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Fitness版 - 蛋白粉吃多了上火?
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h*******3
发帖数: 3775
1
最近两个星期开始连续吃蛋白粉。
都是下午稍微有点饿的时候冲一勺半,就着点饼干吃。
吃了两个星期,觉得最近常常流鼻血,口干舌燥的。
以前也吃蛋白粉,但是没这么频繁。
看来这便宜的蛋白质还真的副作用不小啊。
C****r
发帖数: 401
2
多喝水吧,
我是长痘痘啥的。
h*******3
发帖数: 3775
3

拼命的喝水,临睡觉前拼命的跑厕所,哎!
痘痘倒是没长,估计得多洗洗脸吧。
洗的勤快点。呵呵

【在 C****r 的大作中提到】
: 多喝水吧,
: 我是长痘痘啥的。

s**********o
发帖数: 14359
4
饮食组成改变了,身体当然会有反应
h*******3
发帖数: 3775
5

这个反应会持续下去吗?
我以前吃的多了也是经常上火,口干。

【在 s**********o 的大作中提到】
: 饮食组成改变了,身体当然会有反应
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