p********f
发帖数: 5148 | |
y****y
发帖数: 1153 | 2 wow.
你能做几个?
估计我一个都做不了.
上去就下不来了。 |
p********f
发帖数: 5148 | 3 我不能完全上去，顶多70度的样子。臂力不够。
【在 y****y 的大作中提到】
: wow.
: 你能做几个?
: 估计我一个都做不了.
: 上去就下不来了。
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s****y
发帖数: 3071 | |
c**********t
发帖数: 8546 | |
u******a
发帖数: 7843 | 6 大长腿太分散注意力了
【在 p********f 的大作中提到】
: 好难。做不了几个，还不能完全垂直。
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f*******n
发帖数: 5241 | 7 哈哈，好玩。刚才锻炼完以后试着做了两个，感觉对肩膀的不同角度的刺激很
不错，以后要多做做。谢谢介绍。
【在 p********f 的大作中提到】
: 好难。做不了几个，还不能完全垂直。
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a**p
发帖数: 13 | 8 If you can access to stairs, reverse climb of stairs will be much safer.
Because it is very easy to hurt your knee cap during coming-down phase of
reverse wallclimb. |
