u******a
发帖数: 7843 | 1 真好吃啊，热量还很高，查了一下，星巴克的一个butter croissant有400卡，我可以
轻易吃完。难道我瘦子的时代要终结了么？ |
o*****c
发帖数: 7963 | 2 这都是黄油堆起来的啊！
【在 u******a 的大作中提到】
: 真好吃啊，热量还很高，查了一下，星巴克的一个butter croissant有400卡，我可以
: 轻易吃完。难道我瘦子的时代要终结了么？
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L***s
发帖数: 2944 | 3 是很好吃。
【在 u******a 的大作中提到】
: 真好吃啊，热量还很高，查了一下，星巴克的一个butter croissant有400卡，我可以
: 轻易吃完。难道我瘦子的时代要终结了么？
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T*********e
发帖数: 9208 | 4 muffin一个600Kcal, 蛋糕就更。。。
或者薯条
【在 u******a 的大作中提到】
: 真好吃啊，热量还很高，查了一下，星巴克的一个butter croissant有400卡，我可以
: 轻易吃完。难道我瘦子的时代要终结了么？
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n***s
发帖数: 10056 | 5 check make sure trans fat is 0. |
j****1
发帖数: 15497 | 6 。。。。。。
原来没吃过，还是最近才觉得好吃。。。？
我查过星巴克的东西，基本所有的都在400以上，我都奇怪了，吃起来也没啥啊。。。 |
g***l
发帖数: 18555 | |
a***a
发帖数: 40617 | 8 羡慕你们这些血糖耐受的。我要开始新一轮bulking了，研究了一下，为了
控制insulin spikes，只能吃brown rice，oat，yam，sweet potato了。。。tnnd
【在 u******a 的大作中提到】
: 真好吃啊，热量还很高，查了一下，星巴克的一个butter croissant有400卡，我可以
: 轻易吃完。难道我瘦子的时代要终结了么？
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a***a
发帖数: 40617 | 9 什么叫吃起来没啥，我如果放400Cal红烧肉在你面前，你会惊讶的发现出奇的少
【在 j****1 的大作中提到】
: 。。。。。。
: 原来没吃过，还是最近才觉得好吃。。。？
: 我查过星巴克的东西，基本所有的都在400以上，我都奇怪了，吃起来也没啥啊。。。
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u******a
发帖数: 7843 | 10 油腻的东西单位体积的热量高，但是吃不了多少，比如红烧肉，薯条，垃圾smoothie之
流。我们那方言叫吃的tou（第二声）人，要不然增重太简单了，不就是吃么……
【在 a***a 的大作中提到】
: 什么叫吃起来没啥，我如果放400Cal红烧肉在你面前，你会惊讶的发现出奇的少
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m******i
发帖数: 9479 | 11 红烧肉不一样吧……轻松吃下去1000cal毫无感觉啊
【在 u******a 的大作中提到】
: 油腻的东西单位体积的热量高，但是吃不了多少，比如红烧肉，薯条，垃圾smoothie之
: 流。我们那方言叫吃的tou（第二声）人，要不然增重太简单了，不就是吃么……
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g*2
发帖数: 658 | 12 记得一本说上说血糖指数最高的是bagel，white bread. 牛角面包还好。但以前研究过
costco的那个包装上的说明，好像有hydrogenated fat, 感觉有trans fat, 就不太吃
了。 |
z********0
发帖数: 9013 | 13 今天买了水晶梨，哈哈
【在 j****1 的大作中提到】
: 。。。。。。
: 原来没吃过，还是最近才觉得好吃。。。？
: 我查过星巴克的东西，基本所有的都在400以上，我都奇怪了，吃起来也没啥啊。。。
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z********0
发帖数: 9013 | 14 yam 和sweat potato是一个吗？
【在 a***a 的大作中提到】
: 羡慕你们这些血糖耐受的。我要开始新一轮bulking了，研究了一下，为了
: 控制insulin spikes，只能吃brown rice，oat，yam，sweet potato了。。。tnnd
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d*i
发帖数: 9453 | 15 不是
yam是桔红色的芯，sweet potato是白色的
【在 z********0 的大作中提到】
: yam 和sweat potato是一个吗？
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z********0
发帖数: 9013 | 16 o,sweet potato就是白薯吧？我上周买的，烤了也好吃
【在 d*i 的大作中提到】
: 不是
: yam是桔红色的芯，sweet potato是白色的
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d*i
发帖数: 9453 | 17 也不是中国的白薯，中国的白薯应该是Japanese sweet potato吧？
感觉比美国的sweet potato更干一些。
【在 z********0 的大作中提到】
: o,sweet potato就是白薯吧？我上周买的，烤了也好吃
