h*e
发帖数: 10233 | 1 最近上班到下午就开始头昏脑涨想睡觉，感觉眼压升高，注意力不集中。硬撑着去GYM,
做完几组动作立马变得清醒起来。这是怎么回事？晚上12点睡觉，8点起，我觉得睡眠
时间是够的，就是多梦，可能睡眠质量不太好。 |
b****l
发帖数: 23606 | 2 分特是不是运动过量了？说说看你每天都练啥了？
GYM,
【在 h*e 的大作中提到】
: 最近上班到下午就开始头昏脑涨想睡觉，感觉眼压升高，注意力不集中。硬撑着去GYM,
: 做完几组动作立马变得清醒起来。这是怎么回事？晚上12点睡觉，8点起，我觉得睡眠
: 时间是够的，就是多梦，可能睡眠质量不太好。
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h*e
发帖数: 10233 | 3 肯定没过量。现在正开始搞刮叔的5x5，每天都轻松得很。
【在 b****l 的大作中提到】
: 分特是不是运动过量了？说说看你每天都练啥了？
:
: GYM,
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b****l
发帖数: 23606 | 4 那你是不是新人？锻炼一下搞的特兴奋觉得自己很快能变成超人一号那种？
【在 h*e 的大作中提到】
: 肯定没过量。现在正开始搞刮叔的5x5，每天都轻松得很。
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a***a
发帖数: 40617 | 5 lol
【在 b****l 的大作中提到】
: 那你是不是新人？锻炼一下搞的特兴奋觉得自己很快能变成超人一号那种？
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h*e
发帖数: 10233 | 6 ft. 当然不是因为这个。我说练几组就有精神了只是为了说明应该没有生病。
我觉得就是下午不知道为什么脑供血有点不足。
【在 b****l 的大作中提到】
: 那你是不是新人？锻炼一下搞的特兴奋觉得自己很快能变成超人一号那种？
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f*******n
发帖数: 5241 | 7 还是说说你中午吃了什么吧。是不是很多碳水，高GI食物？
【在 h*e 的大作中提到】
: ft. 当然不是因为这个。我说练几组就有精神了只是为了说明应该没有生病。
: 我觉得就是下午不知道为什么脑供血有点不足。
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N****O
发帖数: 4202 | |
L*********r
发帖数: 584 | 9 我现在没有咖啡就不行
GYM,
【在 h*e 的大作中提到】
: 最近上班到下午就开始头昏脑涨想睡觉，感觉眼压升高，注意力不集中。硬撑着去GYM,
: 做完几组动作立马变得清醒起来。这是怎么回事？晚上12点睡觉，8点起，我觉得睡眠
: 时间是够的，就是多梦，可能睡眠质量不太好。
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