s******n 发帖数: 133 | 1 刚才和家里人聊天,他们都说冬天是要贮藏阳气的,不能过度锻炼。。。于是我就困惑
了。。。。谢谢! |
k*****e 发帖数: 22013 | 2 信阴阳的可以去练气功。
【在 s******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 刚才和家里人聊天,他们都说冬天是要贮藏阳气的,不能过度锻炼。。。于是我就困惑 : 了。。。。谢谢!
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g*********n 发帖数: 1055 | 3 听上去好像挺有道理的,不过,夏天天热,好像也不是很适合运动滴
【在 s******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 刚才和家里人聊天,他们都说冬天是要贮藏阳气的,不能过度锻炼。。。于是我就困惑 : 了。。。。谢谢!
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s******n 发帖数: 133 | 4 而且也不知道怎么回事,我最近的状态也很不好,极限重量经常举不起来。。。
而且感觉身体很僵硬,每次热身都要热很久
【在 g*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 听上去好像挺有道理的,不过,夏天天热,好像也不是很适合运动滴
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g*********n 发帖数: 1055 | 5 阻力大的话,应该运动效果会更好吧;不过,休息一下也许会更好,反正天冷耗能也大。
【在 s******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 而且也不知道怎么回事,我最近的状态也很不好,极限重量经常举不起来。。。 : 而且感觉身体很僵硬,每次热身都要热很久
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b*******d 发帖数: 1823 | |
g***l 发帖数: 18555 | 7 国内估计还要猫冬啃大白菜呢,不好意思,我这新鲜瓜果蔬菜什么都不缺。今年好像有
点冷,短裤是不能穿了。LOL |
f******g 发帖数: 13917 | 8 这春乏秋困的,也实在是不适合运动锻炼
【在 g*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 听上去好像挺有道理的,不过,夏天天热,好像也不是很适合运动滴
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P*******1 发帖数: 1022 | 9 如果这个不能做那个不能做,哪有时间做东西啊。 适量的运动就可以了。 |
k*****e 发帖数: 22013 | 10 春天不是运动天
夏日炎炎正好眠
秋有蚊虫冬又冷
卷起铺盖又一年
【在 f******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这春乏秋困的,也实在是不适合运动锻炼
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j****1 发帖数: 15497 | |
c*****d 发帖数: 6045 | 12 最后一句是“收拾东西好过年”?
【在 k*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 春天不是运动天 : 夏日炎炎正好眠 : 秋有蚊虫冬又冷 : 卷起铺盖又一年
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J*****n 发帖数: 4859 | 13 传统认为冬天要藏。其实指的是藏精。
结果很多ws男不去运动,就躲在家里面sy。
很是搞笑。 |
f********o 发帖数: 1163 | |
c****1 发帖数: 5654 | 15 good time to bulk up since you have more time to sleep, day becomes
short, night is a lot longer.
Lifting weight doesn't need to sweat that much, cut down cardio. |
N****O 发帖数: 4202 | |
s***s 发帖数: 7178 | |
s***y 发帖数: 1130 | 18 你是说,多做力量,少做有氧?
【在 c****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : good time to bulk up since you have more time to sleep, day becomes : short, night is a lot longer. : Lifting weight doesn't need to sweat that much, cut down cardio.
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c****1 发帖数: 5654 | 19 yes...
【在 s***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你是说,多做力量,少做有氧?
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s***y 发帖数: 1130 | 20 这个,不利于消耗脂肪吧。
有余,意在球先,脚步灵活,攻守兼备,极少犯错,落点精妙,能抓空档,动作隐蔽,
张弛有力,凶稳有度,理想过硬,心态平和
【在 c****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : yes...
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w********g 发帖数: 106 | 21 国内那些昏昏沉沉的傻老头子们老太太,唉,让人反胃,不锻炼身体还一套一套理论。
早该死了
【在 k*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 信阴阳的可以去练气功。
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a***a 发帖数: 40617 | 22 太mean了吧
【在 w********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 国内那些昏昏沉沉的傻老头子们老太太,唉,让人反胃,不锻炼身体还一套一套理论。 : 早该死了
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M*****a 发帖数: 7122 | 23 啊哈哈哈 这个笑死我了
传统认为冬天要藏。其实指的是藏精。结果很多ws男不去运动,就躲在家里面sy。很是
搞笑。
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【在 J*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 传统认为冬天要藏。其实指的是藏精。 : 结果很多ws男不去运动,就躲在家里面sy。 : 很是搞笑。
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