z********0 发帖数: 9013 | 1 搬了个新地方,早上屁颠屁颠起来跑步
上了家门口的路,随便挑了个方向,跑着跑着就到了死胡同
正好旁边是个公司,里面貌似很大,就跑进去了
尼玛的公司好厉害啊,布了个不知道神马阵法,转了一圈出来,我以为还在家门口的路
上,就沿着无比正确的康庄大道,往回家的方向跑,跑着跑着就不对了。。。
很囧的问了两次路。。。。 |
n***s 发帖数: 10056 | |
f**********n 发帖数: 828 | 3 我去年也是刚搬家那天去跑步,然后原来计划的4km变成了8km。。。
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 搬了个新地方,早上屁颠屁颠起来跑步 : 上了家门口的路,随便挑了个方向,跑着跑着就到了死胡同 : 正好旁边是个公司,里面貌似很大,就跑进去了 : 尼玛的公司好厉害啊,布了个不知道神马阵法,转了一圈出来,我以为还在家门口的路 : 上,就沿着无比正确的康庄大道,往回家的方向跑,跑着跑着就不对了。。。 : 很囧的问了两次路。。。。
|
D****o 发帖数: 12808 | 4 pat
出门跑步一定要带手机,就算没有data看地图,也能及时找警察叔叔
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 搬了个新地方,早上屁颠屁颠起来跑步 : 上了家门口的路,随便挑了个方向,跑着跑着就到了死胡同 : 正好旁边是个公司,里面貌似很大,就跑进去了 : 尼玛的公司好厉害啊,布了个不知道神马阵法,转了一圈出来,我以为还在家门口的路 : 上,就沿着无比正确的康庄大道,往回家的方向跑,跑着跑着就不对了。。。 : 很囧的问了两次路。。。。
|
e*a 发帖数: 2301 | 5 下次可以拉一只导盲犬跟你一块去跑。你不认路,它认路。。。
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 搬了个新地方,早上屁颠屁颠起来跑步 : 上了家门口的路,随便挑了个方向,跑着跑着就到了死胡同 : 正好旁边是个公司,里面貌似很大,就跑进去了 : 尼玛的公司好厉害啊,布了个不知道神马阵法,转了一圈出来,我以为还在家门口的路 : 上,就沿着无比正确的康庄大道,往回家的方向跑,跑着跑着就不对了。。。 : 很囧的问了两次路。。。。
|
y****y 发帖数: 1153 | |
k*****e 发帖数: 22013 | 7 找不到一条直路的山区同学你伤不起啊。
【在 y****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 卡卡,我都围着街区跑,长方形,基本都转的回来.
|
y****y 发帖数: 1153 | 8
你这是bso住山顶豪宅?
【在 k*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 找不到一条直路的山区同学你伤不起啊。
|
s********a 发帖数: 1447 | 9 哈哈
我很有限的2-3次 路跑
都是 先google map
然后打出图来 结果还是lost了。。。 |
R***n 发帖数: 733 | 10 我说好久不见你露面,原来在搬家。
我以前在track上跑,常数圈数糊涂。。。 |
|
|
D****o 发帖数: 12808 | 11 u r not alone.
【在 R***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我说好久不见你露面,原来在搬家。 : 我以前在track上跑,常数圈数糊涂。。。
|
R***n 发帖数: 733 | 12 呵呵,我现在在公园跑了,一圈刚好1mile。
以后做technical running,我还得回到track上去。
【在 D****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : u r not alone.
|
f**********n 发帖数: 828 | 13 technical running是神马?
【在 R***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵,我现在在公园跑了,一圈刚好1mile。 : 以后做technical running,我还得回到track上去。
|
R***n 发帖数: 733 | 14 呵呵,就是Tempo,Interval,Lactate Threshold等这些workout,针对地提高各项指
标performance。我现在是瞎跑,打打基础。
【在 f**********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : technical running是神马?
|
n**********1 发帖数: 1534 | 15 俺也是路盲,在去了无数次的macys啥的逛都能逛丢 |
c**********t 发帖数: 8546 | 16 我也路盲,所以跑步必带LD,如果他不去,我就只跑能记住的路段,不记得的坚决不探
险 |
z********0 发帖数: 9013 | 17 BSO领导是导盲犬。。。
【在 c**********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也路盲,所以跑步必带LD,如果他不去,我就只跑能记住的路段,不记得的坚决不探 : 险
|
i******t 发帖数: 22541 | 18 脖子带个哨啊
迷路了就叫警察叔叔啊
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 搬了个新地方,早上屁颠屁颠起来跑步 : 上了家门口的路,随便挑了个方向,跑着跑着就到了死胡同 : 正好旁边是个公司,里面貌似很大,就跑进去了 : 尼玛的公司好厉害啊,布了个不知道神马阵法,转了一圈出来,我以为还在家门口的路 : 上,就沿着无比正确的康庄大道,往回家的方向跑,跑着跑着就不对了。。。 : 很囧的问了两次路。。。。
|
a*******y 发帖数: 559 | |
f**********n 发帖数: 828 | 20 男的肿么会路盲~
嘻嘻lz是女滴
【在 a*******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : LZ男的女的啊?难道是响良牙?
|
|
|
c**********t 发帖数: 8546 | 21 拉倒吧,哪有导盲犬不管主人自顾自跑的老远的
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : BSO领导是导盲犬。。。
|
z********0 发帖数: 9013 | 22 what's xiang liang ya?
【在 a*******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : LZ男的女的啊?难道是响良牙?
|
a***a 发帖数: 40617 | 23 ranma 1/2
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : what's xiang liang ya?
|
z********0 发帖数: 9013 | 24 你没栓绳子。。。
【在 c**********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 拉倒吧,哪有导盲犬不管主人自顾自跑的老远的
|
c**********t 发帖数: 8546 | 25 系裤腰带上?
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你没栓绳子。。。
|
m***s 发帖数: 1777 | 26 脖子,脖子
【在 c**********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 系裤腰带上?
|