由买买提看人间百态

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Fitness版 - 这里有人测过握力么?
相关主题
怎么练手指的力量单杠悬挂不了几秒是什么情况
大家测过12分钟跑么关于硬拉时手抓不住的疑问
[合集] 初级问题:握哑铃没有手劲,怎么办?欣慰,dumbbell终于可以玩100 lb的了。。。
deadlift问题弱问,硬拉感觉手指钩不住杆了,怎么办
抓多了哑铃闲的无聊,晒晒健身装备
提问:练什么能增加小臂力量?练握力的橡胶圈在哪里买?
最近一个多月健身小记这小伙的力量我震撼了。。。
这个送水工很给力阿练了一年多了,都没啥明显的变化,哎
相关话题的讨论汇总
话题: lb话题: gripper话题: adjustable话题: fairly话题: 握力
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O***p
发帖数: 1333
1
I have an adjustable hand gripper. I tried 160 lb and it was fairly okay. I
almost closed 200 lb, came like 2-3 mm short.
a***a
发帖数: 40617
2
我键盘旁边就放了个200 lb的。。。

I

【在 O***p 的大作中提到】
: I have an adjustable hand gripper. I tried 160 lb and it was fairly okay. I
: almost closed 200 lb, came like 2-3 mm short.

z********0
发帖数: 9013
3
captains of crush?

【在 a***a 的大作中提到】
: 我键盘旁边就放了个200 lb的。。。
:
: I

a***a
发帖数: 40617
4
不是,但是一个类型的,纯金属的,版上一个朋友出给我的

【在 z********0 的大作中提到】
: captains of crush?
z********0
发帖数: 9013
5
锻炼效果如何?
这东西倒可以是居家旅行随身携带。。。

【在 a***a 的大作中提到】
: 不是,但是一个类型的,纯金属的,版上一个朋友出给我的
a***a
发帖数: 40617
6
没感觉

【在 z********0 的大作中提到】
: 锻炼效果如何?
: 这东西倒可以是居家旅行随身携带。。。

1 (共1页)
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相关主题
练了一年多了,都没啥明显的变化,哎抓多了哑铃
wrist size很难增加么?提问:练什么能增加小臂力量?
咋能锻炼掰腕子啊?最近一个多月健身小记
抓bar抓的手上很多茧 是不是一定要带手套了这个送水工很给力阿
怎么练手指的力量单杠悬挂不了几秒是什么情况
大家测过12分钟跑么关于硬拉时手抓不住的疑问
[合集] 初级问题:握哑铃没有手劲,怎么办?欣慰,dumbbell终于可以玩100 lb的了。。。
deadlift问题弱问,硬拉感觉手指钩不住杆了,怎么办
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