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j****1
发帖数: 15497 | 18 yam，sweet potato
很有节日气氛吗～
【在 a***a 的大作中提到】
: 羡慕你们这些血糖耐受的。我要开始新一轮bulking了，研究了一下，为了
: 控制insulin spikes，只能吃brown rice，oat，yam，sweet potato了。。。tnnd
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j****1
发帖数: 15497 | 19 吃起来没啥，我是说，没觉得多放了多少糖和油。。。没觉得有多好吃～
一般月好吃的越肥人。。。
【在 a***a 的大作中提到】
: 什么叫吃起来没啥，我如果放400Cal红烧肉在你面前，你会惊讶的发现出奇的少
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D****o
发帖数: 12808 | 20 我记得你就是从这些potato开始。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: o,sweet potato就是白薯吧？我上周买的，烤了也好吃
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D****o
发帖数: 12808 | 21 我看超市里分得也不特清
红色芯的也会叫sweet potato
今天买的白皮白芯的叫yam sweet potato
【在 d*i 的大作中提到】
: 不是
: yam是桔红色的芯，sweet potato是白色的
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a***a
发帖数: 40617 | 22 那是你不能吃太多，我放开了给多少吃多少
【在 u******a 的大作中提到】
: 油腻的东西单位体积的热量高，但是吃不了多少，比如红烧肉，薯条，垃圾smoothie之
: 流。我们那方言叫吃的tou（第二声）人，要不然增重太简单了，不就是吃么……
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a***a
发帖数: 40617 | 23 10000cal毫无感觉
【在 m******i 的大作中提到】
: 红烧肉不一样吧……轻松吃下去1000cal毫无感觉啊
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z********0
发帖数: 9013 | 24 我在超市看到了日本紫鼠
【在 d*i 的大作中提到】
: 也不是中国的白薯，中国的白薯应该是Japanese sweet potato吧？
: 感觉比美国的sweet potato更干一些。
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z********0
发帖数: 9013 | 25 咋断句？
【在 D****o 的大作中提到】
: 我记得你就是从这些potato开始。。。
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D****o
发帖数: 12808 | 26 自己读了两遍才看懂。。。
很久以前你发了一个帖子讨论这些薯们
咋断句？
【在 z********0 的大作中提到】
: 咋断句？
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a***a
发帖数: 40617 | 27 where？
【在 D****o 的大作中提到】
: 自己读了两遍才看懂。。。
: 很久以前你发了一个帖子讨论这些薯们
:
: 咋断句？
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j****1
发帖数: 15497 | 28 水晶梨是啥梨。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 今天买了水晶梨，哈哈
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z********0
发帖数: 9013 | 29 啊？你都不知道？
中国超市买的
【在 j****1 的大作中提到】
: 水晶梨是啥梨。。。
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j****1
发帖数: 15497 | 30 。。。。。。
被鄙视了
【在 z********0 的大作中提到】
: 啊？你都不知道？
: 中国超市买的
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o*********e
发帖数: 2452 | 31 俺也记得有trans fat,一直不太敢吃。。。的确很香的说。。。
【在 g*2 的大作中提到】
: 记得一本说上说血糖指数最高的是bagel，white bread. 牛角面包还好。但以前研究过
: costco的那个包装上的说明，好像有hydrogenated fat, 感觉有trans fat, 就不太吃
: 了。
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o*********e
发帖数: 2452 | 32 唉，握手。。。
【在 a***a 的大作中提到】
: 那是你不能吃太多，我放开了给多少吃多少
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H**r
发帖数: 10015 | 33 spinach wrap比较低，没那么高
【在 j****1 的大作中提到】
: 。。。。。。
: 被鄙视了
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f*****r
发帖数: 300 | 34 悲愤!怎么我就吃不肥??
