s**********o
发帖数: 14359 | 1 练了半天，三角肌也上去了，肩膀也还可以，但没有突兀感，跟个粗粗的烧火棍一样，
再粗衬衣都穿不进去了，还是没有突兀感，很失败啊 |
O***p
发帖数: 1333 | 2 我想可能是体制和体脂吧。
【在 s**********o 的大作中提到】
: 练了半天，三角肌也上去了，肩膀也还可以，但没有突兀感，跟个粗粗的烧火棍一样，
: 再粗衬衣都穿不进去了，还是没有突兀感，很失败啊
|
s**********o
发帖数: 14359 | 3 三角肌的突兀是不是基因决定的？
【在 O***p 的大作中提到】
: 我想可能是体制和体脂吧。
|
s**********o
发帖数: 14359 | |
s**********o
发帖数: 14359 | |
m*******r
发帖数: 13263 | |
s**********o
发帖数: 14359 | |
O***p
发帖数: 1333 | 8 肌肉大小基本是天生的吧，后天可以改变一些。有时候我在想穿上衬衫全身放松的时候
后背就呈V型，后来意识到这个不太可能。 |
s**********o
发帖数: 14359 | 9 你这么说，版上的人都要去投河了
【在 O***p 的大作中提到】
: 肌肉大小基本是天生的吧，后天可以改变一些。有时候我在想穿上衬衫全身放松的时候
: 后背就呈V型，后来意识到这个不太可能。
|
a***a
发帖数: 40617 | 10 俩字；体脂
【在 m*******r 的大作中提到】
: 后面这个还是不够大吧？
|
|
|
O***p
发帖数: 1333 | 11 因为肌肉不可能无休止的大下去。吃steroid除外，其实那些广告也是photoshop的，大
家不都已经知道了么。
【在 s**********o 的大作中提到】
: 你这么说，版上的人都要去投河了
|
s**********o
发帖数: 14359 | 12 哪里无休止了，连200磅都没有，很寒碜的
【在 O***p 的大作中提到】
: 因为肌肉不可能无休止的大下去。吃steroid除外，其实那些广告也是photoshop的，大
: 家不都已经知道了么。
|
l******l
发帖数: 2679 | 13 这个肌肉块头还是比那亚裔大不少，更何况他体脂也低，肤色又黑，照相角度也更显三
角肌。
【在 s**********o 的大作中提到】
: 这个也没多大啊，很突兀
|
l******l
发帖数: 2679 | 14 别寒碜了，你的肌肉mass极限可能就在200磅以下。
【在 s**********o 的大作中提到】
: 哪里无休止了，连200磅都没有，很寒碜的
|
s**********o
发帖数: 14359 | |
a***a
发帖数: 40617 | 16 请停止卖萌
【在 s**********o 的大作中提到】
: 哪里无休止了，连200磅都没有，很寒碜的
|
s**********o
发帖数: 14359 | 17 真想200+的话，可以去打针的，我现在都有点蠢笨如牛了。
【在 l******l 的大作中提到】
: 别寒碜了，你的肌肉mass极限可能就在200磅以下。
|
s**********o
发帖数: 14359 | 18 那要咋样，150就沾沾自喜吗，还是180就很牛叉啦？
【在 a***a 的大作中提到】
: 请停止卖萌
|
e*****e
发帖数: 2233 | 19 你去坚持游泳游两年，每天>1000 yard，只要腰不是太粗，保证V
【在 O***p 的大作中提到】
: 肌肉大小基本是天生的吧，后天可以改变一些。有时候我在想穿上衬衫全身放松的时候
: 后背就呈V型，后来意识到这个不太可能。
|
s***s
发帖数: 7178 | 20 基因
老祖宗花了5000年从斗力进化到斗智
你打算练几年就把这点智慧结晶给逆了？
===
我老眼中当今世界只有中国人是纯人族（棒子和小日本属于小催呗儿，心理忒阴暗那种
），美国红脖+黑哥们基本算是兽族/野蛮人，犹太接近魔族，北欧那些个社会福利高活
的醉生梦死大批投身艺术的勉强算个精灵族，阿米沟跟蜜蜂蚂蚁野兔子一个档次，三哥
难说，有高人，不过大多数猿猴那个级别的，空有个人形，内心是赤裸裸的生存至上无
耻下流。
每个种族应该按照先天素质全面的发展，比如老中，还是应该以磨炼心智为主，减脂增
肌为辅。这个大方向得心理有数。不能盲目追求老黑的审美观。
【在 s**********o 的大作中提到】
: 这个也没多大啊，很突兀
|
S*********g
发帖数: 7653 | 21 exactly
【在 a***a 的大作中提到】
: 俩字；体脂
|
