请教版上各位大大，早上运动好还是晚上运动好？ - Fitness版

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Fitness版 - 请教版上各位大大，早上运动好还是晚上运动好？

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s********o 发帖数: 91	1 40min有氧。刚刚去精华区扫了下没有看到这类帖子，可能是不够仔细吧。想想还是直接问比较快
d*********e 发帖数: 8525	2 分人了，我更喜欢晚上，早上老是状态不好，
w******0 发帖数: 4472	3 我觉得什么时间无所谓，什么时候有时间，就什么时候去，坚持更重要哪怕是哪天没时间，就午饭有时间，那就饿着肚子去GYM都OK，回来慢慢吃。 40分钟的有氧，不吃饭去也没什么。所以早上和深夜都没区别。 40min有氧。刚刚去精华区扫了下没有看到这类帖子，可能是不够仔细吧。想想还是直接问比较快【在 s********o 的大作中提到】 : 40min有氧。刚刚去精华区扫了下没有看到这类帖子，可能是不够仔细吧。想想还是直 : 接问比较快
s********o 发帖数: 91	4 嗯，今天上午早起试了一次，去完后吃的早饭，结果发现中午比平时饿的快多了-_-
l********y 发帖数: 1327	5 we did it at noon sometimes..

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