g*********e
发帖数: 1988 | |
b*******d
发帖数: 1823 | |
c**********t
发帖数: 8546 | 3 连续1小时
【在 g*********e 的大作中提到】
: 走路是连续一小时，还是早晚各半小时？
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d*********e
发帖数: 8525 | |
o*******r
发帖数: 4921 | 5 早晚各一小时更好，呵呵
【在 g*********e 的大作中提到】
: 走路是连续一小时，还是早晚各半小时？
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c*********1
发帖数: 4623 | 6 哈
【在 b*******d 的大作中提到】
: 燃烧脂肪效果当然是1好
: 老年人保健那是2好
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y****i
发帖数: 5690 | 7 笑死 赞老年人保健
【在 b*******d 的大作中提到】
: 燃烧脂肪效果当然是1好
: 老年人保健那是2好
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z******9
发帖数: 1644 | 8 要是我选择，要么连续走一小时，要么早晚各跑半个小时。
【在 g*********e 的大作中提到】
: 走路是连续一小时，还是早晚各半小时？
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g*********e
发帖数: 1988 | 9 如果不为减肥，纯为健身，也是连续一小时好？连续一小时极其枯燥坚持不下来啊 |
f*******e
发帖数: 4531 | 10 枯燥不代表不好啊。而且连续一个小时的耐力是两个半小时的耐力不能比的。
【在 g*********e 的大作中提到】
: 如果不为减肥，纯为健身，也是连续一小时好？连续一小时极其枯燥坚持不下来啊
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