a***a
发帖数: 40617 | 1 本来HST之间要休息一天
现在因为老去练柔术
晚上session的黑带特别喜欢让人做俯卧撑玩儿，一做就是50,100个（当然分组）
这会不会影响我的肌肉恢复？影响HST进度？ |
u******a
发帖数: 7843 | 2 肯定有影响不过应该影响不大。毕竟量只有那么多。
说不定还有正作用因为也有些教练认为非训练日做bodyweight训练可以加快血液循环加
速肌肉恢复。
【在 a***a 的大作中提到】
: 本来HST之间要休息一天
: 现在因为老去练柔术
: 晚上session的黑带特别喜欢让人做俯卧撑玩儿，一做就是50,100个（当然分组）
: 这会不会影响我的肌肉恢复？影响HST进度？
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a***a
发帖数: 40617 | 3 en，拭目以待，不过这样弄得我本来可以做很多，现在做很少，很丢脸。。。
不过今天练到最后大家都托了gi，穿着rashguard，我才注意到tmd这帮都是肌肉怪啊
黑人不说了，几个白人小瘦子（穿着gi的时候），脱了以后都是爆血管肌肉男。。。
这也就是个一般的水平还算可以的（大部分蓝带及以上）柔术馆的学员
可以想象美军多强大。。。
这我天朝士兵怎么跟人家肉搏啊
【在 u******a 的大作中提到】
: 肯定有影响不过应该影响不大。毕竟量只有那么多。
: 说不定还有正作用因为也有些教练认为非训练日做bodyweight训练可以加快血液循环加
: 速肌肉恢复。
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z********0
发帖数: 9013 | 4 这个代表了美军水平？
【在 a***a 的大作中提到】
: en，拭目以待，不过这样弄得我本来可以做很多，现在做很少，很丢脸。。。
: 不过今天练到最后大家都托了gi，穿着rashguard，我才注意到tmd这帮都是肌肉怪啊
: 黑人不说了，几个白人小瘦子（穿着gi的时候），脱了以后都是爆血管肌肉男。。。
: 这也就是个一般的水平还算可以的（大部分蓝带及以上）柔术馆的学员
: 可以想象美军多强大。。。
: 这我天朝士兵怎么跟人家肉搏啊
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a***a
发帖数: 40617 | 5 我觉得可以代表吧。。。感觉各人种爷们儿都很强啊（包括ABC，ABJ，ABK们。。。）
不过目前没见过老印
我ms是唯一一个大陆男
【在 z********0 的大作中提到】
: 这个代表了美军水平？
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u******a
发帖数: 7843 | 6 美军整日无聊只能练肉玩……
知道一个网友是navy的，在船上一待就几个月，无聊死了，没事就练肉。
【在 z********0 的大作中提到】
: 这个代表了美军水平？
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a***a
发帖数: 40617 | 7 美军不是还有阿富汗老乡人拉肩抗，支援coke和xbox吗。。。lol
【在 u******a 的大作中提到】
: 美军整日无聊只能练肉玩……
: 知道一个网友是navy的，在船上一待就几个月，无聊死了，没事就练肉。
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A*********u
发帖数: 2145 | |
a***a
发帖数: 40617 | 9 热兵器打不过啊，只能大刀队近身了。。。
【在 A*********u 的大作中提到】
: ……又不是冷兵器时代为何要跟别人肉搏
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A*********u
发帖数: 2145 | |
a***a
发帖数: 40617 | 11 “刀枪不入，刀枪不入！”
【在 A*********u 的大作中提到】
: 大刀根本近不了身……
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A*********u
发帖数: 2145 | |
