a***a 发帖数: 40617 | 1 本来HST之间要休息一天
现在因为老去练柔术
晚上session的黑带特别喜欢让人做俯卧撑玩儿,一做就是50,100个(当然分组)
这会不会影响我的肌肉恢复?影响HST进度? |
u******a 发帖数: 7843 | 2 肯定有影响不过应该影响不大。毕竟量只有那么多。
说不定还有正作用因为也有些教练认为非训练日做bodyweight训练可以加快血液循环加
速肌肉恢复。
【在 a***a 的大作中提到】 : 本来HST之间要休息一天 : 现在因为老去练柔术 : 晚上session的黑带特别喜欢让人做俯卧撑玩儿,一做就是50,100个(当然分组) : 这会不会影响我的肌肉恢复?影响HST进度?
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a***a 发帖数: 40617 | 3 en,拭目以待,不过这样弄得我本来可以做很多,现在做很少,很丢脸。。。
不过今天练到最后大家都托了gi,穿着rashguard,我才注意到tmd这帮都是肌肉怪啊
黑人不说了,几个白人小瘦子(穿着gi的时候),脱了以后都是爆血管肌肉男。。。
这也就是个一般的水平还算可以的(大部分蓝带及以上)柔术馆的学员
可以想象美军多强大。。。
这我天朝士兵怎么跟人家肉搏啊
【在 u******a 的大作中提到】 : 肯定有影响不过应该影响不大。毕竟量只有那么多。 : 说不定还有正作用因为也有些教练认为非训练日做bodyweight训练可以加快血液循环加 : 速肌肉恢复。
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z********0 发帖数: 9013 | 4 这个代表了美军水平?
【在 a***a 的大作中提到】 : en,拭目以待,不过这样弄得我本来可以做很多,现在做很少,很丢脸。。。 : 不过今天练到最后大家都托了gi,穿着rashguard,我才注意到tmd这帮都是肌肉怪啊 : 黑人不说了,几个白人小瘦子(穿着gi的时候),脱了以后都是爆血管肌肉男。。。 : 这也就是个一般的水平还算可以的(大部分蓝带及以上)柔术馆的学员 : 可以想象美军多强大。。。 : 这我天朝士兵怎么跟人家肉搏啊
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a***a 发帖数: 40617 | 5 我觉得可以代表吧。。。感觉各人种爷们儿都很强啊(包括ABC,ABJ,ABK们。。。)
不过目前没见过老印
我ms是唯一一个大陆男
【在 z********0 的大作中提到】 : 这个代表了美军水平?
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u******a 发帖数: 7843 | 6 美军整日无聊只能练肉玩……
知道一个网友是navy的,在船上一待就几个月,无聊死了,没事就练肉。
【在 z********0 的大作中提到】 : 这个代表了美军水平?
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a***a 发帖数: 40617 | 7 美军不是还有阿富汗老乡人拉肩抗,支援coke和xbox吗。。。lol
【在 u******a 的大作中提到】 : 美军整日无聊只能练肉玩…… : 知道一个网友是navy的,在船上一待就几个月,无聊死了,没事就练肉。
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A*********u 发帖数: 2145 | |
a***a 发帖数: 40617 | 9 热兵器打不过啊,只能大刀队近身了。。。
【在 A*********u 的大作中提到】 : ……又不是冷兵器时代为何要跟别人肉搏
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A*********u 发帖数: 2145 | |
a***a 发帖数: 40617 | 11 “刀枪不入,刀枪不入!”
【在 A*********u 的大作中提到】 : 大刀根本近不了身……
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A*********u 发帖数: 2145 | |