右胸肌比左胸肌大一些怎么办呢？ - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 右胸肌比左胸肌大一些怎么办呢？

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l********1 发帖数: 60	1 我如何改进呢得如何训练还可以继续练杠铃卧推么？
b****i 发帖数: 11322	2 你用的重量频率对称么? 我一样的重量一样的REPS,就是觉得右边比左边大......特别是肩和前臂难道是打网球打的?可我一周才打1次.......
s****s 发帖数: 618	3 我也是天生略有高低肩改不了
x******r 发帖数: 665	4 我小腿肌肉比较多的时候，两个腿就差不多一样粗细。荒废一段时间，右腿就会变细不少，左腿却不会。所以我猜，LZ把左右胸肌都练大，也许就对称啦！

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