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1
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J*****n
发帖数: 4859
1
我其实算是新手,胸上倒是有些肌肉,但是卧推还是推不了重的。所幸现在练俯卧撑胸
部也有能很强的充血的感觉。
现在的问题是,我做十字下拉和仰卧飞鸟的时候,其实感觉还是在胸的两侧,而不是在
胸的中间。是不是我的动作还不对呢?
有经验的道友给说说阿。
谢谢
b*****l
发帖数: 2903
2
男的不叫事业线
【在 J*****n 的大作中提到】
: 我其实算是新手,胸上倒是有些肌肉,但是卧推还是推不了重的。所幸现在练俯卧撑胸
: 部也有能很强的充血的感觉。
: 现在的问题是,我做十字下拉和仰卧飞鸟的时候,其实感觉还是在胸的两侧,而不是在
: 胸的中间。是不是我的动作还不对呢?
: 有经验的道友给说说阿。
: 谢谢
1
(共1页)
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