刚刚干掉一打butterflake rolls. 推荐些蛋白粉?
【在 u******a 的大作中提到】
: 油腻的东西单位体积的热量高，但是吃不了多少，比如红烧肉，薯条，垃圾smoothie之
: 流。我们那方言叫吃的tou（第二声）人，要不然增重太简单了，不就是吃么……
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z********0
发帖数: 9013 | 35 今天看到pumpkin cheesecake在打折，咽了咽口水，忍住了
【在 f*****r 的大作中提到】
: 悲愤!怎么我就吃不肥??
: 刚刚干掉一打butterflake rolls. 推荐些蛋白粉?
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j****1
发帖数: 15497 | 36 太贵。。。哈哈哈～
【在 H**r 的大作中提到】
: spinach wrap比较低，没那么高
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j****1
发帖数: 15497 | 37 为什么做这么多合集。。。吓一跳
【在 z********0 的大作中提到】
: 今天看到pumpkin cheesecake在打折，咽了咽口水，忍住了
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d*i
发帖数: 9453 | 38 pumpkin cheesecake有啥好吃？
我觉得都还不如apple pie
【在 z********0 的大作中提到】
: 今天看到pumpkin cheesecake在打折，咽了咽口水，忍住了
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D****o
发帖数: 12808 | 39 一会儿就都没了
【在 j****1 的大作中提到】
: 为什么做这么多合集。。。吓一跳
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d*i
发帖数: 9453 | 40 版三威武！
我正寻思着晚上熬夜合集呢，看来不用了:D
【在 j****1 的大作中提到】
: 为什么做这么多合集。。。吓一跳
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D****o
发帖数: 12808 | 41 apple pie好吃
【在 d*i 的大作中提到】
: pumpkin cheesecake有啥好吃？
: 我觉得都还不如apple pie
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D****o
发帖数: 12808 | 42 我。。。好久没干过这些事了。。。
本来打算过节期间整的，西风威武！
【在 d*i 的大作中提到】
: 版三威武！
: 我正寻思着晚上熬夜合集呢，看来不用了:D
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j****1
发帖数: 15497 | 43 为啥？删除？
【在 D****o 的大作中提到】
: 一会儿就都没了
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D****o
发帖数: 12808 | 44 在精华区
【在 j****1 的大作中提到】
: 为啥？删除？
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z********0
发帖数: 9013 | 45 不知道啊
看着很好吃。。。。
【在 d*i 的大作中提到】
: pumpkin cheesecake有啥好吃？
: 我觉得都还不如apple pie
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a***a
发帖数: 40617 | 46 pumpkin我以前一直以为是low GI的糖尿病食品，那天一查吓到了。。。尼玛是
high GI的！
【在 d*i 的大作中提到】
: pumpkin cheesecake有啥好吃？
: 我觉得都还不如apple pie
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d*i
发帖数: 9453 | 47 嗯，这个算一个传统误区了，南瓜GI并不低
【在 a***a 的大作中提到】
: pumpkin我以前一直以为是low GI的糖尿病食品，那天一查吓到了。。。尼玛是
: high GI的！
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p*********t
发帖数: 2690 | 48 pumpkin含大量纤维素,拉肚子的时候可以吃点.
【在 a***a 的大作中提到】
: pumpkin我以前一直以为是low GI的糖尿病食品，那天一查吓到了。。。尼玛是
: high GI的！
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