ZT Totally Fit -- Runner's World - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - ZT Totally Fit -- Runner's World

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z********0 发帖数: 9013	1 Totally Fit Devotees of an intense new training regimen say you don't need long runs to train for distance running. http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-238-263--14192-1-
A***a 发帖数: 3603	2 如果我没记错的话。这个适合已经build up base时间较长的人。对新人效果好像不好。

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