x**********s 发帖数: 6296 | 1 下午路过NIKE,买了心心念的运动款BRA,以后去GYM的新装备啊,呵呵
试衣间镜子是环绕的,前后都照到了,哦耶~
个人觉得后背还是蛮“虎背熊腰”的,我挺喜欢的
肚子是没办法啦,再怎么弄也没法紧了,目前能达到的效果最多不下垂,求改进良方啊
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m*******r 发帖数: 13263 | |
B**Y 发帖数: 786 | 3 非常不错!
减脂最有效地方法还就是饿着+一点有氧 我暑假出去完了两个长周末,吃饭比较少,还
到处跑,每次减5~7磅,然后腹肌就出来了
【在 x**********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 下午路过NIKE,买了心心念的运动款BRA,以后去GYM的新装备啊,呵呵 : 试衣间镜子是环绕的,前后都照到了,哦耶~ : 个人觉得后背还是蛮“虎背熊腰”的,我挺喜欢的 : 肚子是没办法啦,再怎么弄也没法紧了,目前能达到的效果最多不下垂,求改进良方啊 : !
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x**********s 发帖数: 6296 | 4 我现在也在不让自己吃撑,每次吃到不饿就不吃了。平时跑步
不过肚皮是怎么都没法跟小姑娘的比了
【在 B**Y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 非常不错! : 减脂最有效地方法还就是饿着+一点有氧 我暑假出去完了两个长周末,吃饭比较少,还 : 到处跑,每次减5~7磅,然后腹肌就出来了
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z********0 发帖数: 9013 | 5 BSO腰细胸大。。。。
【在 x**********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 下午路过NIKE,买了心心念的运动款BRA,以后去GYM的新装备啊,呵呵 : 试衣间镜子是环绕的,前后都照到了,哦耶~ : 个人觉得后背还是蛮“虎背熊腰”的,我挺喜欢的 : 肚子是没办法啦,再怎么弄也没法紧了,目前能达到的效果最多不下垂,求改进良方啊 : !
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e*****e 发帖数: 2233 | 6 你这肚子很好了,跟“小姑娘”差不多,
除非你是猛吸气了,呵呵
【在 x**********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 下午路过NIKE,买了心心念的运动款BRA,以后去GYM的新装备啊,呵呵 : 试衣间镜子是环绕的,前后都照到了,哦耶~ : 个人觉得后背还是蛮“虎背熊腰”的,我挺喜欢的 : 肚子是没办法啦,再怎么弄也没法紧了,目前能达到的效果最多不下垂,求改进良方啊 : !
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p*********l 发帖数: 26270 | |
x**********s 发帖数: 6296 | 8 哈哈,肯定是吸了
【在 e*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你这肚子很好了,跟“小姑娘”差不多, : 除非你是猛吸气了,呵呵
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p*****p 发帖数: 19331 | |
C*****e 发帖数: 1413 | |
x*******u 发帖数: 1180 | |