Dara Torres的力量…… - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - Dara Torres的力量……

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u******a 发帖数: 7843	1 最近很迷Dara Torres，看了些她的视频。可以挂35磅做10个引体向上，从不练腹肌，因为大部分动作都是复合动作。
b****i 发帖数: 11322	2 我表示很自卑。。。
g**4 发帖数: 863	3 全身都挺不错的，而且还高龄了都就是胯有点窄了
f*******n 发帖数: 5241	4 赞Dara Torres。
l******l 发帖数: 2679	5 35磅做10个引体向上? 这个很牛。俺只能做7个。为了克服年龄大的因素，继续保持高水准的游泳水平，她健身做得很猛。她的出发点是游泳技术的提高是极有限的了，但可以通过身体素质的提高来弥补高龄。不知不觉中，她似乎迷上了健身运动。这次，她虽然也去了伦敦，但接力赛决赛教练还是让新手代替了她。其实，她这种肌肉线条明显的，水中阻力大，并不利于游泳。对游泳体操这类运动而言，年轻始终是王道。
h*******t 发帖数: 2679	6 这年龄的很多都改玩铁三了。【在 u******a 的大作中提到】 : 最近很迷Dara Torres，看了些她的视频。 : 可以挂35磅做10个引体向上，从不练腹肌，因为大部分动作都是复合动作。

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