s******n
发帖数: 133 | 1 刚才和家里人聊天，他们都说冬天是要贮藏阳气的，不能过度锻炼。。。于是我就困惑
了。。。。谢谢！ |
k*****e
发帖数: 22013 | 2 信阴阳的可以去练气功。
【在 s******n 的大作中提到】
: 刚才和家里人聊天，他们都说冬天是要贮藏阳气的，不能过度锻炼。。。于是我就困惑
: 了。。。。谢谢！
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g*********n
发帖数: 1055 | 3 听上去好像挺有道理的，不过，夏天天热，好像也不是很适合运动滴
【在 s******n 的大作中提到】
: 刚才和家里人聊天，他们都说冬天是要贮藏阳气的，不能过度锻炼。。。于是我就困惑
: 了。。。。谢谢！
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s******n
发帖数: 133 | 4 而且也不知道怎么回事，我最近的状态也很不好，极限重量经常举不起来。。。
而且感觉身体很僵硬，每次热身都要热很久
【在 g*********n 的大作中提到】
: 听上去好像挺有道理的，不过，夏天天热，好像也不是很适合运动滴
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g*********n
发帖数: 1055 | 5 阻力大的话，应该运动效果会更好吧；不过，休息一下也许会更好，反正天冷耗能也大。
【在 s******n 的大作中提到】
: 而且也不知道怎么回事，我最近的状态也很不好，极限重量经常举不起来。。。
: 而且感觉身体很僵硬，每次热身都要热很久
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b*******d
发帖数: 1823 | |
g***l
发帖数: 18555 | 7 国内估计还要猫冬啃大白菜呢，不好意思，我这新鲜瓜果蔬菜什么都不缺。今年好像有
点冷，短裤是不能穿了。LOL |
f******g
发帖数: 13917 | 8 这春乏秋困的，也实在是不适合运动锻炼
【在 g*********n 的大作中提到】
: 听上去好像挺有道理的，不过，夏天天热，好像也不是很适合运动滴
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P*******1
发帖数: 1022 | 9 如果这个不能做那个不能做，哪有时间做东西啊。 适量的运动就可以了。 |
k*****e
发帖数: 22013 | 10 春天不是运动天
夏日炎炎正好眠
秋有蚊虫冬又冷
卷起铺盖又一年
【在 f******g 的大作中提到】
: 这春乏秋困的，也实在是不适合运动锻炼
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j****1
发帖数: 15497 | |
c*****d
发帖数: 6045 | 12 最后一句是“收拾东西好过年”？
【在 k*****e 的大作中提到】
: 春天不是运动天
: 夏日炎炎正好眠
: 秋有蚊虫冬又冷
: 卷起铺盖又一年
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J*****n
发帖数: 4859 | 13 传统认为冬天要藏。其实指的是藏精。
结果很多ws男不去运动，就躲在家里面sy。
很是搞笑。 |
f********o
发帖数: 1163 | |
c****1
发帖数: 5654 | 15 good time to bulk up since you have more time to sleep, day becomes
short, night is a lot longer.
Lifting weight doesn't need to sweat that much, cut down cardio. |
N****O
发帖数: 4202 | |
s***s
发帖数: 7178 | |
s***y
发帖数: 1130 | 18 你是说，多做力量，少做有氧？
【在 c****1 的大作中提到】
: good time to bulk up since you have more time to sleep, day becomes
: short, night is a lot longer.
: Lifting weight doesn't need to sweat that much, cut down cardio.
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c****1
发帖数: 5654 | 19 yes...
【在 s***y 的大作中提到】
: 你是说，多做力量，少做有氧？
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s***y
发帖数: 1130 | 20 这个，不利于消耗脂肪吧。
有余，意在球先，脚步灵活，攻守兼备，极少犯错，落点精妙，能抓空档，动作隐蔽，
张弛有力，凶稳有度，理想过硬，心态平和
【在 c****1 的大作中提到】
: yes...
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w********g
发帖数: 106 | 21 国内那些昏昏沉沉的傻老头子们老太太，唉，让人反胃，不锻炼身体还一套一套理论。
早该死了
【在 k*****e 的大作中提到】
: 信阴阳的可以去练气功。
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a***a
发帖数: 40617 | 22 太mean了吧
【在 w********g 的大作中提到】
: 国内那些昏昏沉沉的傻老头子们老太太，唉，让人反胃，不锻炼身体还一套一套理论。
: 早该死了
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M*****a
发帖数: 7122 | 23 啊哈哈哈 这个笑死我了
传统认为冬天要藏。其实指的是藏精。结果很多ws男不去运动，就躲在家里面sy。很是
搞笑。
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【在 J*****n 的大作中提到】
: 传统认为冬天要藏。其实指的是藏精。
: 结果很多ws男不去运动，就躲在家里面sy。
: 很是搞笑。
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