g***l
发帖数: 18555 | 1 每个月总有这么几贴，
1.请问怎么瘦小腿
2.我不要大肌肉，只要小肌肉，不练行吗
3.怎么才能减掉游泳圈啊，其它的还好了，就练仰卧起坐可以吗
4.我现在100磅，怎么能再减掉20磅啊
5.不吃肉能长肌肉吗
6.蛋白粉有没有毒，我怎么一吃就涨肚，起疙瘩，发热，睡不着觉。 |
T*********e
发帖数: 9208 | 2 你给各标准答案把
【在 g***l 的大作中提到】
: 每个月总有这么几贴，
: 1.请问怎么瘦小腿
: 2.我不要大肌肉，只要小肌肉，不练行吗
: 3.怎么才能减掉游泳圈啊，其它的还好了，就练仰卧起坐可以吗
: 4.我现在100磅，怎么能再减掉20磅啊
: 5.不吃肉能长肌肉吗
: 6.蛋白粉有没有毒，我怎么一吃就涨肚，起疙瘩，发热，睡不着觉。
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j**f
发帖数: 7403 | 3 太搞笑了
关于5，我想说，其实不吃肉，几乎不吃蛋白质或者很少蛋白质，也是可以有肌肉的
参见国内筛沙民工。全都是6 PACK。。。。 所以我们不是蛋白质吃太少，而是
练的太少了
每个月总有这么几贴，
1.请问怎么瘦小腿
2.我不要大肌肉，只要小肌肉，不练行吗
3.怎么才能减掉游泳圈啊，其它的还好了，就练仰卧起坐可以吗
4.我现在100磅，怎么能再减掉20磅啊
5.不吃肉能长肌肉吗
6.蛋白粉有没有毒，我怎么一吃就涨肚，起疙瘩，发热，睡不着觉。
【在 g***l 的大作中提到】
: 每个月总有这么几贴，
: 1.请问怎么瘦小腿
: 2.我不要大肌肉，只要小肌肉，不练行吗
: 3.怎么才能减掉游泳圈啊，其它的还好了，就练仰卧起坐可以吗
: 4.我现在100磅，怎么能再减掉20磅啊
: 5.不吃肉能长肌肉吗
: 6.蛋白粉有没有毒，我怎么一吃就涨肚，起疙瘩，发热，睡不着觉。
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G***a
发帖数: 27294 | 4 最经典的是：怎么能减肥不瘦胸
【在 g***l 的大作中提到】
: 每个月总有这么几贴，
: 1.请问怎么瘦小腿
: 2.我不要大肌肉，只要小肌肉，不练行吗
: 3.怎么才能减掉游泳圈啊，其它的还好了，就练仰卧起坐可以吗
: 4.我现在100磅，怎么能再减掉20磅啊
: 5.不吃肉能长肌肉吗
: 6.蛋白粉有没有毒，我怎么一吃就涨肚，起疙瘩，发热，睡不着觉。
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l**********c
发帖数: 434 | 5 6如何解？确实涨肚起包亚。
【在 g***l 的大作中提到】
: 每个月总有这么几贴，
: 1.请问怎么瘦小腿
: 2.我不要大肌肉，只要小肌肉，不练行吗
: 3.怎么才能减掉游泳圈啊，其它的还好了，就练仰卧起坐可以吗
: 4.我现在100磅，怎么能再减掉20磅啊
: 5.不吃肉能长肌肉吗
: 6.蛋白粉有没有毒，我怎么一吃就涨肚，起疙瘩，发热，睡不着觉。
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y****y
发帖数: 1153 | |
k*****e
发帖数: 22013 | 7 怎样做鸡（鸭，牛肉）
【在 g***l 的大作中提到】
: 每个月总有这么几贴，
: 1.请问怎么瘦小腿
: 2.我不要大肌肉，只要小肌肉，不练行吗
: 3.怎么才能减掉游泳圈啊，其它的还好了，就练仰卧起坐可以吗
: 4.我现在100磅，怎么能再减掉20磅啊
: 5.不吃肉能长肌肉吗
: 6.蛋白粉有没有毒，我怎么一吃就涨肚，起疙瘩，发热，睡不着觉。
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f**********n
发帖数: 828 | 8 好像还有兔子呢
【在 k*****e 的大作中提到】
: 怎样做鸡（鸭，牛肉）
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J**G
发帖数: 1829 | 9 hahahaha
【在 f**********n 的大作中提到】
: 好像还有兔子呢
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R****n
发帖数: 7953 | 10 连我都中弹了……
【在 g***l 的大作中提到】
: 每个月总有这么几贴，
: 1.请问怎么瘦小腿
: 2.我不要大肌肉，只要小肌肉，不练行吗
: 3.怎么才能减掉游泳圈啊，其它的还好了，就练仰卧起坐可以吗
: 4.我现在100磅，怎么能再减掉20磅啊
: 5.不吃肉能长肌肉吗
: 6.蛋白粉有没有毒，我怎么一吃就涨肚，起疙瘩，发热，睡不着觉。
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R****n
发帖数: 7953 | 11 这个版整合了好多版的功能
【在 k*****e 的大作中提到】
: 怎样做鸡（鸭，牛肉）
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j**f
发帖数: 7403 | 12 要不我把这几个月经贴写点儿啥置底吧。省得大家总是问来问去的。累死我了。
【在 g***l 的大作中提到】
: 每个月总有这么几贴，
: 1.请问怎么瘦小腿
: 2.我不要大肌肉，只要小肌肉，不练行吗
: 3.怎么才能减掉游泳圈啊，其它的还好了，就练仰卧起坐可以吗
: 4.我现在100磅，怎么能再减掉20磅啊
: 5.不吃肉能长肌肉吗
: 6.蛋白粉有没有毒，我怎么一吃就涨肚，起疙瘩，发热，睡不着觉。
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m*******r
发帖数: 13263 | 13 还有女人刚做了几天力量练习，妈呀不得了了，肌肉太明显了
【在 g***l 的大作中提到】
: 每个月总有这么几贴，
: 1.请问怎么瘦小腿
: 2.我不要大肌肉，只要小肌肉，不练行吗
: 3.怎么才能减掉游泳圈啊，其它的还好了，就练仰卧起坐可以吗
: 4.我现在100磅，怎么能再减掉20磅啊
: 5.不吃肉能长肌肉吗
: 6.蛋白粉有没有毒，我怎么一吃就涨肚，起疙瘩，发热，睡不着觉。
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t********0
发帖数: 539 | 14 Lol
【在 g***l 的大作中提到】
: 每个月总有这么几贴，
: 1.请问怎么瘦小腿
: 2.我不要大肌肉，只要小肌肉，不练行吗
: 3.怎么才能减掉游泳圈啊，其它的还好了，就练仰卧起坐可以吗
: 4.我现在100磅，怎么能再减掉20磅啊
: 5.不吃肉能长肌肉吗
: 6.蛋白粉有没有毒，我怎么一吃就涨肚，起疙瘩，发热，睡不着觉。
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