。轻微晕眩。我刚测的各项指标都正常... |
g***l 发帖数: 18555 | 11 强度大了会这样,也是缺少有氧锻炼的标志,我以前单练肌肉的时候有过,后来跑了很
久的步,再练肌肉心率都上不去了。 |
c**********t 发帖数: 8546 | 12 蜂蜜水
【在 G*******1 的大作中提到】 : 可能是低血糖。我家族性的很多人有低血糖。我可能也有点,是不是以后去gym前吃点 : 东西。
|
z******9 发帖数: 1644 | 13 饿的话,应该是低血糖。如果不是,可能是比较疲劳,头晚没有睡好,或者是缺氧。。
。?各种可能都是,如果是习惯性的,那建议看看医生。
【在 G*******1 的大作中提到】 : 一般几轮器械之后常常有头晕的感觉,尤其是setup,push up之后 : 我都是停几分钟就好了。是缺水还是什么别的?
|