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Fitness版 - 昨天锻炼导致背部上面疼痛
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r*******n
发帖数: 3020
1
感觉跟落枕差不多,
我猜测可能是练那种趴在上面然后练翘退的那种的器械造成的,
因为我一般不用.
各位多注意
S****e
发帖数: 10596
2
我也有这样的经历
但是我觉得更有可能是宽握引体造成的

【在 r*******n 的大作中提到】
: 感觉跟落枕差不多,
: 我猜测可能是练那种趴在上面然后练翘退的那种的器械造成的,
: 因为我一般不用.
: 各位多注意

r*******n
发帖数: 3020
3
我做两三个宽卧, 没有有意去做, 就走过做了两下,
然后就做别的. 健身完又连着打了四场篮球,
最后很累.
请问你那次多久才好的,
我现在都一天还觉得疼.

【在 S****e 的大作中提到】
: 我也有这样的经历
: 但是我觉得更有可能是宽握引体造成的

S****e
发帖数: 10596
4
两三天

【在 r*******n 的大作中提到】
: 我做两三个宽卧, 没有有意去做, 就走过做了两下,
: 然后就做别的. 健身完又连着打了四场篮球,
: 最后很累.
: 请问你那次多久才好的,
: 我现在都一天还觉得疼.

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