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1
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l********1
发帖数: 60
1
我如何改进呢 得如何训练 还可以继续练杠铃卧推么?
b****i
发帖数: 11322
2
你用的重量频率对称么?
我一样的重量一样的REPS,就是觉得右边比左边大......特别是肩和前臂
难道是打网球打的?可我一周才打1次.......
s****s
发帖数: 618
3
我也是 天生略有高低肩 改不了
x******r
发帖数: 665
4
我小腿肌肉比较多的时候,两个腿就差不多一样粗细。荒废一段时间,右腿就会变细不
少,左腿却不会。
所以我猜,LZ把左右胸肌都练大,也许就对称啦!
1
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