一轮体重长10磅算bulk不？ - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 一轮体重长10磅算bulk不？

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相关话题的讨论汇总
话题: bulk话题: 10话题: 体重

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b*******d 发帖数: 1823	1 一次体重长20磅，衣服都要换一套啊？长10磅算bulk不？ 10磅里能有1，2磅肌肉？我这几周不注意吃就长了5磅考虑要不要长10磅再减回来啊要是10磅都是fat和水我就不折腾了
o*********e 发帖数: 2452	2 mppmzx 【在 b*******d 的大作中提到】 : 一次体重长20磅，衣服都要换一套啊？ : 长10磅算bulk不？ 10磅里能有1，2磅肌肉？ : 我这几周不注意吃就长了5磅 : 考虑要不要长10磅再减回来啊 : 要是10磅都是fat和水我就不折腾了
b*******d 发帖数: 1823	3 一天也没个人回话啊泪流满面啊灌水各位水龙头都去哪h了啊?
g***l 发帖数: 18555	4 长没长看看胸肌胳膊大腿就知道了，光狠吃不练可要小心三高，长完20磅需要搞三个月减脂锻炼

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