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Fitness版 - 蛋白粉可以干吃吗
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s******u
发帖数: 1096
1
拿嘴当容器,舀一勺放嘴里,再喝些水,这样可以吗
u******a
发帖数: 7843
2
我觉得可以。

【在 s******u 的大作中提到】
: 拿嘴当容器,舀一勺放嘴里,再喝些水,这样可以吗
a***a
发帖数: 40617
3
whey可以,casein最好别

【在 s******u 的大作中提到】
: 拿嘴当容器,舀一勺放嘴里,再喝些水,这样可以吗
m**y
发帖数: 18546
4
赞勇气!

【在 s******u 的大作中提到】
: 拿嘴当容器,舀一勺放嘴里,再喝些水,这样可以吗
h*******3
发帖数: 3775
5
难吃死了,干的特别厉害。
蛋白粉和水冲,我都喝不下去。
我都是用牛奶冲的。
g***y
发帖数: 166
6
会塞住吧?
b*********s
发帖数: 1074
7
不用水不容易消化吸收吧?
d**********u
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8
不要把,那么高的浓度,那么干,迅速吸收掉胃里的水分,伤胃阿
k*******g
发帖数: 454
9
吃蛋白粉本来就要多喝水吧,你反倒要干吃....
n*w
发帖数: 3393
10
用豆浆,香蕉和冻水果用小blender弄一下,很好吃。
d*******d
发帖数: 1341
11
当心呛到
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